Sommaire pour 25/2020 de Brigitte

»Jetzt erst recht: viel Freude beim Freudemachen!« Liebe Leserin, lieber Leser, jedes Jahr, wenn der Herbst sich so weit entblättert hat, dass der Winter allerorts zu erahnen ist, wagt der Mann an meiner Seite einen Versuch: Ob wir diesmal vielleicht auf Geschenke verzichten wollen, fragt er dann vorsichtig. Meine Antwort kennt er längst: mürrische Miene, heftiges Kopfschütteln – und die Ankündigung, ihm gerne und jederzeit sachdienliche Hinweise auf meine Wunschliste zu geben. Ich schenke gern und werde gern beschenkt. Dabei geht es mir nicht um Größe oder Wert einer Gabe, sondern um die Geste (na ja, nicht nur). Geschenke gehören zu den Ritualen, die uns Wärme und unserem Alltag einen Rahmen geben. Mein jüngerer Sohn etwa freut sich jedes Jahr aufs Neue über den von mir selbst bestückten Adventskalender –…

Kurz gesagt: Im positiven Fall ist es ein Urlaub voneinander. Negativ ist es, wenn wir davor ausweichen, wie wenig uns verbindet. Jetzt mal ausführlich: Eine Liebesbeziehung lebt davon, dass wir uns immer wieder miteinander verbinden. Dass wir einander mitteilen und darauf eingehen, was jeden von uns bewegt und was jedem von uns wichtig ist. Das ist erfüllend. Manchmal ist es leicht. Aber es ist auch oft herausfordernd. Und manchmal ist es sogar saumäßig anstrengend. Allein deshalb braucht jeder auch seinen eigenen Raum, sein eigenes Leben, in dem der Partner oder die Partnerin gar nicht oder nur sehr begrenzt vorkommt. Um sich zu erholen und um wieder zu sich selbst zu finden. In unserer Freizeit befreien wir uns von unserem arbeitenden Selbst. In unseren Urlauben streifen wir den Alltag ab. Manchmal,…

SCHMUCK HIPPIEGLAMROCK Was ist die Kreuzung von Boho-Gliederketten mit Blitz-Anhängern à la David Bowie? „Feines für Freigeister“, sagt Marketing-Spezialistin Laura Becker aus Hamburg. Ihr Know-how steckt sie seit 2018 ins eigene Schmucklabel. Die Stücke aus vergoldetem Silber lässt sie in Istanbul fertigen. Ab ca. 30 Euro, www.hippieyeah.com RECYCLING Pufferzonen Sie heißen „Eco Daune“ oder „Plumtech“: Was früher die Daunenfüllung war, ist heute ein Hightech-Material. Hersteller wie Langerchen oder Save The Duck setzen auf vegane Alternativen für ihre Puffer Jackets – statt Tieren das Gefieder auszurupfen. In den Kammern ihrer Jacken steckt wärmendes Recycling-Polyester oder -Nylon. Geox füllt wiederaufbereite Federn in die Steppmäntel. Diese Methoden schließen den Kreislauf, schonen Ressourcen und schützen Gans & Co. Löblich! 3 Fragen an ... MARIE NASEMANN Kann man auf Klamotten verzichten, ohne den Spaß an…

Avantgarde Abgestimmt: Mit extravaganter Lederkombi und gleichfarbigen Handschuhen trotzt Influencerin Grece Ghanem dem grauen Wetter. Classy Immer zeitlos: Diese Pariserin wählt Grau und Schwarz als Basisfarbe und rückt so ihr knalliges Accessoire in den Fokus. Ziemlich smart!…

Als Olivia Colman letztes Jahr einen Oscar bekam, rief sie von der Bühne aus der ebenfalls nominierten Glenn Close zu: „Du warst so viele Jahre mein Idol – so habe ich mir das heute Abend nicht vorgestellt!“ Es gab kaum jemanden (Colman sicher eingeschlossen), der nicht darauf gewettet hätte, dass die Oscarverleihung 2019 ein Triumph für Glenn Close werden würde. Weil sie so unglaublich gut war, vielschichtig, duldsam, wütend, schlau und lustig als „Die Frau des Nobelpreisträgers“. Weil der Film als eine Art Comeback durchging, nachdem es jahrelang viel zu ruhig um den Superstar der Achtziger („Eine verhängnisvolle Affäre“, „Gefährliche Liebschaften“) geworden war. Vor allem aber, und das ist beim Oscar ja häufig das schlagende Argument: Weil sie weiß Gott endlich mal dran gewesen wäre, nach sieben (!) Nominierungen die…

Auch noch hörenswert … Ute Kleeberg, Ulrich Stoffel: »Das tapfere Schneiderlein« Zuversicht und Selbstvertrauen sind Dinge, die wir gerade alle brauchen. Die von Ulrich Noethen gelesene Neufassung des Grimm’schen Klassikers verleiht großen und kleinen Hörer*innen beides. Dazu gibt es Kammermusik von Mozart, Pleyel und Koechlin. (Edition See-Igel, 15,50 Euro) Schönheit der Wildnis Als Geist des Waldes gilt er in Sibirien, dort spürt man seine fast nie sichtbare, aber magische Präsenz. Und falls man ihn beleidigt, wird er sich rächen. Dem „Tiger“ widmet die Britin Polly Clark ihren Roman. Es geht aber auch um Frieda, die ihre Arbeit als Primatenforscherin wegen ihrer Morphiumsucht verliert. In einem Provinz-Zoo begegnet ihr eine versehrte Sibirische Tigerin. Deren Schicksal ist wiederum verstrickt mit Tomas, einem Russen, der für ein Tiger-Reservat arbeitet, und mit Edit, einer…

1 Das gehört ins Kosmetiktäschchen Von Puder bis Pomade: Brauen-Helfer gibt es mittlerweile viele. Als Mindestausstattung genügen aber ein Bürstchen, Gel und ein wachsiger Stift mit einer feinen, nicht zu harten Mine, um Lücken aufzufüllen. „Für die meisten Frauen passt ein aschiger Ton aus der mittleren Farb-Range”, sagt Make-up Artist Miriam Jacks. „Anschließend die Brauen noch mal kräftig nach oben bürsten, auch um die Striche mit den Härchen zu verblenden.” Dann mit einem Gel alles fixieren. 2 Die Biege machen Sehr gerade Wimpern lassen sich mit einer Wimpernzange am besten in Form bringen. „Zuvor mit heißem Leitungswasser anwärmen und abtrocknen, dann hält die Welle länger“, rät Amanda Bell, Global Make-up Artist beim Londoner Label Pixi. Sie mögen keine Zange? Es gibt spezielle Mascara-Bürstchen, welche die Wimpern bereits beim Tuschen etwas…

