Indholdsfortegnelse for 06/2024 i Brigitte

PRIMA BALLERINAS Ganz wie früher, aber schöner denn je! Der sommerleichte Klassiker hat jetzt Lust auf neue Farben, Muster und Formen. Leise erklingt im Hintergrund Tschaikowskys „Schwanensee“ … LEICHTE SANDALEN Ob nach antikem Vorbild oder im Outdoor-Trekking-Look – Riemchen und dekorative Elemente sorgen leichtfüßig für Spannung am Fuß LÄSSIGE LOAFER Extravagant ins Office, lässig zum Stadtbummel – die flachen Slipper im College-Stil gehen mit uns einfach überallhin SPITZENHEELS Kleiner Absatz, große Wirkung – in Sachen Glanz und Gloria sind auch zierlichere Pumps auf höchstem Niveau dabei WESTERNBOOTS Die Sonne brennt, der Stiefel glänzt – und sieht, ob zu Minikleid oder Business-Kostüm gefährlich gut aus. Noch cooler geht’s kaum…

Frausein gibt Superkraft Um Schwächere zu stärken, rufen Codello und Abury auf, eigene Super Power mit dem Abury Teenage Girls Club in Marokko zu teilen, etwa bei Workshops vor Ort. Seidentuch: Codello, ca. 40 Euro. Infos zu der Aktion: codello.de/magazin/womens-day In Handarbeit Udružene, eine Strickmanufaktur in der bosnischen Hauptstadt Sarajevo, gibt 350 Handstrickerinnen Arbeit und Perspektive. Auch Maiami-Designerin Maike Dietrich lässt Teile ihrer Traum-Kollektion dort produzieren. Pulli und Rock aus Kaschmir, je ca. 1500 Euro, maiami.de Spendierhose & Co. Promis wie Model Kim Hnizdo, Moderatorin Rabea Schif u. a. spenden ihr Lieblingsstück für den guten Zweck. Ihre „preloved“ Teile gibt’s nun in den „Do Good Pop Up Stores“ in Wertheim und Ingolstadt Village. Sämtliche Erlöse gehen an Frauen in Kriegsgebieten. Aktionsstart: 8. März, thebicestercollection.com Wie schön du bist Die römische…

Die Stille nach der Beichte Letztes Jahr war Madi Diaz im Vorprogramm von Harry Styles. Der war so hingerissen von der Amerikanerin, dass er sie gleich in seine Live-Band integrierte. Und warum auch nicht: Die 36-Jährige hat eine faszinierend schöne, klare Stimme. Und viel Gefühl, das lebt sie auf ihrem neuen Album aus. Da geht es um das seltsame Gefühl nach dem ersten „Ich liebe dich“… Zu schön, so weit ich mich erinnere. Madi Diaz: „Weird Faith“, Indigo Großes Kino Miklós Rózsa wurde für seine Filmmusiken 17-mal für den Oscar nominiert, drei hat er gewonnen, zuletzt bekam er ihn 1960 für „Ben Hur“. Dabei hat der Mann nur aus Geldnot für Hollywood gearbeitet. Heilig waren ihm seine „ernsten“ Kompositionen. Derer hat sich die Deutsche Staatsphilharmonie Rheinland-Pfalz unter Gregor Bühl angenommen.…

Jetzt im Gespräch Die erste Deutsche Meisterschaft feierte man auf dem Bauernhof der Familie Hitzlsperger, idyllisch gelegen im oberbayerischen Forstinning, schon 1984. Da wurde das hofeigene Rindvieh Emilie zur schönsten Kuh Deutschlands gewählt. Bis zum nächsten Championat sollte es 23 Jahre dauern. 2007 holte Sohn Thomas, das jüngste von sieben Hitzlsperger-Geschwistern, fußballerisch hochbegabt und damals Stammspieler der Nationalmannschaft, mit dem VfB Stuttgart den Titel. Und im Januar 2014 einen dritten, aber über den wird in Forstinning nicht so gern geredet. Da wurde Thomas Hitzlsperger, kurz nach seinem Karriereende, zum mutigsten Fußballer, tja, vielleicht der Welt: Er erklärte öffentlich, schwul zu sein. Der Fußball, hat der schwule brasilianische Schiedsrichter Igor Benevenuto 2022 gesagt, „ist eine der feindlichsten Umgebungen für Homosexuelle“. Hitzlsperger weiß das, er wusste es auch, als er Ende der…

