Inhaltsverzeichnis für 26/2017 in Flow

Kofferpacken ist wie Entrümpeln, nur andersherum. Denn mit den Sachen, die ich in den Koffer packe, habe ich eine besonders intensive Zeit vor mir. Wohingegen ich mit den Dingen, die ich aussortiere, meist eine intensive Zeit hinter mir habe. Manchmal haben wir jedoch gefühlt gar keine gemeinsame Vergangenheit – das sind die klassischen Fehlkäufe. Wie auch immer: Sowohl beim Kofferpacken als auch beim Entrümpeln geht es um eine Auswahl. Bei den Vorbereitungen für den Urlaub stöbere ich durch meine Kleiderstapel, lege für alle möglichen Eventualitäten Dinge heraus. Dabei begegnen mir Teile, die ich mal geliebt habe oder viel öfter anziehen wollte. Die lege ich auch raus. Und die Schuhe, die perfekt sind für den Abend in der Strandbar, aber leider ein bisschen unbequem… Ich türme Berge auf, die ich danach…

Diesen inneren Dialog kennt der Motivationstrainer Arnout Visscher von sich selbst. Öfter schon hat er Ideen nicht in die Tat umgesetzt, weil sie ihm noch nicht „perfekt“ erschienen. Inzwischen weiß er: Dinge entwickeln sich, wenn er den ersten Schritt tut, andere einbindet – und sie im Zweifel auch um Hilfe bittet. Mit seiner Illustration will er andere Zweifler dazu animieren, einfach loszulegen und nicht ewig mit sich selbst zu diskutieren. arnoutvisscher.nl/inner-dialogue…

Wir wollen zu Hause einen Geburtstag feiern, und ich hänge grummelnd die Girlanden auf. Eine ist zu kurz, die Reißzwecke hält nicht. Mein Sohn blickt vom Handy auf und fragt, ob er helfen soll. Giftig erwidere ich, ich hätte eigentlich gar keine Zeit für solche Dinge. Verständnislos sieht er mich an. Geburtstage sind etwas Schönes, aber nicht, wenn man wie ich unter Termindruck steht, müde ist und nicht mal ein Geschenk hat. Gleich kommt das Geburtstagskind nach Hause, nämlich mein Mann, und nichts ist so vorbereitet, wie ich es mir vorgestellt hatte. Stattdessen erwartet ihn eine missgelaunte Frau. Seufzend lasse ich meinen Blick durch das Wohnzimmer und über die fröhlich-bunten Wimpel schweifen. Heute ist ein Tag, nach dem ich mich irgendwann zurücksehnen werde. Wir haben ein schönes Haus, es ist…

Ich weiß nicht, wie es euch geht, aber egal für wie reflektiert oder aufgeklärt man sich selbst auch hält: Es gibt immer wieder Momente, da stolpert man über das eigene Denken. Und stellt mit ein wenig Schrecken fest, dass sich in irgendeiner kleinen Ecke im Kopf doch noch das ein oder andere Klischee verbirgt, von dem man glaubte, man hätte es schon längst zu den Akten gelegt. Weil man durch Schubladendenken aber den offenen und optimistischen Blick auf das Leben und die Zukunft verliert (und es im schlimmsten Fall zu so unschönen Auswüchsen wie Populismus oder Sexismus führt), ist es ja nur gut, wenn man ab und an über sich selbst erschrickt und wieder neu denkt. Bevor ich jetzt aber anfange, zu pastoral zu klingen, oute ich mich lieber. Denn…

Wenn Stylistin Livia Cetti nicht gerade echte Blumen arrangiert, fertigt sie Anemonen, Geranien oder Tulpen aus Papier. Die sind nicht immer maßstabsgetreu, sonst aber kaum vom Original zu unterscheiden. Mit Liebe zum Detail bleicht, färbt und bemalt die US-Amerikanerin Seidenpapier, schneidet Blüten aus, kräuselt ihre Ränder, bastelt das Blattwerk. Je nach Exemplar braucht sie zwischen 15 und 45 Minuten. Herauszufinden, wie sie eine Blume umsetzen kann, bereitet Livia dabei besondere Freude. thegreenvase.com…