Diesen Satz hört Ciani-Sophia Hoeder oft von Weißen, wenn es um Rassismus geht. Er macht sie wütend. Wie kommt man gegen unbeholfene Betroffenheit und Achselzucken an? Rassismus ist mächtig. Und ich bin genervt von Eurer Betroffenheit, die das rassistische System nur bestärkt. Meist beginnt es so: Damit Ihr überhaupt zuhört, muss ich erst mal meine ganzen traurigen Anekdoten über Rassismus auspacken. Dafür gibt es einen Begriff: Racism Porn. Er beginnt bei diesem Text und endet bei dem Video, das diesen Sommer viral ging. George Floyd wurde bei einer Verhaftung in Minneapolis getötet. Obwohl er sagte: „I can’t breathe – Ich kann nicht atmen“, kniete der weiße Polizist Derek Chauvin acht Minuten und 46 Sekunden auf Floyds Hals. Sein Tod wurde aufgenommen, in den sozialen Netzwerken geteilt – die ganze Welt…

Wenn es Julia Schiedermaier schlecht geht, dann schließt sie die Augen und sitzt in Gedanken mit ihrem Mann auf einer Düne in Marokko. Sie gräbt die Füße durch den heißen Sand in die kühleren Schichten. Mit Freunden waren sie von Málaga aus auf dem Motorrad unterwegs, schliefen unter dem Sternenhimmel. Die Düne ist Julias Wohlfühlort, an den sie immer fliehen kann. Bis Februar 2019 war die 42-jährige Diplom-Psychologin und HR-Managerin gesund, ohne Vorerkrankungen. Julia erinnert sich noch, als sie sich mit 41 Grad Fieber zum Hausarzt in ihrem kleinen oberbayerischen Dorf schleppte. Mit dem Hubschrauber ging es von dort direkt ins Münchner Klinikum Neuperlach. Wie schön die Gegend von oben aussieht, denkt sie noch. In der Notaufnahme reißt ihre Erinnerung ab. Sie erleidet einen septischen Schock, das Endstadium einer Blutvergiftung,…

VITAMIN-VIELFALT 1 „B12 Ankermann“ hoch dosiertes B12 für geistige und körperliche Leistungskraft, 50 Tabletten 23 Euro, Apotheke 2 „tetesept Vitamin A–Z“ Vitamin-Mineralstoff-Kombi mit Sofort- und Depotphase, 42 Tabletten 6 Euro, Drogerie 3 „Für das Immunsystem“ Apfel-, Mango-und Acerolakirschsaft, mit Vitamin C und Zink angereichert, von Rabenhorst, 750 ml 3,80 Euro, Reformhaus, Apotheke, Drogerie, Supermarkt 4 „Vitamin D-Loges impuls“ Vitamin-Wochen-Depot plus Beta-Glucan und Holunderextrakt, 15 Kautabletten 12 Euro, Apotheke 5 „Cefavit Stix“ Direktgranulat mit Vitamin D3, K und Magnesium für Muskeln und Knochen, 36 Beutel 13 Euro, Apotheke 6 „Lintia Zinc+C“ mit Zink und Vitamin C zur Unterstützung der Abwehr, 20 Granulat-Sticks 10 Euro, über lintia.com 7 „Lavita Fit fürs Leben“ Rundumversorgung aus natürlichen Zutaten, 500 ml 50 Euro, über lavita.de 8 „Immun Abwehr-Kraft“ Saft mit Vitamin C und Selen und u. a.…

Baklava mit Walnüssen & Pistazien Schmeckt wie Urlaub in Griechenland! Kleiner Tipp: In einer Einwegform backen – das ist verpackungstechnisch schon die halbe Miete Schoko-Stücke Sterne, Riegel und Taler, hübsch dekoriert mit Berberitzen, Nüssen und Orangeat. Rein in ein Tütchen, Schleifchen dran: Fertig ist ein Mitbringsel zum Vernaschen Dattelzucker Was Besonderes für alle, die’s gesund und lecker mögen, denn da ist nur die Superfrucht drin. Und deren karamellige Süße ist toll für Müslis, Dips, Dressings, Quark, Eis ... 3x Viva México! Scharfe Habanero Salsa, Hähnchenfüllung und die genial tomatige Würzsoße Pico de gallo bringen Tacos und/oder Tortillas geschmacklich auf Hochtouren – am besten gleich dazupacken Sauerteigbrot Ein am Weihnachtstag auf die Schwelle gelegtes Brot soll einem alten Brauch zufolge das Haus schützen ... Es zu überreichen ist aber auch eine…

FÜR ALLE ZEICHEN GILT: Aktuell könnten Zusagen eingefordert werden. Doch kollidieren unter Venus in Spannung zu Uranus und Lilith die Vorstellungen mit impulsiven Vorhaben. Die Beziehung könnte das mächtig aufmischen. WIDDER 21.3.–20.4. Was bringt die Liebe wieder zum Leuchten? Das zu ergründen, ist nun kosmische Anregung. Vor allem wenn Spannung in der Luft liegt. Saturn rät, sich nicht unreflektiert in Abenteuer zu stürzen, sondern die Beziehung auf ihre Substanz zu untersuchen. Bewährtes bietet nun keine Perspektive, neue Wege sind gefragt. Doch sollten Sie dem Partner nicht zu weit entgegengehen. Das lädt nur ein, Ihnen allein Beziehungsarbeit zu überlassen. STIER 21.4.–20.5. Jupiter an der Spitze Ihres Berufshauses empfiehlt nun, sicheres Auftreten im Job zu trainieren. Denn derzeit könnten Sie leicht erreichen, was Ihnen an beruflicher Profilierung vorschwebt! Blinden Aktionismus sollten Sie…

Entspannt kochen ... ...für die Weihnachtstage: Das geht wunderbar mit unseren cleveren Kombi-Menü-Ideen! Rund um die Uhr Glamour-Looks für Tag und Nacht Gemütliche Festtage Herrlich kuschelig dekoriert: ein Hausbesuch in England Extra-Booklet Ein Blick ins neue Buch von Bestsellerautorin Ildikó von Kürthy Wale hautnah Ein ganz besonderer Urlaub in Mexiko BRIGITTE – auch digital im App-Store und täglich aktuell auf www.brigitte.de DOSSIER Hinterher ist man immer schlauer Klar, man weiß nie, was kommt. Aber dieses Jahr war und ist schon speziell... Was Corona verändert hat – und welche Erfahrungen und Erkenntnisse wir aus 2020 mitnehmen…