Als Beauty Coach und Hair & Make-up Artist arbeitet Boris Entrup nicht nur für Prominente und Mode- und TV-Shows, sein Hamburger Atelier (atelier@borisentrup.com) steht allen offen. Während sich an den Sets aber alles um die perfekte Inszenierung dreht, geht es bei seinen Kund*innen darum, ihre ganz individuelle Ausstrahlung zu betonen – „und sie sollen sich bei mir absolut wohlfühlen.“ Du hast unsere Leserinnen ja echt völlig verwandelt! Ich finde, Typveränderungen sind nicht nur eine tolle Möglichkeit, anders auszusehen, sondern auch, sich selbst besser kennenzulernen. Und sie können neues Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl geben. Auch für dich spannend, oder? Klar! Wenn sich die Person hinterher im Spiegel betrachtet, eine neue Facette von sich entdeckt und den Look positiv annimmt, dann ist das auch für mich ein ganz kostbarer Moment. Weil deine Ideen…

Schicken Sie eine Frau, die mit Schlafproblemen zu Ihnen kommt, erst mal zum Arzt? DR. BEATE PATEROK: Es gibt in der internationalen Klassifikation über 80 verschiedene Schlafstörungen, sodass die ärztliche Abklärung immer der erste Schritt ist. Die Schilddrüse kann eine Rolle spielen oder Eisenmangel, der die sogenannten unruhigen Beine mit sich bringen kann, oder auch typische Wechseljahrbeschwerden wie Schweißausbrüche und Hitzewallungen. Aber dieses einfache Modell – Ursache gefunden, Ursache behoben, Schlaf ist wieder gut – greift eben sehr oft nicht. Die Frauen, die zu mir in die Praxis kommen, haben bereits alles abklären lassen, nehmen vielleicht auch Hormone – und schlafen trotzdem nicht. Bleibt der Schlaf-Killer Nummer eins, also der Stress? Das Interessante ist, dass die Frauen in den Wechseljahren nicht selten sagen, dass die stressigste Phase ihres Lebens eigentlich…

Da gibt es diesen Mann in Bologna, dem geht die Liebe zum Essen unter die Haut. Auf den Hals hat er eine Zwiebel tätowiert, auf den Arm einen Löffel, ein Stück Pizza auf die Hand. Kilian kommt aus Freiburg und interpretiert Bologneser Hausmannskost als Streetfood – die Hauptstadt der Emilia-Romagna, auch „die Fette“ genannt, zieht Menschen mit kulinarischen Leidenschaften an. „Ich habe mir die italienische Küche selbst beigebracht“, sagt Kilian zu meinem 18-jährigen Sohn Fred und gibt ihm mit auf den Weg: „Immer viel üben, sonst wird das nix!“ Fred hat auch eine Leidenschaft fürs Kochen, ganz anders als ich – ich halte die Erfindung der Tiefkühlpizza für nobelpreiswürdig. Als er neulich wieder am Herd experimentierte, sprach er in den Topf: „Ich will mal der Koch in meiner Familie sein.“…

Ist Gürtelrose eigentlich ansteckend? Klares »Nein«: Die Krankheit entsteht durch Reaktivierung von Viren, die bereits, seit wir Windpocken hatten, im Körper sind. Laut einer Umfrage ist das jedoch nur eins von vielen Missverständnissen. Die »Gesundheitswoche Gürtelrose« der International Federation of Ageing vom 26.2. bis 3.3. will weltweit aufklären. Infos unter impfen.de/guertelrose Da seid ihr ja! Viele Lebensmittel enthalten Bakterienkulturen, die uns guttun sollen. Aber wie viele von den nützlichen Organismen überstehen die Verdauung überhaupt und kommen wirklich in unserem Darm an? Shirota Milchsäurebakterien (enthalten in „Yakult“) sind tatsächlich entsprechend widerstandsfähig, wie unter anderem vergangenen Herbst in einer Studie gezeigt werden konnte. Und noch eine Folge Spätestens seit es Streaming-Dienste gibt, neigen wir abends zum Serienmarathon. Doch langes Sitzen ist schlecht für den Blutzuckerspiegel. Eine Studie, in der 30 Freiwillige abends…