In gewisser Weise ist die Geschichte von Maira Kalman enorm ermutigend. Sie weiß überhaupt nichts, sagt sie in Interviews und in jedem Vortrag. Sie habe keine Ahnung, wie sie etwas anpacken oder sagen soll. Aber das macht nichts – sie tut es trotzdem. Denn: „Aus Unverständnis entstehen schöne Dinge. Ich bin offen für die Möglichkeiten des Nichtwissens und des Neuentdeckens.“ Maira Kalman zeichnet, schreibt Tagebücher und Essays, macht Cover für den New Yorker, stickt ausgefallene Texte auf Taschentücher und Kleider und steht als Ente verkleidet in bauschigem Tutu und geringelter Strumpfhose auf der Theaterbühne, wenn es sich so ergibt. Sie bezeichnet sich selbst als Journalistin – eine, die auf vollkommen persönliche und assoziative Weise berichtet. Ihre Zeichnungen versieht sie mit handschriftlichen Kommentaren über das, was sie sieht und erlebt. Ihre…

„MAN MUSS DAHIN KOMMEN, SICH NICHT ZU IRREN. UND DER WEG IST LANGSAMKEIT“ Vor dem Physikhörsaal an der Sorbonne in Paris drängelt sich eine Menschenmenge. Wissenschaftler, Studenten, Journalisten, Fotografen, Neugierige – Hunderte wollen Marie Curies erste Vorlesung miterleben. Schwarz gekleidet steht sie da, am vorläufigen Höhepunkt ihrer Karriere, und wäre am liebsten gar nicht da. Denn sie hält diese Vorlesung, weil ihr Mann Pierre gestorben ist und ihr seine Professur übertragen wurde. In ihr Tagebuch schreibt sie an ihn: „Du wärst glücklich gewesen, mich als Professorin an der Sorbonne zu sehen, und wie gern hätte ich es für dich getan. Aber es statt deiner zu tun, mein Pierre, könnte man sich etwas Grausameres ausdenken?“ Pierre war ihr Partner im Leben und im Labor. Jetzt musste sie allein weiterforschen. Doch sie…

Es ist ein Phänomen unserer Zeit, dass viele Menschen nicht nur einen einzigen Beruf ausüben. Sie haben einen Laden und arbeiten gleichzeitig als Autor, sind Coach und kochen zweimal pro Woche Mahlzeiten zum Abholen oder arbeiten als kaufmännische Angestellte und sind nebenbei Hundetrainerin. Teilweise ist das eine Folge der wirtschaftlichen Entwicklung. Manche Menschen verlieren ihre Stelle, müssen sich eine Existenz als Selbstständiger aufbauen und suchen zusätzliche Einnahmequellen. Viele finden es aber auch einfach interessant, in verschiedenen Bereichen zu arbeiten. In den USA gibt es einen Begriff dafür: Slash-Career. Dann ist man beispielsweise Coach/ Köchin oder Regisseur/Stadtführer. SICH NEU ERFINDEN Der Philosophieprofessor Rutger Claassen entdeckt in dem Phänomen viele Elemente einer utopischen Idee von Karl Marx (1818 – 1883), der als Philosoph, Historiker und Wirtschaftswissenschaftler ebenfalls mehrere Berufe ausübte. „In seinem…