Die Angaben für die kleine Größe stehen vor der Klammer, für die größeren Größen in der Klammer, jeweils durch Schrägstriche getrennt. Steht nur eine Angabe, gilt sie für alle Größen. MATERIAL: Garn von Lana Grossa, Qualität „Brigitte No. 2“ (47 % Alpaka, 45 % Baumwolle, 8 % Schurwolle, Lauflänge 140 m/50 g): 350 (350/400) g in Aubergine Nr. 34 und Qualität „Brigitte No. 3“ (40 % Mohair, 37 % Schurwolle, 23 % Polyamid, Lauflänge 100 m/25 g) 100 g in Lila Nr. 6. Stricknadeln 5 und 6 (wenn Sie locker stricken) oder 6 und 7 (wenn Sie fest stricken) – wichtig ist, dass Sie auf die Angaben in der Maschenprobe kommen. 1 kurze Rundstricknadel 5 (wenn Sie locker stricken) oder 6 (wenn Sie fest stricken). BUNDMUSTER: Mit dünner Nadel. 2…

Die Angaben für die kleine Größe stehen vor der Klammer, für die größeren Größen in der Klammer, jeweils durch Schrägstriche getrennt. Steht nur eine Angabe, gilt sie für alle Größen. MATERIAL: Garn von Lana Grossa, Qualität „Brigitte No. 3 Color“ (40 % Mohair, 37 % Schurwolle, 23 % Polyamid, Lauflänge 200 m/50 g): 250 (300/350) g in Fuchsia/Orange/ Pink Nr. 101 oder Qualität „Brigitte No. 3“ (40 % Mohair, 37 % Schurwolle, 23 % Polyamid, Lauflänge 100 m/25 g): 250 (300/350) g in Blattgrün Nr. 29. Stricknadeln 6 und 7 (wenn Sie locker stricken) oder 7 und 8 (wenn Sie fest stricken) – wichtig ist, dass Sie auf die Angaben in der Maschenprobe kommen. 1 kurze Rundstricknadel 6 (wenn Sie locker stricken) oder 7 (wenn Sie fest stricken). DER PULLOVER…

Die Angaben für die kleine Größe stehen vor der Klammer, für die größeren Größen in der Klammer, jeweils durch Schrägstriche getrennt. Steht nur eine Angabe, gilt sie für alle Größen. MATERIAL: Garn von Lana Grossa, Qualität „Brigitte No. 2“ (47 % Alpaka, 45 % Baumwolle, 8 % Schurwolle, Lauflänge 140 m/50 g): 400 (400/450) g in Rohweiß Nr. 016. Stricknadeln 4 und 5 (wenn Sie locker stricken) oder 5 und 6 (wenn Sie fest stricken) – wichtig ist, dass Sie auf die Angaben in der Maschen-probe kommen. 1 Zopfnadel. 4 Knöpfe in Rohweiß Farbe 14, 20 mm (Art-Nr. 453081) von Union Knopf. BUNDMUSTER: Mit dünner Nadel. 2 M li, 2 M re im Wechsel. GLATT RE: Mit dicker Nadel. Hinr re M, Rückr li M. GLATT LI: Mit dicker Nadel.…

Die Angaben für die kleine Größe stehen vor der Klammer, für die größeren Größen in der Klammer, jeweils durch Schrägstriche getrennt. Steht nur eine Angabe, gilt sie für alle Größen. MATERIAL: Garn von Lana Grossa, Qualität „Brigitte No. 2“ (47 % Alpaka, 45 % Baumwolle, 8 % Schurwolle, Lauflänge 140 m/50 g): 200 (250/300) g in Tintenblau Nr. 30. Stricknadeln 4 und 5 (wenn Sie locker stricken) oder 5 und 6 (wenn Sie fest stricken) – wichtig ist, dass Sie auf die Angaben in der Maschenprobe kommen. 1 kurze Rundstricknadel 4 (wenn Sie locker stricken) oder 5 (wenn Sie fest stricken). 1 Zopfnadel. BUNDMUSTER: Mit dünner Nadel. In Reihen: 2 M li, 2 M re im Wechsel, enden mit 2 M li. In Runden: 2 M li, 2 M re…

Vergessen Sie in letzter Zeit auch immer wieder Ihren Stoffbeutel, kaufen mehr in Plastik verpacktes Essen oder schlagen beim Shopping so richtig über die Stränge, um sich etwas Gutes zu tun? Warum das in diesen ziemlich verrückten Zeiten völlig normal ist, erklärt die Umwelt-Psychologin Sonja Geiger in der neuen Ausgabe von BRIGITTE BE GREEN. Außerdem finden Sie darin schlaue Tipps, die Sie wieder auf die grüne Spur bringen – und vieles mehr rund um ein nachhaltiges Leben. Lesen Sie rein! 5,90 Euro, im Handel oder zum Bestellen auf brigitte.de/be-green…

Nicht den Appetit verderben Auf dieser Seite schreiben BRIGITTE-Mitarbeiterinnen alle 14 Tage ihre Meinung. Diesmal: Doris Ehrhardt, die sich neuerdings in ihrer Küche in Geduld übt. Wenn sie Hunger hat, verschlingt sie nicht mehr während des Kochens Käsebrote, sondern wartet tatsächlich die neun Minuten ab, bis die Spaghetti gar sind. Vor der Kasse im Bio-Supermarkt, am Ende der Warteschlange. Junger Mann von rechts, ich von links, gleichzeitig. Der Mann macht eine einladende Handbewegung und lässt mich vor. Ich danke, er sagt: „Ich kann warten.“ Drei Worte, die mir nicht aus dem Kopf gehen. Egal, wie ich den Satz betone: Ich kann warten. Ich kann warten. Ich kann warten. Jede Variante läuft aufs Gleiche hinaus: Was der kann, kann ich schon lange nicht mehr. Leute wie ich müssen tief atmen, wenn…

Nachher 1 KEIN FROSCH Der grüne Mantel wird mit einem Rollkragenpullover in Schwarz perfekt in Szene gesetzt. Der schmale Rock greift die Farbe auf und setzt mit seinen Pailletten einen modischen Akzent. Doppelreihiger Wollmantel: Ivy & Oak, ca. 260 Euro. Feinstrickrolli aus Viskose-Mix: Oui, ca. 50 Euro. Bleistiftrock mit Paillettenbesatz: Essentiel Antwerp, ca. 215 Euro. Socken: Falke. Boots: AGL Nachher 2 Hätte ich bloß früher geahnt, dass so modische Looks sich so selbstverständlich anfühlen … TON IN TON Lässig mischen sich hier der sportliche Steppmantel mit der verspielten Baumwollbluse. Die derben Schuhe sind nicht nur perfekt für den nächsten Herbstspaziergang, sondern auch ein guter Bruch für klassische Looks. Steppmantel aus recyceltem Polyester und Bluse mit gerüschtem Kragen: Second Female, ca. 280 Euro und ca. 95 Euro. Culotte aus Lammleder: Marc…