Frau Struss, Menschen, die in ihrem Job unglücklich sind, raten Sie, es mit „Job Crafting“ zu versuchen. Worum geht’s dabei? RAGNHILD STRUSS: Beim Job Crafting geht man davon aus, dass jede und jeder aktiv auf seinen bestehenden Job einwirken kann. Sprich: Dass wir alle in unserem Alltag kleine Stellschrauben bedienen können, um die Passung von Person, Organisation und Arbeit zu erhöhen und so eine höhere Arbeitszufriedenheit herzustellen. Also nicht gleich kündigen, sondern erst mal schauen, wie man die Situation selbst verbessern kann? Absolut. Viele, die ihr Job gerade nervt, haben ja das Gefühl, dass nur ein Neuanfang in einem anderen Unternehmen oder in einem neuen Beruf die Lösung sein könnte, um wieder zufrieden und kraftvoll zu sein. Das muss aber gar nicht der Fall sein. Beim Job Crafting nutzt man…

VEGAN Blumenkohl-Minz-Salat 2 Portionen 30 g geschälte Haselnüsse• ½ Kopf Blumenkohl (ca. 400 g)• Salz• 2 El Pflanzenöl• 1 Tl gemahlene Kurkuma• Pfeffer (frisch gemahlen)• 3 Stiele Minze• 1 säuerlicher Apfel (ca. 150 g)• 80 g Rucola• 2 El Olivenöl• 1 El Zitronensaft 1 Haselnüsse in einer Pfanne ohne Öl rösten, abkühlen lassen und grob hacken. Blumenkohl abspülen, putzen und in kleine Röschen teilen. Blumenkohl in kochendem Salzwasser 2–3 Minuten knapp gar kochen, abgießen, kalt abschrecken und in einem Sieb gut abtropfen lassen. 2 Öl in einer Pfanne erhitzen, Kurkuma einstreuen und kurz rösten. Blumenkohl zugeben und 3–4 Minuten in der Pfanne schwenken. Mit Salz und Pfeffer würzen. 3 Minze abspülen, trocken schütteln, die Blätter abzupfen und fein schneiden. Apfel vierteln, entkernen und in feine Spalten schneiden. Rucola abspülen und…

ZU GEWINNEN Familienurlaub auf der Sonnenseite Tirols Das „Alpenrose – Familux Resort****S“ in der Tiroler Zugspitz Arena zählt zu den europaweit am besten bewerteten Familienhotels. Das Hotel bietet All-inclusive-Familienurlaub deutlich über den gewohnten Standards an. Kinder können sich im 2000 m2 großen Indoor- und im 5000 m2 großen Outdoor-Spielbereich austoben. Wir verlosen zwei Mal zwei Nächte für zwei Erwachsene und die eigenen Kinder in einer Suite (all inclusive). Der Gesamtwert der Preise beträgt 2600 Euro (eigene Anreise). Die Gewinne werden zur Verfügung gestellt von „Alpenrose – Familux Resort****S“ in Lermoos. Infos unter: hotelalpenrose.at ZUR TEILNAHME AN DER VERLOSUNG: Die Lösung, Namen und Adresse einfach telefonisch mitteilen: 01378 22 05 05 (in Österreich: 0901 05 56 20). Oder per SMS (nur aus Deutschland), beginnend mit dem Kennwort BRIGITTE an die 82822…