BIST DU BEREIT FÜR FLOW? Kleines Glück entdecken und das einfache Leben feiern, darum geht es uns bei Flow. Mit jedem Heft stellen wir für dich mit viel Liebe einen bunten Strauß an Inspirationen, Ideen und Lesenswertem zusammen. Wenn du dich für ein Abo entscheidest, bekommst du die Papiergeschenke mit jeder Ausgabe doppelt. Bestellen kannst du es (pro Ausgabe zum Preis von 6,95 Euro) unter der Telefonnummer (040) 55 55 78 00 oder online. Natürlich kannst du dein Abo jederzeit wieder kündigen. www.flow-magazin.de/abo DU WILLST FLOW VERSCHENKEN? Dann gib uns telefonisch Bescheid unter (040) 55 55 78 00. Oder bestelle das Geschenkabo (8 Ausgaben) für 55,60 Euro direkt online unter www.flow-magazin.de/geschenkabo HIER FINDEST DU UNS Wir haben eine Website mit allem, was es über Flow zu wissen gibt: vom Blick…

FLOW-FAVORITEN Möchtest du noch mehr Flow in deinem Leben haben? Es gibt viele tolle Extras. Zum Beispiel unser Book for Paper Lovers, das randvoll ist mit tollen Papierprodukten. Oder das Flow-Lesebuch, das sich um die Liebe zum Lesen und zu Büchern dreht. Oder die App Flow Kalender 2017 mit schönen Gedanken und Einsichten für jeden Tag des Jahres. Das Book for Paper Lovers (19,95 Euro) und das Lesebuch (12,95 Euro) kannst du unter www.flow-magazin.de/shop bestellen. Die App Flow Kalender 2017 – Zitate und Inspiration gibt es im App Store und bei Google Play (1,99 Euro). www.flow-magazin.de/app2017 WER HAT AN DER UHR GEDREHT? Wo die Zeit hingeht ... Und wie wir sie zurückgewinnen ✻ ENDLICH MAL RUHE: Drei Tage schweigen — was löst das aus? Ein Selbstversuch ✻ WIR LIEBEN MINI:…

Blumen arrangieren Seite 128 Louise Lockhart (29) gestaltet ab dieser Ausgabe unsere Rubrik „So geht’s“. Dieses Mal dreht sich die Anleitung in Bildern darum, wie man Blumen in einer Vase arrangiert und pflegt. Die Illustratorin sagt von sich: „Ich habe leider überhaupt keinen grünen Daumen. Ich habe es sogar einmal geschafft, dass ein Kaktus vertrocknet ist.“ Trotzdem liebt Louise Blumen, besonders Tulpen, von denen hoffentlich bald viele ihr neues Haus schmücken werden. Die Engländerin renoviert nämlich schon seit geraumer Zeit eine alte Mühle in Yorkshire, die ihr Zuhause und Atelier werden soll. „Ich hoffe, es wird voll von all den schönen Gegenständen sein, die ich sammle. Außerdem sollen viele Bilder an den Wänden hängen.“ Unverpackt einkaufen Seite 124 Christine Dohler (35) übt sich schon länger darin, bewusster zu leben und…

SCHÖNE AUSSICHTEN Diese Fotos machen sogar Menschen Lust aufs Campen, die sonst nichts damit am Hut haben: Der Instagramaccount @best.view.tent sammelt grandiose Ausblicke aus Zelten, die irgendwo mitten in der Natur aufgeschlagen wurden. Herrlich zum Reiseluftschnuppern und Im-Fernweh-Schwelgen. Wen es in den Ferien dann tatsächlich nach draußen zieht, der kann gleich mitmachen und seine Fotos mit #ViewTents posten. GESCHIRRPOESIE Den Morgenkaffee trinken oder sein Müsli essen und dabei vom Lieblingszitat begrüßt werden? Das österreichische Porzellanatelier Textpoterie bedruckt nicht nur selbst getöpfertes Geschirr, sondern auch alte Vintagetassen und Schüsseln aus dem Familienerbe. Ab 22 Euro, textpoterie.at EIN PAAR, ZWEI KONTEN Ein Liebespaar zu sein heißt nicht unbedingt, alles gemeinsam zu machen. Bett und Wohnung aber wollen die meisten Paare gern teilen, wie eine Studie des Marktforschungsinstituts Forsa ergab. Ein gemeinsamer Freundeskreis…