Zum Beispiel das Mädchen Reem. Sie ist noch kein Jahr auf der Welt und hat doch bereits einen Kampf um Leben und Tod hinter sich. Reem ist ein Kind des Krieges. Ihre Familie hat Syrien nie verlassen; sie wurde im Land selbst – wie etwa 6,2 Millionen Menschen in Syrien – vertrieben, sogar mehrfach. Jetzt haust sie in der Provinz Idlib in einer Notunterkunft, in einem dünnen Zelt, das den nahenden Schnee nicht abhalten wird. Früher besaßen die Eltern Land und ein Haus, jetzt haben sie nichts mehr. Lebensmittel können sie sich kaum mehr leisten, und die Versorgung im Camp ist mangelhaft. Sie haben gehungert, damit sie für ihr Baby ab und zu ein Päckchen Milch kaufen konnten. Reem ist nur eines von Tausenden Kindern, die vom Hunger bedroht sind.…

Gerade ist einiges los im Leben von Jude Law. Am 26. November läuft sein neuer Film „The Nest“ in Deutschland an, ein schlaues, raffiniert konstruiertes Ehedrama, in dem der Engländer mal wieder zeigen kann, dass er so viel mehr zu bieten hat als nur ein hübsches Gesicht. Und im Sommer ist Jude Law („Der talentierte Mr. Ripley“, „Captain Marvel“) wieder Vater geworden – zum sechsten Mal. Was seine interessante Patchworkfamilie noch ein bisschen bunter machen dürfte. Die sechs Law-Sprösslinge haben vier verschiedene Mütter. Seine beiden ersten Söhne und seine erste Tochter hat er mit der Schauspielerin Sadie Frost, seiner ersten großen Liebe, mit der er von 1997 bis 2003 verheiratet war. 2009 brachte nach einer kurzen Affäre Model Samantha Burke seine Tochter Sophia zur Welt, und 2015 wurde seine Tochter…

OUT OF WENDLAND Catherina Schorling wohnt in Berlin, was vor allem berufliche Gründe hat. Die 25-Jährige kommt nämlich aus einem kleinen Dorf im Wendland. Sie liebt ihre Heimat sehr, und da hätte es durchaus Lehrer für Klassik gegeben, sagt sie, aber Pop macht da niemand. Sie aber schon, und das reichlich. Vor zwei Jahren war sie mit Judith Holofernes auf Tour und danach mit Sarah Connor, 2019 gab sie als CATT ihr Solodebüt – und schickt gleich Album Nummer zwei hinterher: „Why, Why“ (Broken Silence) ist verspielt, gekonnt, und so richtig schön. Santa Jamie Ich hasse Weihnachtslieder, ganz im Ernst. Und noch mehr: einen weiteren Popstar mit einem Christmas-Album mit lauter Klassikern à la „Jingle Bells“. Aber ich liebe Jamie Cullum, und auch der hat eine Weihnachtsplatte gemacht. Seltsam: Die…

HEIKE RHEKER, Redakteurin, mit durstiger Haut „Ein klasse Teint braucht nur zwei Dinge: Pflege und Abdeckung. Diese zart schmelzende Hybrid-Foundation schmiegt sich wie eine zweite Haut an, der Mix aus Hyaluronsäure und mineralischen Pigmenten lässt sich mühelos gleichmäßig verteilen. Toll!“ ANGELA SCHÖNECK, Redakteurin, mit unruhiger Haut „Schön leicht und trotzdem so ausreichend pigmentiert, dass mein Winter-Teint absolut ebenmäßig, aber nicht zugekleistert wirkt. Und einen Glow hinterlässt sie auch noch. Weiterer Pluspunkt: Der richtige Ton ist leicht zu finden – Armani hat 24 verschiedene, sehr differenzierte Nuancen im Programm.“…

Es muss zwei, drei Jahre her sein, da postete sie den Link zu einer Studie: „Anhänger von Verschwörungstheorien sind intelligenter!“ Wer Medien wie Institutionen misstraue, hieß es darin, zeichne sich durch IQ und kreatives Denken aus. „Das ist für alle, die meine Weltsicht kritisieren!“, schrieb Monika* mit Zwinker-Emoji. Ich fühlte mich angesprochen. Aber von vorne. Sie und ich kennen uns seit Jahrzehnten. In verrauchten Bars redeten wir uns über Literatur, Gesellschaft und Beziehungen die Köpfe heiß. Ihr Leben war ganz anders verlaufen als meines. Doch politisch bewegten wir uns in einem ähnlichen Spektrum, dachte ich jedenfalls. Eher links, kritisch, sozial. Vor ein paar Jahren dann legte sich Monika einen Social-Media-Account zu und zum ersten Mal dachte ich: Diese Frau im Netz, die kenne ich nicht. Manches erkannte ich noch wieder…

Hilflosigkeit ist extrem unangenehm. Wie werde ich das Gefühl schnell los? DR. MIRRIAM PRIESS: Das ist der falsche Ansatz. Denn wenn Sie etwas loswerden wollen, sind Sie ständig damit beschäftigt. Der allererste Schritt ist also: anzunehmen, was ist. Das gilt für die Situation, in der Sie eigentlich nicht sein wollen, und für das Gefühl, das Sie eigentlich nicht haben wollen. Klingt aber nur in der Theorie einfach... Natürlich ist das harte Arbeit und gelingt manchmal nicht allein. Aber woran sich die meisten erschöpfen und weswegen Krisen viel länger dauern als nötig, ist dieses Reingraben in die Ohnmacht, indem man zusätzlich beginnt, noch gegen die eigenen negativen Gefühle bis hin zur Hilflosigkeit anzukämpfen. Dabei ist es wichtig, sich einzugestehen: „Okay, ich bin gerade hilflos. Jeder Mensch hat Grenzen.“ Erst wenn ich…

Ricola „Aktiv-Frei Menthol-Zitrone“ ist das erfrischend-fruchtige Schweizer Hustenbonbon für ein freies Atemgefühl. Es kombiniert extra viel Menthol aus der Minze mit natürlich-saftiger Zitrone und der bewährten Kräutermischung aus 13 Schweizer Alpenkräutern. Die feine Rezeptur macht Ricola „Aktiv-Frei Menthol-Zitrone“ zum erfrischend-fruchtigen Atemerlebnis. Passend zur neuen Ricola-Variante verlosen wir sieben Mal den „Air Fresh Clean Connect 500“ von Soehnle plus je eine exklusive Ricola-Designdose im Wert von jeweils 349 Euro. Mehr Informationen unter: www.ricola.de…