Wie bin ich, bitte schön, hier gelandet? Das ist sehr wahrscheinlich die Frage, die ich mir am häufigsten stelle. Und zwar nicht nur, wenn ich trotz meiner spektakulären Orientierungsschwäche das Berliner Öffi-Netz mal wieder „nach Gefühl“ bereise und dann an einer Haltestelle irgendwo am ausfransenden U-Bahn-Bereich strande. Ich stelle mir diese Ausgangsfrage so oft, dass sie wirklich eine Art Leitmotiv für mein Leben geworden ist. Oft lautet die Antwort darauf: Weil du sehr leicht ablenkbar bist, Rützel. Und darum landete ich zu Beginn der kollektiven Corona-Lethargie in einer Youtube-Bubble, deren Mitglieder stundenlange Videos posteten, in denen man ihnen beim Tagebuchschreiben zusehen konnte, obwohl ich eigentlich nur ein Rezept für chinesische grüne Bohnen gesucht hatte. Die Tagebuchmenschen brachten überzeugende Argumente dafür vor, warum regelmäßiges Tagebuchschreiben – oder „Journaling“, um das ganze…

Wenn Thérèse Uwitonze den Menschen, die zu ihr kommen, erklären will, warum ihr Körper und ihr Geist nicht mehr normal funktionieren, greift sie gern zu einem Schaubild. Über der linken Seite der Zeichnung steht: „Normale Situation“, darunter sind die drei Bereiche des menschlichen Gehirns skizziert – das Großhirn, verantwortlich fürs Denken und Planen, das Mittelhirn, zuständig für Gefühle, und der Hirnstamm, auch Reptiliengehirn genannt, der urzeitliche Reaktionen wie Flucht, Kampf oder Sich-tot-Stellen auslöst. Über der rechten Seite des Schaubilds steht: „Traumatisches Erlebnis“. Das Großhirn ist durchgestrichen: „Arbeitet nicht“. Das Mittelhirn befindet sich im Krisenmodus. Und unter dem Hirnstamm steht: „Das Reptiliengehirn ist der Boss.“ So kommt es, dass Frauen und Männer, die bisher nur wenig Zugang zu Bildung hatten, von Thérèse Uwitonze ihre erste Lektion in Hirnforschung erhalten. Die 47-Jährige…

Urban Dem Kleid-zu-Hose-Trend gibt diese Londonerin mit Blazer und Flared Pants aus Spitze einen modernen Twist. Die Kette setzt einen hübschen Farbeffekt. Elegant Grau und Gelb sind immer ein Match. Zum XXL-Blazer ist ein Faltenrock der feminine Kontrast. Und für den Feinschliff: Pumps und Goldschmuck. Perfekt.…

Sandra Hüller Im Höhenflug Sandra Hüller, geboren 1978 im thüringischen Suhl, ging nach dem Abitur auf die Hochschule für Schauspielkunst Ernst Busch in Berlin und erhielt als Bühnenschauspielerin zahlreiche Preise. International bekannt wurde sie durch ihre Rolle im Kinofilm „Toni Erdmann“ (2016). Für das Justizdrama „Anatomie eines Falls“ ist sie als erste deutsche Schauspielerin seit den 1930er-Jahren für den Oscar nominiert. Sie lebt mit ihrer Familie in Leipzig, kocht gern und läuft viel. Sie mochte Pippi Langstrumpf nicht, die Heldin aller Kinder. Die war ihr zu überheblich, zu frech, und vor allem nahm sie ihr nicht ab, dass sie nicht traurig war, so allein auf der Welt zu sein. Dabei war das Gefühl, anders zu sein als die anderen, Sandra Hüller durchaus vertraut. „Ich war ein kleines Mädchen aus dem…

Kindheit in Trümmern Wie fühlt sich der Krieg an, wenn man ein Kind ist? Kirsten Boie (s. u.) hat es in ihren Büchern „Heul doch nicht, du lebst ja noch“ und „Dunkelnacht“ beschrieben. Auch „Radio Sarajevo“ lässt an diesem Elend keinen Zweifel. Mit einer klaren Botschaft: Krieg ist ein Arschloch! Drastisch, verletzlich und cool zugleich erzählt uns der in Bosnien geborene Tijan Sila davon. Tijan Sila: „Radio Sarajevo“, 176 S., 22 Euro, Hanser Berlin Träume verleihen Flügel Kirsten Boie hat ihren „Aufruf zum Größenwahn“ zum Weltfrauentag am 8. März geschrieben. Jetzt gibt’s die inspirierende Rede als kleines Buch. Der Untertitel: „Warum Frauen den Mut haben sollten, alles zu wollen“. Die beliebte Kinder- und Jugendbuchautorin erzählt von ihrem eigenen Weg und den Widerständen, die es zu überwinden gilt, damit die Welt…