VERGANGENHEIT NAME: Jan Plewka GEBOREN: 1970, Ahrensburg BERUF: Sänger und Schauspieler Nach verschiedenen Teenagerbands gründete Plewka 1993 zusammen mit anderen Hamburger Musikern die deutsche Rockband Selig, die sofort sehr erfolgreich war. Nach drei Alben und Dauertour brach Plewka 1997 zusammen. Selig lösten sich auf, 2010 kam es zur Wiedervereinigung. Plewka ist außerdem Interpret und Performer. Sein Rio-Reiser-Abend läuft seit zwölf Jahren. Er lebt mit seiner Frau und vier Kindern in Ahrensburg. Ich bin nahe der Kleinstadt Ahrensburg bei Hamburg aufgewachsen. Es war eine recht behütete Kindheit. Doch schon damals sagte meine Mutter manchmal: „Wenn Jan sich zwei Wochen lang nicht irgendwo produzieren kann, wird er komisch und schwermütig.“ Damit hatte sie recht. Ob das daran lag, dass ich Einzelkind war, weiß ich nicht. Jedenfalls habe ich mich schon in…

Mit offenen Ohren spaziert Silvie Bomhard (26) durch die Straßen. Die besten Gesprächsfetzen, die sie so aufschnappt, postet sie auf ihrem Instagramaccount @love.kram – illustriert mit hübschen Zeichnungen. „Wichtig ist, dass ich allein unterwegs bin. Ein lauer Sommerabend im Hamburger Schanzenviertel ist perfekt, um große Geschichten mitzukriegen.“ Mittlerweile schicken ihr auch ihre vielen Follower Mitgehörtes zu.…

„ALLES IST GUT, WIE ES AUS DEN HÄNDEN DER NATUR KOMMT.“Johann Wolfgang von Goethe (1749–1782) Ihren 40. Geburtstag feierte Anna Carlile hoch oben auf dem Kilimandscharo. Die Australierin liebt es, Zeit in der Natur zu verbringen. „Wenn ich durch den Wald spaziere und das Sonnenlicht durch die Baumwipfel fällt, bedeutet das für mich pures Glück“, schwärmt Anna. Mit ihrem Lebensgefährten Nick und ihren zwei Kindern lebt sie in Melbourne, wo sie eine Agentur für nachhaltiges Design betreibt. Umweltschutz ist Anna enorm wichtig. „Meinen Fokus auf die Natur zu richten hilft mir, das Tempo zu drosseln und das Gedankenkarussell in meinem Kopf abzuschalten.“ Zum Glück gibt es auch in Melbourne viele Parks und einen Fluss, die Fahrradwege sind sehr gut ausgebaut. „Gerade mal drei Kilometer vom Zentrum kann man sich schon…

Vor zehn Jahren noch dachte man bei dem Wort „Meditieren“ an schwebende Mönche im Lotussitz und esoterische Bücher in befremdlichem Jargon. Das ist heute anders, Meditation gibt es auch ohne spirituelle Überhöhung. Sportvereine bieten Kurse an, Smartphone-Apps leiten durch die tägliche Entspannungseinheit, und auch Unternehmen haben die positiven Effekte der Meditation erkannt und ermöglichen ihren Mitarbeitern Auszeiten in der Mittagspause. Untersuchungen zeigen, dass Meditieren nachweislich gegen Stress, Angst und Traurigkeit hilft. Es bewirkt, dass man mehr bei sich bleibt und nicht so leicht in negative Gedankenstrudel hineingezogen wird. Viele bekannte Persönlichkeiten meditieren und haben es zur täglichen Routine gemacht – wie das Essen, Schlafen und Zähneputzen. Steve Jobs und David Bowie gehörten dazu, auch Ellen DeGeneres und Barack Obama tun es. Schauspielerin und Regisseurin Lena Dunham, die Frau hinter der…