STEINPILZ-CARBONARA 2 Portionen • vegetarisch 25 Minuten 15–20 g getrocknete Steinpilze 50 g Parmesan-Käse 5 Stiele glatte Petersilie 200 g Spaghetti Salz 100 g Schlagsahne 2 Eier frisch gemahlener Pfeffer 1 Pilze in 100 ml heißem Wasser etwa 10 Minuten einweichen. Den Parmesan fein reiben. Petersilie abspülen, trocken tupfen, die Blätter abzupfen und fein hacken. 2 Spaghetti in reichlich kochendem Salzwasser nach Packungsangabe bissfest kochen. 3 Sahne, Eier und, bis auf 2 EL zum Bestreuen, Parmesan verquirlen. Pilze in einem Sieb abtropfen lassen, ausdrücken und den Sud auffangen. Die Pilze fein hacken. 4 Die Nudeln abgießen, kurz abtropfen lassen und zurück in den heißen Topf geben. Die Eier-Sahnemischung, den Pilzsud, gehackte Pilze und Petersilie gut unterrühren. Mit viel Pfeffer würzen und mit dem restlichen Parmesan bestreut servieren. PRO PORTION ca. 710…

AKTION Damit alle ein Zuhause haben Seit vielen Jahren engagiert sich Stand-up-Comedian Ilka Bessin (Foto) als Schirmherrin des Berliner Vereins Straßenkinder e. V. für obdachlose Jugendliche – allein in der Hauptstadt leben mehrere Hundert „auf Platte“. Zusammen mit der „Stiftung RTL – Wir helfen Kindern e. V.“ kämpft sie nun für den Bau des Jugendhauses „Butze“. Von der Erstversorgung und Beratung bis zum betreuten Wohnen soll hier ein Angebot entstehen, um Jugendliche langfristig von der Straße zu holen. Beim RTL-Spendenmarathon am 19. und 20. November wird Ilka Bessin auch live im Studio um Unterstützung bitten: „Gemeinsam müssen wir schnell dafür sorgen, dass sie ein sicheres Dach über dem Kopf bekommen!“ > Wenn auch Sie helfen wollen: Stiftung RTL; IBAN: DE55 370 605 905 605 605 605; Stichwort: Projekt Ilka Bessin…

Neulich war ich grimmig und böse. Ein grundloser, dennoch tief und aufrichtig empfundener Neid verpestete mein Inneres wie die Abgase eines stinkenden Zweitakters. Ich litt unter dieser seelischen Schlechtwetterfront und wagte es kaum, darüber zu sprechen. Und als ich es doch tat, bekam ich das zu hören, was ich nicht hören wollte, was mich noch mehr isolierte und was wehtat. Weil es stimmte: „Du bist gesund, erfolgreich und undankbar, wenn du dein schönes Leben nicht gebührend würdigst. Wenn es dir schlecht geht, ist das eine Frechheit denjenigen gegenüber, die wirklich Grund haben, zu klagen. Denk positiv, arbeite an deinem Karma.“ Das machte es nicht besser, im Gegenteil, zum Grimm gesellte sich die Scham, aber ich hielt die Klappe und zog mich noch tiefer in mein undankbares Selbst zurück. Mittlerweile habe…

MATERIAL: Garn von Lana Grossa, Qualität „Brigitte No. 2“ (47 % Alpaka, 45 % Baumwolle, 8 % Schurwolle, Lauflänge 140 m/50 g): 250 g in Dottergelb Nr. 31. Stricknadeln 8 (wenn Sie locker stricken) oder 9 (wenn Sie fest stricken) – wichtig ist, dass Sie auf die Angaben in der Maschenprobe kommen. 1 Häkelnadel ca. 7. PATENTMUSTER: 1. R: Randmasche wie zum li stricken abheben, 1 M re, *1 M mit 1 Umschlag li abheben, 1 M re, ab * stets wiederholen, enden mit 1 M li abheben, Randmasche re. 2. R: Randmasche wie zum li stricken abheben, 1 M re, *1 M mit 1 Umschlag li abheben, 1 M mit dem Umschlag der Vorreihe re zusammenstricken, ab * stets wiederholen, enden mit 1 M li abheben, Randmasche re. Die…

MATERIAL: Garn von Lana Grossa, Qualität „Brigitte No. 3 Color“ (40 % Mohair, 37 % Schurwolle, 23 % Polyamid, Lauflänge 200 m/50 g): 100 g in Gelbgrün/Jade/Türkis Nr. 106 und Qualität „Brigitte No. 3“ (40 % Mohair, 37 % Schurwolle, 23 % Polyamid, Lauflänge 100 m/25 g): Je 50 g in Blattgrün Nr. 29, Dunkelgrün Nr. 31 und Pflaume Nr. 32. Stricknadeln 8 (wenn Sie locker stricken) oder 9 (wenn Sie fest stricken) – wichtig ist, dass Sie auf die Angaben in der Maschenprobe kommen. DIE STOLA WIRD MIT DOPPELTEM FADEN IN EINER FARBE GESTRICKT. KRAUS RE: Hinr re M, Rückr re M. GLATT RE: Hinr re M, Rückr li M. MASCHENPROBE: Glatt re mit doppeltem Faden: 9 M und 13 R = 10 x 10 cm. FARBFOLGE: *2 R…

Die Angaben für die kleine Größe stehen vor der Klammer, für die größeren Größen in der Klammer, jeweils durch Schrägstriche getrennt. Steht nur eine Angabe, gilt sie für alle Größen. MATERIAL: Garn von Lana Grossa, Qualität „Brigitte No. 3 Color“ (40 % Mohair, 37 % Schurwolle, 23 % Polyamid, Lauflänge 200 m/50 g): 150 (200/200) g in Fuchsia/Orange/ Pink Nr. 101 und Qualität „Brigitte No. 3“ (40 % Mohair, 37 % Schurwolle, 23 % Polyamid, Lauflänge 100 m/25 g): 125 (150/175) g in Schwarz Nr. 10. Stricknadeln 7 und 8 (wenn Sie locker stricken) oder 8 und 9 (wenn Sie fest stricken) – wichtig ist, dass Sie auf die Angaben in der Maschenprobe kommen. DIE JACKE WIRD STETS MIT DOPPELTEM FADEN GESTRICKT, JE FARBE 1 FADEN. BUNDMUSTER: Mit dünner Nadel…

Die Angaben für die kleine Größe stehen vor der Klammer, für die größeren Größen in der Klammer, jeweils durch Schrägstriche getrennt. Steht nur eine Angabe, gilt sie für alle Größen. MATERIAL: Garn von Lana Grossa, Qualität „Brigitte No. 2“ (47 % Alpaka, 45 % Baumwolle, 8 % Schurwolle, Lauflänge 140 m/50 g): Je 50 g in Aubergine Nr. 34 und Lila Nr. 26 oder Mokka Nr. 35 und Zimtorange Nr. 32 oder Dunkelgrün Nr. 28 und Grün Nr. 1. 1 kurze Rundstricknadel oder Nadelspiel 4 (wenn Sie locker stricken) oder 5 (wenn Sie fest stricken) – wichtig ist, dass Sie auf die Angaben in der Maschenprobe kommen. BUNDMUSTER: In Runden 1 M re, 1 M li im Wechsel stricken. HALBPATENT: 1.Rd: 1 M mit 1 Umschlag wie zum li stricken…