Kürzlich habe ich beim Putzen die Playstation abgestaubt. Mit leiser Wehmut. In der Phase unseres Familienlebens, als mein Sohn seine halbe Wachzeit vor dem TV-Screen verbrachte, war das Wohnzimmer noch ein Ort lebendigen Miteinanders. Das fast schon große Kind saß im Sessel und ballerte, ich stand im Türrahmen und brüllte. Ein tägliches Ritual, manchmal sogar mit Körperkontakt – wenn ich versuchte, ihm den Controller zu entreißen oder er sich schützend vor das Gerät stellte, das ich in den Alukoffer mit dem Zahlenschloss sperren wollte. Nachdem er das Interesse an Fifa und Fortnite verloren hatte, entstand eine große Leere im Wohnzimmer, und nichts konnte sie seither füllen. In unserer Familie spielt sich der Alltag vorwiegend in den Betten ab. Morgens, nach dem Aufwachen, geht, wer Hunger hat, in die Küche und…

Schlaf-Tracker – mein persönliches Schlaflabor Gadgets wie Smartwatches oder Ringe dokumentieren den Schlaf. In einem echten Schlaflabor werden allerdings deutlich mehr Werte erhoben. Was taugen die Tracker? Mein neuer Ring ist kein Schmuckstück, sondern ein Datensammler: Über Infrarotlichtstrahlen misst er Herzfrequenz, Körpertemperatur, Sauerstoffsättigung, Herzfrequenzvariabilität und Bewegung und sagt mir, wie lange meine Tiefschlaf- und REM-Phasen waren. Morgens checke ich jetzt als Erstes, wie ich geschlafen habe. „Dein allgemeines Wohlbefinden ist nicht optimal“, sagt mir die dazugehörige App zum Beispiel – selbst wenn ich mich tippitoppi ausgeschlafen fühle. Hmmm. Was mache ich damit? Und lasse ich jetzt ein Gerät entscheiden, wie es mir geht? Zumal, wie die Neurologin Dr. Cathy Goldstein in der „New York Times“ sagt, „die Sleeptracker Informationen mit einer Genauigkeit präsentieren, zu der sie gar nicht fähig sind“.…

Um das gleich am Anfang klarzustellen: Es geht hier nicht um „Das wird man wohl noch sagen dürfen“-Debatten, welche Wörter, Redewendungen oder Aussagen – ob tatsächlich oder vermeintlich – nicht mehr „politically correct“ sind, sondern um unseren Umgang mit persönlichen Themen. Da ist unsere Gesellschaft eindeutig offener geworden. Das bestätigen nicht nur Expert*innen wie die Psychologin und Medizinhistorikerin Lisa Malich, Professorin an der Universität Lübeck, sondern auch eine aktuelle Studie (siehe Kasten Seite 114). Sexualität, Beziehungsprobleme, psychische oder körperliche Erkrankungen: Ob in den Medien, im Netz oder im Freundes- und Bekanntenkreis – es gibt scheinbar nichts, über das mittlerweile nicht geredet wird oder zumindest geredet werden könnte. Aber sind Tabus damit wirklich schon von gestern? Fünf Wahrheiten über sie, die bis heute gelten: Nicht jedes Tabu muss fallen. Denn sie…

Da freuen wir uns drauf! Der Buchband »Zukunftsbilder 2045« macht Lust auf die Öko-Wende und zeigt in simulierten Panorama-Bildern, wie grün, gemütlich und lebenswert unsere Städte in wenigen Jahren aussehen könnten. Reinventing Society (Hrsg.): „Zukunftsbilder 2045. Eine Reise in die Welt von morgen“, 176 S., 33 Euro, Oekom Ausgeliefert Onlineshopping heißt oft: verstopfte Straßen, hohe Emissionen durch Lieferfahrzeuge und Nachteile für die kleinen Läden. Mit einer „Amazon-Steuer“ zeigt Barcelona nun klare Kante: Große Onlinehändler und Postdienstleister, die hier Waren ausliefern, müssen eine Abgabe an die Stadt zahlen.Ob die Steuer auch bei uns Nachahmer findet …? 3 In jedem dritten Haushalt hierzulande liegt Altgold herum, das eingeschmolzen zu neuem Schmuck werden kann. Eine gute Nachricht – denn der Abbau von Neugold belastet die Umwelt. Quelle: YouGov im Auftrag von Bliss Bang…