Kreativität ist intelligenz, die SpoB hatAlbert Einstein (1879–1955) „Eigentlich wollte ich als Kind Tierärztin werden“, sagt Tanya Emelyanova. Stattdessen arbeitet sie heute als Illustratorin und kümmert sich in der Freizeit um ihre Katze Jack. Am liebsten zeichnet sie geometrische und blumige Muster sowie süße kleine Dinge wie tanzende Bananen. „Ich bin in letzter Zeit sehr von Blumen und Pflanzen angetan. Die Farbkombinationen und Formen faszinieren mich. Und ich schaue mir gern Filme und Kinderbücher an und lasse mich durch sie inspirieren.“ Tanya skizziert ihre Bilder mit Bleistift auf Papier und färbt sie dann digital ein. Wenn sie analog arbeitet, dann mit Tinte, Farbstiften und Wasserfarben. Seit sieben Jahren lebt Tanya mit ihrem Mann in Sankt Petersburg. „Ich finde diese Stadt so schön, dass mir, als ich das erste Mal hier…

„SO GROSS UND EINFACH DIE WELT AM STRAND, NUR WIND UND WOLKEN, NUR MEER UND SAND.“Carl Peter Fröhling, deutscher Philosoph und Aphoristiker (*1933)…

DAS NEUE FERIENBUCH KOMMT Am 27. Juni erscheint unser neues Flow-Ferienbuch. Wir haben es 30 Tage Sommer genannt und für jeden dieser Tage jemand anderen gebeten, in Worten oder Bildern zu erzählen, was diese Jahreszeit für sie oder ihn bedeutet. Mal sind das Erwartungen, mal nützliche Erkenntnisse, mal ist es einfach die Freude darauf, endlich Zeit zum Nichtstun oder Malen zu haben, im Jetzt zu leben, Musik zu hören… Dazu findest du natürlich wieder besondere Extras zum Basteln, Beschreiben und Ausmalen. DAS IST DRIN: ✻ Outdoor-Poster ✻ Wohnwagen plus Bastelzubehör ✻ Notizbüchlein mit Paris-Flair ✻ Anziehpuppe ✻ Urlaubspostkarten ✻ Schwarz-Weiß-Fotografien als Poster Das neue Ferienbuch erscheint am 27. Juni. Du kannst es für 12,95 Euro vorbestellen unter www.flow-magazin.de/ferienbuch2017…

Julia Böning „Mit den Bienen zu arbeiten ist fast wie eine Meditation“ Was machst du gerade? Ich sehe nach, ob es den Bienen auf unserem Dach gut geht. Momentan gibt es Nektar und Pollen im Überfluss. Die Bienen vermehren sich, der Platz wird langsam knapp. Meine Frau Ann und ich planen deswegen gerade die Umsiedlung einiger Bienen in neue Kästen. Du leitest eigentlich eine Agentur. Wie kamst du zur Imkerei? Ich habe viel über das Bienensterben gelesen, und das Thema hat mich nicht mehr losgelassen. Ann und ich wollten dagegen etwas unternehmen. Wir haben eine Imkerausbildung gemacht und auf dem Dach unserer Agentur mehreren Bienenvölkern ein Zuhause eingerichtet. In Schutzkleidung am Bienenstock – wie fühlt sich das an? Wenn man von rund 50000 Bienen um-schwirrt wird, muss man still…

Afghanistan ist meine Heimat. Ich wurde in den 1970er-Jahren in Kabul geboren. Es war das „Goldene Zeitalter“, wie ich es nenne, die Zeit der großen Visionäre, die das Land in eine neue Zukunft führen wollten, für eine liberalere Lebensweise eintraten. Es war normal, dass Mädchen zur Schule gingen und Frauen studierten, in Politik und Wirtschaft aktiv waren. In den Straßen Kabuls sah man sie nur selten mit Burka, einem Tschaderi (Kopftuch) oder Schleier. Mein Vater war Minister, Gouverneur und Botschafter und auch nach seiner aktiven politischen Laufbahn noch sehr einflussreich. Wir lebten in einem Palast mit 37 Zimmern, es fehlte uns an nichts. Doch mit dem Sturz des letzten Königs von Afghanistan 1973 und dem Einmarsch der sowjetischen Armee 1979 veränderte sich die Lage. Das Land rutschte in eine verheerende…