Die Angaben für die kleine Größe stehen vor der Klammer, für die größeren Größen in der Klammer, jeweils durch Schrägstriche getrennt. Steht nur eine Angabe, gilt sie für alle Größen. MATERIAL: Garn von Lana Grossa, Qualität „Brigitte No. 2“ (47 % Alpaka, 45 % Baumwolle, 8 % Schurwolle, Lauflänge 140 m/50 g): Je 50 g in Dunkelgrün Nr. 28, Grün Nr. 1, Aubergine Nr. 34, Zimtorange Nr. 32, Bordeaux Nr. 33, Beige Nr. 15 und Grüngelb Nr. 17. Qualität „Brigitte No. 3“ (40 % Mohair, 37 % Schurwolle, 23 % Polyamid, Lauflänge 100 m/25 g): Je 25 g in Petrol Nr. 16, Grün Nr. 15, Violett Nr. 5, Dunkelorange Nr. 27, Rot Nr. 4, Beige Nr. 18 und Oliv Nr. 14. Stricknadeln 6 und 7 (wenn Sie locker stricken) oder…

MATERIAL: Qualität „Brigitte No. 3 Color“ (40 % Mohair, 37 % Schurwolle, 23 % Polyamid, Lauflänge 200 m/50 g): 50 g in Grau/Gelb/Pastellrosa Nr. 105 und Qualität „Brigitte No. 3“ (40 % Mohair, 37 % Schurwolle, 23 % Polyamid, Lauflänge 100 m/25 g): 25 g in Nougat Nr. 21. Stricknadeln 6 (wenn Sie locker stricken) oder 7 (wenn Sie fest stricken) – wichtig ist, dass Sie auf die Angaben in der Maschenprobe kommen. ANLEITUNG GILT FÜR BEIDE SCHALS: HALBPATENT: 1. R (Rückr): Randmasche wie zum li stricken abheben, 1 M re, * 1 M re, 1 M mit einem Umschlag li abheben, ab * stets wiederholen, enden mit 1 M re, 1 M mit einem Umschlag li abheben, Randmasche re. 2. R (Hinr): Randmasche wie zum li stricken abheben, 1…

Erst acht war Tein, als sie für ihren dreijährigen Bruder zur Mutter wurde. Die Eltern gingen damals fort aus Kambodscha, auf der Suche nach Arbeit, im Dorf war es zu trocken geworden, die Ernten verdorrten. Die Kinder blieben allein zurück; alle paar Wochen besuchte sie die Großmutter, wenn sie nicht herumreiste, um Gemüse zu verkaufen. Und nur einmal im Jahr kehren seither die Eltern zurück – zum traditionellen Neujahrsfest im April. „Ich vermisse sie heute mehr als früher“, sagt Tein, inzwischen 20. Als kleines Mädchen hatte sie im Spiel mit Freund*innen ihre Sehnsucht manchmal vergessen können. Zerrissene Familien wie ihre gibt es viele in der Provinz Siem Reap im Nordwesten Kambodschas. Immer mehr Bauern*innen haben in den vergangenen Jahren ihre Reisfelder verlassen, um sich im benachbarten Thailand als Wanderarbeiter*innen zu…

DIY Kleine große Märchenbühne Knusper, knusper, knäuschen, wer knuspert an meinem Häuschen!? Bevor die Hexe durchs Wohnzimmer dröhnen kann, darf dieses entzückende und voll funktionsfähige Theater gebastelt werden. Was für ein Spaß! „Toy Theatre Kit: Hansel & Gretel“, 26 x 19 cm, ca. 27 Euro, www.theshopfloorproject.com WOHNEN Stier, Jungfrau ... Ob Sternzeichen den Geruchssinn beeinflussen? Wissen nur die Profis. Als Geschenk sind die zwölf „Zodiac Collection“-Duftkerzen aus Paris aber definitiv dufte. 89 Euro, www.maisonlabougie.com WOHNEN Kommt kuscheln Zoo zu Hause: Die Kinder-Plüschsessel aus der BRIGITTE MOM-Kollektion sind Spiel-, aber auch anschmiegsame Verschnaufpausen-Kameraden. 39 x 39 x 41 cm, ca. 15 Euro, ab 26.11. bei Aldi Nord und Aldi Süd MODE 1001 NACHT Und ebenso viele Tage: Die Pyjamas von Desmond & Dempsey machen gute Laune! Für Kinder 78 Euro, Erwachsene…

Dass der frühere US-Präsident seine Autobiografie schreibt, war seit Jahren bekannt. Doch Barack Obama hat sich Zeit gelassen, vielleicht auch, um nicht unmittelbar mit dem Mega-Bestseller „Becoming“ seiner Ehefrau in Wettbewerb treten zu müssen. Dabei muss er den Vergleich nicht scheuen. Wie Michelle analysiert er seine politische Haltung und Karriere aus den Umständen heraus, die ihn als schwarzen Amerikaner geprägt haben. Dass er trotz der tiefen Spaltung der USA an Versöhnung glaubt, signalisiert schon sein Titel „Ein verheißenes Land“. Möge er recht behalten. (1024 S., 42 Euro, Penguin)…

Harte Zeiten, schlimme Haare Vor vier Jahren erschien J. D. Vances autobiografisches Buch „Hillbilly Elegy“ über seine Kindheit im Mittleren Westen. Seine Familie ist das, was vor ein paar Jahrzehnten noch die weiße Arbeiterschicht war und heute – wo es keine Arbeit mehr gibt, dafür Alkohol, Drogen und Resignation – als White Trash gilt.Netflix hat das Buch, das so viel über die USA von heute erzählt, grandios mit den Besten verfilmt: Amy Adams als drogensüchtige Mutter und eine wunderbare Glenn Close (siehe auch Seite 76) als toughe Oma. Ein Highlight! Auch noch sehenswert … »Driveways« Einer meiner Lieblingsfilme in diesem schwierigen Kinojahr: Eine alleinerziehende Mutter und ihr Sohn finden ein Zuhause, wo sie es am wenigsten vermutet haben. »Mein Liebhaber, der Esel und ich« Rührende und sehr lustige Selbstfindungskomödie aus…

Die kalte Jahreszeit beginnt im BRIGITTE-Beauty-Ressort immer schon im Sommer. Denn dann kommen die Parfüms für die neue Saison bei uns an. Wir packen die kleinen Schätze aus, und während wir uns durch die Flakons testen, macht sich Winterstimmung breit: Bilder von verschneiten Wäldern tauchen auf, wir denken an Zimtpunsch und Plätzchen, einen knisternden Kamin ... Magie? Auch. Vor allem aber ist es das fein austarierte Zusammenspiel von Gewürzen, Hölzern und Blüten, das von exotischen Orten erzählt, ein Gefühl von wohliger Wärme auslöst – und Erinnerungen. Studien belegen, dass die Wahrnehmung von Gerüchen unser Duftgedächtnis anspricht und unsere Emotionen beeinflusst, uns via Nase auf Reisen schickt. Aber schnuppern Sie selbst und entdecken Sie Ihre Winter-Duftwelt. Funkelnd Wie duftet Charisma? Nach Minze, Zedernholz, Ylang-Ylang, Patschuli ... „Figolo“ von Lengling. Parfüm, 50…