Wenn man in diesen Zeiten auf die Welt blickt, könnte man manchmal verzweifeln: Überall neue Kriege, Krisen, Katastrophen. Dazu Ungerechtigkeiten und Konflikte, die schon seit Jahren schwelen … Kann mal bitte jemand auf „Pause“ drücken? Zum Glück gibt es immer wieder Menschen – und auffallend oft sind es Frauen* –, die sich von all dem nicht entmutigen lassen. Die mit Optimismus und Entschlossenheit gegen Unrecht kämpfen, oft schon seit Jahren, die Haltung zeigen, wo andere sich wegducken, oder wichtige Veränderungen anstoßen und Innovationen vorantreiben, die das Leben von vielen verbessern werden. Wir wollen diese Frauen feiern. Weil sie uns stärken, Mut machen und inspirieren. Deshalb verleihen wir im Jubiläumsjahr der BRIGITTE erstmals den BRIGITTE Award. Mit diesem Preis wollen wir in fünf Kategorien Frauen aus dem deutschsprachigen Raum auszeichnen, die…

Flower mit Power Poppig-knallige Blumenmuster freuen sich jetzt auf starke Styling-Partner • Unifarbene Kombi-Teile (wie Hose Nr. 5, links) bringen die Prints richtig zum Strahlen. Wichtig: Die Farbe sollte sich im Muster wiederholen. • Rockiges Leder, Statement-Accessoires und coole Sneaker geben klassischen Mustern einen neuen Dreh. Es lebe die Romantik Blumiges von seiner zarten Seite • Keine Angst vor Kitsch: Oversize-Schnitte und lässiges Denim in hellen Tönen entniedlichen verspielte Designs. • Bei zurückhaltenderen Prints machen sich Muster-Mixes mit weiteren Blumenteilen oder floralen Accessoires toll. Ganz nach dem Motto „mehr ist mehr“. Schwarz und Weiß Das eigentlich krasse Kontrastprogramm kann auch ganz weich erscheinen • Kombiniert zu Teilen in Naturfarben und Accessoires aus Bast oder Spitze, sorgt selbst der kühle Blumenprint für Sommer, Sonne, Strandgefühle. • Details im Boho-Stil, wie Volants…

Mein Mode-Favorit Isa Petereit, stellv. Chefredakteurin & Head of Fashion: Ich kleide mich ja am liebsten in gedeckten, eher dunklen Farben. Dafür darf es bei den Accessoires gern etwas mehr krachen. Besonders angetan haben es mir momentan metallisch schimmernde Dinge, wie diese Tasche aus silberfarbenem Leder. Und die trage ich keinesfalls nur abends zum Ausgehen, auch tagsüber bringt sie mir immer wieder Komplimente ein!…

Der Wüstenplanet lebt Heiß ersehnt: »Dune 2« ist da, und damit kehren Paul (Timothée Chalamet) und seine Mutter (die großartige Rebecca Ferguson) zurück, die fast Opfer einer fiesen Intrige geworden wären. Schwiegertochter Chani (Zendaya) ist natürlich auch wieder dabei – und damit steht die Entscheidung an: große Liebe oder Rettung des Universums. Kleiner geht’s bei »Dune« nicht. „Dune: Part Two“, ab 29.2. im Kino Roadtrip durch Trumps Amerika „Wir sind Demokratinnen“, sagt Jamie (Margaret Qualley) über sich und ihre lesbische Freundin Marian. Es ist der Kernsatz in diesem anarchisch-feministischen Klamauk von Ethan Coen, der hier dem Trump-Amerika den Mittelfinger zeigt: ein Roadtrip à la „Thelma & Louise“, nur dass die Männer und ihre Gewaltorgien noch dümmer sind, die Heldinnen sich selbst genügen – und am Ende weiterleben dürfen. „Drive-Away Dolls“,…