WASSER FÜR ALLE Es ist die Grundlage allen Lebens, aber leider gibt es noch immer Regionen, in denen Menschen keinen Zugang zu frischem Trinkwasser haben. Die Naturkosmetikmarke Stop The Water While Using Me unterstützt mit einer limitierten Seifenedition den Bau von Wasserkiosken in Madagaskar. An denen kann jeder seinen Kanister mit Wasser füllen lassen. Seife mit Zitronenduft, 500 ml, 21,90 Euro, stop-the-water.com TAGE OHNE TABUS Die Illustratorinnen Eva Wünsch und Luisa Stömer haben ein bildreiches Nachschlagewerk zum weiblichen Zyklus gestaltet. Es erklärt fachliche Zusammenhänge leicht verständlich und ohne Scham: " Das Wissen über unseren Körper ist ein Abenteuer und Freundschaft mit sich selbst“, sagt Luisa. Ebbe & Blut (Gräfe und Unzer), 24 Euro, ebbeundblut.de Süßes Glück Schokolade kann froh machen, das wissen wir. Sie achtsam zu naschen hat sogar einen…

Viele Menschen scheinen nicht zu wissen, was sie wollen. Ist das typisch für unsere Zeit? Ja, es hat sicherlich etwas mit der Epoche zu tun. Im Laufe des vergangenen halben Jahrhunderts hat sich die Welt enorm verändert. Ich bin jetzt 68 und schaue oft zurück. In den 50er-Jahren wohnte ich mit meinen Eltern und meinen beiden Schwestern in einem kleinen Haus in Tilburg. Das Leben war einfach, wir hatten weder Auto, Telefon noch Waschmaschine, und das Internet war noch ferne Zukunftsmusik. Es ging im Wesentlichen darum, irgendwie über die Runden zu kommen. Heute besitzen wir alles. Wir leben in einer Wohlstandsgesellschaft, und selbst die Armen sind nicht so arm wie viele Menschen damals. In allen Bereichen des Lebens – ob es um Mobilität, Essen, Gesundheit oder Technik geht – haben…

 Beruflich hat Alexandra Stiller nichts mit Büchern zu tun. Sie arbeitet als Prokuristin in der Firma ihres Mannes. Erst nach Feierabend widmet sie sich ihrer Leidenschaft, dem Lesen. „Diese Entscheidung habe ich bewusst getroffen. Ich finde es schön, Beruf und Hobby zu trennen und mir dadurch meine Begeisterung fürs Lesen zu erhalten.“ Um sich mit anderen über ihre Lektüre auszutauschen, startete sie vor sechs Jahren das Blog buecherkaffee.de. Wer es besucht, bekommt Empfehlungen aus allen Genres – vom Krimi bis zum Klassiker, vom Kinder-bis zum Kochbuch. Offline lädt Alexandra einmal im Monat zu einem Büchertreff in einem Café ein, zu dem jeder mitbringt, was er gerade liest. Hier sind die fünf für sie wichtigsten Bücher: „Nach der Lektüre von Anne Franks Tagebuch war mir klar: Man muss sein Leben bewusst…

Pfirsich-Pistazien-galette Zutaten für 1 Galette: FÜR DEN TEIG: 250 g Weizenmehl ✻ 2 El Zucker ✻ 1 Prise Salz ✻ 150 g kalte Butter ✻ 6 El Eiswasser FÜR DIE CREME: 100 g grüne Pistazien ✻ 70 g Butter ✻ Mark von ½ Vanilleschote ✻ 50 g Zucker FÜR DEN BELAG: 8 Pfirsiche ✻ 300 ml Wasser ✻ 2 Tl Earl-Grey-Tee ✻ 4 El Honig ✻ 100 g Butter ✻ 15 g grüne Pistazien ✻ 1 El Zucker zum Bestreuen Pfirsiche am Abend vorher an den Stielansätzen kreuzweise einritzen und für 30 Sekunden in kochendes Wasser legen. Herausnehmen, abschrecken und häuten. Wasser erneut zum Kochen bringen, den Schwarztee darin zubereiten und mit Honig süßen. Pfirsiche in den Teesud legen und über Nacht darin ziehen lassen. Für den Teig Mehl, Zucker…