Wir leben in schwierigen Zeiten. Diesen Satz dürfte so ziemlich jede Generation für sich reklamieren – von den Großeltern, die den Zweiten Weltkrieg miterleben mussten, bis zu den Enkelkindern, die in den Klimawandel hineinwachsen. Angesichts von Corona fühlt es sich allerdings mehr denn je so an, als wäre das Wort Ohnmacht eine gute Zusammenfassung für das Jahr 2020. „Es ist das Gefühl, das maximal Stress auslöst“, sagt Resilienzexpertin Dr. Mirriam Prieß (siehe auch Interview S. 112). Eigentlich stammt der Begriff ja aus der Medizin. Ohnmächtig ist jemand, der kurzzeitig das Bewusstsein verliert, weil das Gehirn nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird. Auch in der Psychologie bedeutet Ohnmacht, dass etwas verloren geht: nämlich Einflussmöglichkeiten und Kontrolle auf das, was mir passiert oder was ich erreichen möchte. Es gibt keinen Zusammenhang mehr…

Als Leonie* noch ein Baby war, bat ich ihren Vater eines Abends, in seine eigene Wohnung zu gehen. Tom* und ich waren nur wenige Monate zusammen gewesen, nun teilten wir uns das Sorgerecht. Aber Tom war gekränkt. Weil ich mich getrennt hatte, und weil ich ihn nun aufforderte zu gehen. Ich erklärte, dass ich nur Ruhe brauchte, da schlug er schon mein Gesicht gegen die Wand. Zwei Polizisten kamen und sahen eine verheulte Mutter mit Baby und zittriger Stimme, ohne nachweisbare Verletzungen. Und einen Mann, der peinlich berührt mit den Augen rollte. Die Polizisten zuckten mit den Schultern und gingen wieder. Ich blieb schockiert zurück. Tom hatte mir gezeigt, dass er mir wehtun kann – und vor allem dass mir niemand glauben wird. Von da an ließ er mich nie…

GLITZER, GLANZ & GLAMOUR Tierische Stars funkeln mit Pailletten und Lametta um die Wette: ein knallbuntes Schauspiel für fröhliche Feiertage! VON DRAUSS’ VOM WALDE Etwas Flora, etwas Fauna, dazu Himmlisches ... Christbaum und Natur-Look sind zusammen die pure Augenweide WEISSE WEIHNACHT Filigrane Eiskristalle, Puderschnee, zarter Glitzer und ein Hauch von Gold bringen Winterzauber ins Grün ALLE JAHRE WIEDER ... ...kommt in den USA die Weihnachtsgurke an den Baum – wer sie findet, erhält ein Extra-Geschenk. Der Brauch geht, so heißt es, auf einen deutschen Soldat zurück, der während des Bürgerkriegs in Gefangenschaft geriet, fast verhungerte und von einem Wachmann eine Gurke bekam. Er überlebte und hängte fortan stets das rettende Gemüse an den Christbaum…

MENTALE GESUNDHEIT Tierisch besser drauf Wir hatten es ja schon immer im Gefühl, aber nun ist es durch eine Studie der University of York auch offiziell wissenschaftlich bewiesen: Haustiere machen die Corona-Einschränkungen erträglicher. Bei ihren Besitzerinnen und Besitzern sorgen sie nämlich für bessere mentale Gesundheit, weniger Einsamkeit und mehr körperliche Aktivität. Unterschiede zwischen Tierarten gibt es dabei nicht: Ein Kaninchen oder ein Wellensittich zu Hause ist demnach ein ebenso guter Stresspuffer wie Hund oder Katze. 2 % … der Eltern geben an, ihre Kinder gar nicht impfen zu lassen. 90 Prozent ziehen dagegen sogar Meningokokken-Impfungen in Betracht, obwohl die bisher nicht zum Standard-Impfplan gehören. Quelle: IPSOS-UMFRAGE IM AUFTRAG VON GSK BUCH-TIPPS Input für Veggielover Zusammen haben sie bei Instagram mehr als zwei Millionen Follower. Wer Rezepte lieber auf Papier nachliest:…

»Ein schöner deftiger Wintereintopf, würzig und wärmend. Genau das Richtige nach einem langen Spaziergang« 4 Portionen 2 rote Zwiebeln 1 Knoblauchzehe 500 g kleinere Rote-Bete-Knollen 350 g Wirsingkohl 750 g festkochende Kartoffeln 1 EL Butter 2 EL Olivenöl 1 EL Kümmelsaat 4 EL Apfelessig 1,5 l Geflügelfond 2 Lorbeerblätter Salz frisch gemahlener Pfeffer 500 g gemischtes Hackfleisch 1 EL Magerquark 1 EL Semmelbrösel 2 TL körniger Senf 1 Bund glatte Petersilie 150 g saure Sahne 1 Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Rote Bete schälen und in Spalten schneiden. Wirsing putzen, abspülen und in Streifen schneiden. Kartoffeln schälen, abspülen und etwas kleiner schneiden. 2 Butter und Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln und Knoblauch darin etwa 3 Minuten andünsten. Kümmel dazugeben und 1 Minute unter Rühren dünsten. Rote Bete,…

ALGENPRODUKTE Hochwertige Nahrungsergänzung - www.feine-algen.de Algenprodukte, Darmgesundheit, Vitalpilze: 06124/7269154 BACKEN Im Brotbacktopf gebackenes Brot mit Deckel ergibt eine leckere, knusprige Kruste wie in einem Holzbackofen. Tel 09334/8551 oder www.toepferei-boesl.de Ungewöhnliche Backformen www.dek-design.de FASTENWANDERN www.fasten-wander-zentrale.de • Tel. 0631-47472 FREUNDSCHAFT Kreative 2-Tages Hut-Workshops in München. www.huete-kreationen.de Gutscheine Hardys LOVE AFFAIR - Premium Nahrung für Katzen Natürliche Zutaten / Getreidefrei / Reich an frischem Fleisch www.hardys-manufaktur.de www.lollia-schmuck.de - Modeschmuck 08221/9166378 KUNSTHANDWERK Schmuck aus echten Blüten: www.solveig-linke.deoder Tel 015229644687 15% Rabatt mit dem Code „brigitte LEBENSBERATUNG Kartenlegen am Telefon: 0900 444 789 (0,99 €/Min aus dem Festnetz, Mobil abw.) www.kartenlegen99.com Roswithas Team Kartenlegen mit Herz Tel.: 09003 76625500 (1,24 €/min Festnetz, Mobil teurer) Gespräche zum Festpreis ab 45 €,- Tel.: 02272 82458 15 Minuten Kartenlegen gratis testen. www.tedigo.de/ Tel 02638 23 700…