Jetzt im Gespräch Im New Yorker Apartment der Schriftstellerin Elizabeth Strout steht ein großer Tisch, der übersät ist mit Büchern und Manuskriptseiten. Jeden Morgen nach dem Frühstück setzt die 68-Jährige sich an diesen Tisch, nimmt Stift und Papier, und dann tauchen sie auf: Charaktere, die sie schon aus ihren anderen Büchern kennt, oder neue, die sie auf einem Zettel skizziert. Strout hört ihnen zu, schreibt auf, was sie denken, wie sie sich fühlen. So kam auch Olive Kitteridge zu ihr, eine barsche, mittelalte Lehrerin. „Mit Blick aufs Meer“ hieß das Buch über sie und all die anderen Menschen in einer Kleinstadt in Maine; Menschen, die immerzu an der Liebe und an dem Leben scheitern. Das Buch verkaufte sich über eine Million Mal. 2009 bekam Strout den Pulitzer-Preis und wurde mit…

Hallo, Bob! 15 Jahre lang hieß es: Zopf und gut! Nun ist die Zeit reif für einen Wechsel: auf halbe Länge und ganz klare Linie Anna, 32 ... mag ihr blondes Haar, das ihr glatt über die Schultern fällt und wenig Aufmerksamkeit verlangt: waschen, trocknen, Zopf, fertig. Ansonsten: einmal im Jahr Spitzen schneiden und ab und an etwas aufhellen. Nach 15 Jahren möchte die Hamburger RTL-Nord-Redakteurin aber doch mal was Neues: einen easy going, pflegeleichten Statement-Look. Die Idee „Mit einem richtigen Schnitt bekommt Annas Gesicht einen schönen Rahmen“, sagt Stylist Boris Entrup und schlägt einen Bob vor, der für Annas glattes Haar perfekt ist. Dazu ein dunklerer Ton, der den Effekt noch betont. Die Umsetzung Annas Haar wird bis auf Kinnlänge gekürzt und ganz gerade und stumpf geschnitten. Ein Mittelscheitel…

Ich habe ja eigentlich keine Schlafprobleme, sagte ich, als ich gebeten wurde, diesen Text zu schreiben. Vielleicht ein paar, die mit der Menopause zusammenhängen, ab und zu auch mit den Mondphasen, bilde ich mir ein, aber ansonsten: alles in Ordnung. Und merkte im selben Moment, ich ignoriere, dass ich an einigen Tagen in der Woche mindestens dreimal in der Nacht aufwache und nur noch mithilfe von Hörbüchern wieder einschlafen kann. Das meist relativ schnell, aber es gibt auch Nächte, in denen ich immer wieder den Timer auf weitere 15 Minuten Hörspielzeit setze und doch nur in einen halbwachen Zustand rutsche, in dem sich die Probleme des Hörspiel-Personals – der Sex ist auch nicht mehr das, was er mal war, der Vater des besten Freundes gestorben, der Mann ausgezogen oder nur…

Kurz gesagt: Und wenn irgendetwas Kommunikation ist, dann sind es unsere Liebesbeziehungen. Und jetzt mal ausführlich: „Was ist die Geschichte, die Sie herbringt? Und es kann sehr gut sein, dass Sie mir nicht die gleiche Geschichte erzählen werden.“ So oder so ähnlich beginne ich häufig die erste Paartherapiesitzung eines Paares. Worauf das Paar dann extrem höflich reagiert. „Du kannst gerne anfangen“, flötet er dann. Und sie schmeichelt zurück: „Vielen Dank, aber ich lasse dir gerne den Vortritt.“ Natürlich sind sie nicht höflich, sondern verunsichert. Sie haben Angst um ihre Beziehung und halten sich vorsichtig zurück. Doch diesmal ist es anders. Urs ergreift sofort das Wort und erklärt ausführlich, dass er es ja gut finde, hier zu sein, aber nur mitgekommen sei, weil Ella es gewollt habe. Und um es gleich…