IT’S TEATIME Kalter Tee war schon vor Hunderten von Jahren als Durstlöscher beliebt. So hübsch verpackt wie dieser hier war er aber selten. Die vier Sorten von Mono-Tee werden frisch aufgebrüht und bleiben ungesüßt. Grüner Tee Ingwer, Zitronengras-Apfelminze, Hibiskus-Orange oder Jasmintee, 8 x 0,5 Liter für 14,90 Euro über monotee.de KLAMMERGRIFF Egal was du an die Wand bringen möchtest: Die Holzklammer " Pinch“ hilft dir dabei und hält Bilder, Blüten oder leichte Garderobe zuverlässig fest. Einfach mit einem Nagel befestigen und immer wieder neu bestücken. Aus Eichenholz, 10 Euro, über lokaldesign.de „Die Zeit vergeht nicht schneller als früher, aber wir laufen eiliger an ihr vorbei.“George Orwell (1903–1950) AUF DEN PUNKT GEBRACHT Es gibt viele interessante Sachbücher, aber wann soll man sie noch lesen? Hilfe bietet die App Blinkist. Mit ihr…

„Der schönste Moment ist für mich, wenn ich die Stoffpakete aus dem Farbbad hole und öffne. Es ist einfach toll, zu sehen, wie das Muster letztlich geworden ist, denn das bleibt bis zum Schluss spannend“, schwärmt Christiane Hübner über Shibori, eine besondere Technik zum Stoffefärben. Stoff und Papier sind Christianes große Leidenschaften. Unter ihrem Label renna deluxe stellt die Produktdesignerin schöne Wohnaccessoires und Papierwaren her. Die Shibori-Technik hat sie auf ihren Japanreisen entdeckt und sich vor drei Jahren mithilfe englischsprachiger Fachliteratur und viel Experimentierfreude selbst beigebracht. Mittlerweile gibt sie Workshops und hat ein Buch zum Thema geschrieben. GEOMETRISCHE MUSTER Bereits vor über tausend Jahren färbte man in Japan Stoffe mit dieser Technik. Zunächst waren es vor allem die Armen, die durchs Färben ihre alte geflickte Kleidung auffrischten. Später wurde Shibori…

FLOW FRAGT: WAS MUNTERT DICH NACH EINEM SCHLECHTEN TAG AUF? Eure Meinung ist uns wichtig! Deshalb stellen wir euch ab jetzt regelmäßig eine Frage auf Facebook und Instagram. Eine Auswahl eurer Antworten präsentieren wir euch dann hier. Macht mit unter #flowfragt „Helge Schneider. Auf jeden Fall Helge Schneider. Hören oder Videos anschauen — das hilft immer!“ Sophie Lua „Raus in die Natur, am liebsten mit meiner Fellnase… ihr unbekümmertes Schnüffeln erdet so richtig.“ Claudia Altmann „MANCHMAL HILFT NUR MILCHREIS MIT ZIMT UND ZUCKER. WENN ES NICHT GANZ SO SCHLIMM IST, REICHT DAS LACHEN MEINER TOCHTER ODER EINE UMARUNG VON MEINEM MANN.“ Petra Ehlers „GUTES ESSEN MACHT EINFACH GUTE LAUNE.“ @pauline.broccard „Wenn es zeitlich irgendwie geht: in die Berge! Von oben betrachtet sieht alles halb so wild aus.“ @photodeceline „STRICKEN. DAS…