Huch, schon gleich wieder Winter? Ja, endlich! Ist es doch die schönste Zeit, um es sich zwischen Wollknäueln richtig gemütlich zu machen und die Nadeln zu schwingen. Die strickbegeisterten Mode-und Kreativprofis der BRIGITTE haben sich wieder ordentlich ins Zeug gelegt und 15 Herzensstücke entworfen – von der ganz einfachen Mütze bis hin zu ausgefallenen Pullovern und Jacken mit tollen Mustern. Alle Modelle sind aus unseren Garnen „Brigitte No. 2“ und „Brigitte No. 3“, in wunderschönen Farben, von knallig bis pastellig. Lassen Sie sich inspirieren und kreieren Sie Ihre eigenen, ganz persönlichen Lieblingsteile. Bezugsquellen von über 500 Fachhändlern für die Wolle finden Sie unter www.lana-grossa.de/brigittewolle,oder Sie bestellen die Wollpakete für unsere Modelle unter www.brigitte.de/wollpakete. Viel Spaß beim Stricken wünscht Ihre BRIGITTE-Redaktion Anfänger*innen Fortgeschrittene Könner*innen…

Die Angaben für die kleine Größe stehen vor der Klammer, für die größeren Größen in der Klammer, jeweils durch Schrägstriche getrennt. Steht nur eine Angabe, gilt sie für alle Größen. MATERIAL: Garn von Lana Grossa, Qualität „Brigitte No. 3“ (40 % Mohair, 37 % Schurwolle, 23 % Polyamid, Lauflänge 100 m/25 g): 150 (175/200) g in Dunkelorange Nr. 27 und Qualität „Brigitte No. 2“ (47 % Alpaka, 45 % Baumwolle, 8 % Schurwolle, Lauflänge 140 m/50 g): 200 (250/300) g in Zimtorange Nr. 32. Stricknadeln 5 und 6,5 (wenn Sie locker stricken) oder 5,5 und 7 (wenn Sie fest stricken) – wichtig ist, dass Sie auf die Angaben in der Maschenprobe kommen. 1 Rundstricknadel 5 (wenn Sie locker stricken) oder 5,5 (wenn Sie fest stricken). KRAUS RE: Mit einfachem Faden…

Die Angaben für die kleine Größe stehen vor der Klammer, für die größeren Größen in der Klammer, jeweils durch Schrägstriche getrennt. Steht nur eine Angabe, gilt sie für alle Größen. MATERIAL: Garn von Lana Grossa, Qualität „Brigitte No. 2“ (47 % Alpaka, 45 % Baumwolle, 8 % Schurwolle, Lauflänge 140 m/50 g): 300 (300/350) g in Rohweiß Nr. 16 und 100 g in Mokka Nr. 35. Stricknadeln 4,5 und 6 (wenn Sie locker stricken) oder 5,5 und 7 (wenn Sie fest stricken) – wichtig ist, dass Sie auf die Angaben in der Maschenprobe kommen. 1 kurze Rundstricknadel 4,5 (wenn Sie locker stricken) oder 5,5 (wenn Sie fest stricken). BUNDMUSTER: Mit dünner Nadel. In Runden: 1 M re verschränkt (in das hintere Maschenglied einstechen, die M verdreht sich 1x), 1 M…

MATERIAL: Garn von Lana Grossa, Qualität „Brigitte No. 3 Color“ (40 % Mohair, 37 % Schurwolle, 23 % Polyamid, Lauflänge 200 m/50 g): 200 g in Graugrün/Oliv/Opal Nr. 102 und Qualität „Brigitte No. 2“ (47 % Alpaka, 45 % Baumwolle, 8 % Schurwolle, Lauflänge 140 m/50 g): 350 g in Aubergine Nr. 34. Stricknadeln 6 und 7 (wenn Sie locker stricken) oder 7 und 8 (wenn Sie fest stricken) – wichtig ist, dass Sie auf die Angaben in der Maschenprobe kommen. 1 kurze Rundstricknadel 6 oder 7. DER PONCHO WIRD MIT DOPPELTEM FADEN GESTRICKT - JE QUALITÄT 1 FADEN. BUNDMUSTER: In Reihen: Randmasche re, *1 M re verschränkt (in das hintere Maschenglied einstechen, die M verdreht sich 1x), 2 M li, ab * stets wiederholen, enden mit 1 M re…

Die Angaben für die kleine Größe stehen vor der Klammer, für die größeren Größen in der Klammer, jeweils durch Schrägstriche getrennt. Steht nur eine Angabe, gilt sie für alle Größen. MATERIAL: Garn von Lana Grossa, Qualität „Brigitte No. 3“ (40 % Mohair, 37 % Schurwolle, 23 % Polyamid, Lauflänge 100 m/25 g): 175 (200/225) g in Violett Nr. 5. Stricknadeln 5 und 6 (wenn Sie locker stricken) oder 6 und 7 (wenn Sie fest stricken) – wichtig ist, dass Sie auf die Angaben in der Maschenprobe kommen. 5 Knöpfe in Braun, 20 mm Durchmesser (Art. Nr. 452904) von Union Knopf. BUNDMUSTER: Mit dünner Nadel. 1 M li, 1 M re im Wechsel. PERSIANERMUSTER: Mit dicker Nadel. Maschenzahl teilbar durch 4 plus Randmaschen. 1. R (Hinr): Li M. 2. R (Rückr):…

Die Angaben für die kleine Größe stehen vor der Klammer, für die größeren Größen in der Klammer, jeweils durch Schrägstriche getrennt. Steht nur eine Angabe, gilt sie für alle Größen. MATERIAL: Garn von Lana Grossa, Qualität „Brigitte No. 2 Tweed“ (41 % Baumwolle, 37 % Schurwolle, 22 % Mohair, Lauflänge 100 m/50 g): 300 (350/350) g in Orange/Taupe/Graubraun Nr. 111. Stricknadeln 5 und 6 (wenn Sie locker stricken) oder 6 und 7 (wenn Sie fest stricken) – wichtig ist, dass Sie auf die Angaben in der Maschenprobe kommen. 1 kurze Rundstricknadel 5 (wenn Sie locker stricken) oder 6 (wenn Sie fest stricken). BUNDMUSTER: In Reihen: Randmasche re, *1 M re verschränkt (in das hintere Maschenglied einstechen, die M verdreht sich 1 x), 2 M li, ab * stets wiederholen, enden…