Sonnige Zutaten Schuhe aus, Socken runter und barfuß über den Holzboden. „Durch die großen Fenster wärmt sich der Wohnbereich angenehm auf“, sagt Kylie Trounson. Mit ihrer Familie wohnt sie in einem Vorort von Melbourne am grünen Flusstal des Merri Creek. Die Frontseite ihres Hauses unterscheidet sich kaum von den anderen viktorianischen Bauten im Viertel. Doch hinter der Fassade ist es komplett anders strukturiert: Die Decken sind höher, die Räume größer. Und die Trounsons bauten hinten an, „so kitzelten wir weitere 53 Quadratmeter raus“, erzählt die Australierin. „Der neue Raum ist das Herz des Hauses, hier kochen, essen, relaxen wir.“ ZUM NACHSTYLEN Starke Stücke Breite Glasfronten öffnen das Haus zum Garten hin und fangen zu jeder Tageszeit tolle Lichtstimmungen ein. „Dafür putze ich die Fenster gern“, lacht Kylie Trounson. Auch beim…

Rosinen-Topfenstrudel 16 Stücke TEIG 25 g Butter• 2 Eigelb (Kl. M)250 g Mehl und etwas für dieArbeitsfläche1 Prise Salz FÜLLUNG 600 g Magerquark1 Bio-Zitrone80 g weiche Butter2 Eier (Kl. M)2 Eigelb (Kl. M)200 g Zucker2 El Rum100 g Sultaninen1 Tl Speisestärke3 El Semmelbrösel Puderzucker zum Bestäuben Außerdem: Mulltuch 1 FÜR DEN TEIG die Butter in einem Topf schmelzen. Flüssige Butter, 125 ml lauwarmes Wasser, Eigelb, Mehl und 1 Prise Salz mit dem Knethaken einer Küchenmaschine 3–4 Minuten auf mittlerer Stufe zu einem geschmeidigen Teig verkneten. Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche zu einer glatten Kugel formen. Den Teig in Frischhaltefolie gewickelt ca. 1 Stunde kühl stellen. 2 FÜR DIE FÜLLUNG inzwischen den Quark in ein mit einem Mulltuch ausgelegtes Sieb geben und 30 Minuten abtropfen lassen. Zitrone heiß abspülen, trocken reiben…

ZEHN INSELN, ACHT FRAGEN 1. Auf welcher Insel gibt es genau ein Haus, ein Boot, vier Bäume, einen Fußball und zwei Schweine? 2. Wo haben die Störche ihr Nest? 3. Auf welcher Insel steht ein Sofa im Freien? 4. Auf welcher Insel kann man Tischtennis spielen? 5. Auf welcher gibt es die meisten Tiere? 6. Auf welcher hat sich ein Eichhörnchen versteckt? 7. Auf welcher gibt es drei Schweine und einen Misthaufen? 8. Hat der Bootsverleih nur normale Boote? AUFLÖSUNG AUF SEITE 150…

FISCHE Widder 21.3.–20.4. 2023 wurde einiges angestoßen. Bevor nun die nächsten Finsternisse diesen transformierenden Prozess befeuern, eine Aufgabe zur Selbstreflexion: Notieren Sie, was Ihr Ego braucht, was Ihre Seele, und inwiefern sich die Bedürfnisse gegebenenfalls unterscheiden. Noch ein Tipp: Ziehen Sie sich zum Neumond in Fische am 10. März zurück und tun Sie, wozu Sie Lust haben, Dinge, die Freude machen. Sie müssen niemandem was beweisen! Stier 21.4.–20.5. Das Unbewusste äußert sich über Träume und Gefühle - und da ist gerade viel los. Vielleicht geht es um alte Verletzungen, die sich nun bemerkbar machen, um zu heilen. Sind Sie bereit dazu? Stellen Sie sich vor, wie es sich anfühlt, schweres seelisches Gepäck loszulassen und folgen Sie dem Rat von Schriftsteller Ralph Waldo Emerson: „Hast du einmal eine Entscheidung getroffen, verschwört…