Tabla de contenidos para 08/2023 en Brigitte

Editorial Liebe Leserin, lieber Leser, das Jobangebot war toll, zweifellos, trotzdem formulierte ich innerlich schon die Absage: ein Kind Teenager, das andere gerade mal ein Jahr, das schien als freie Journalistin besser zu handeln als fulltime in Festanstellung. Ganz offenbar ahnte dies meine Gesprächspartnerin, denn sie zückte ihren Trumpf: „Wir bieten Ihnen eine Vier-Tage-Woche an. Freitags hätten Sie frei.“ Wow. Ich schlief noch ein paar Nächte drüber und sagte zu. Und tatsächlich: Vier Tage fühlten sich für mich anders an als fünf. Besser. Weniger schlechtes Gewissen, mehr Zeit für die Kids, entstresster Alltag, weil etwa ein Großeinkauf am Freitag entspannter ist als am rappelvollen Samstag. Und mein Job lief dennoch rund. Insofern haben mich die Ergebnisse einer großen englischen Studie nicht wirklich überrascht: 61 Unternehmen reduzierten dort für ein halbes…

Das wird ein Fest: Erleben Sie mit uns den fünften Geburtstag des „BRIGITTE Academy Style Day“! Am 24. Juni steigt die große Party in unserem Verlagshaus am Hamburger Hafen. Live und in Farbe. Auch in diesem Jahr haben wir wieder viele namhafte Partner aus der Beauty- und Modebranche zu uns eingeladen. Lernen Sie an den verschiedenen Ständen brandheiße Produktneuheiten kennen, lassen Sie sich von Trendfarben und neuen Wirkstoffen inspirieren oder finden Sie gemeinsam mit unseren Profis vor Ort den perfekten Look. In zahlreichen Workshops und Talks gibt es Tipps, Tricks und wissenswerte News rund um die Themen Mode, Styling, Beauty und Pflege. Und der Tag bietet noch so viel mehr: Erleben Sie Panels und Gespräche mit beeindruckenden Frauen, werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen der BRIGITTE-Redaktion und freuen Sie…

Zweite Chance Zirkulär bedeutet für s.Oliver, Baumwolle zu recyceln oder Neues aus Reststücken zu entwickeln. So entstand die »360°-Denimkollektion«, die zudem ressourcenschonend veredelt wurde. Jeansjacke, ca. 100 Euro. Maxirock, ca. 90 Euro, soliver.de Glamour Pieces Was ist zeitlos, fragten sich die Designteams der dänischen Labels „Baum und Pferdgarten“ und „Skagen“. Die Lösung: Sie entwarfen zusammen Uhren und Schmuckstücke, die einfach jeden Trend überdauern. So geht das! Gliederarmband aus Metall, ca. 180 Euro, skagen.com NACHHALTIGKEIT IN DER SCHUHWELT 3 FRAGEN AN … Achim Gabor, Inhaber in zweiter Generation des Rosenheimer Schuhherstellers Gabor Gabor zählt zu den beliebtesten deutschen Schuhmarken. Wie ist Ihnen das gelungen? Wir achten auf hohe Qualität und Langlebigkeit, auch im Design. Ein Produkt, das lange hält, ist aus ökologischer Sicht der Fast Fashion weit überlegen. Daher setzen wir…

Jetzt im Gespräch Sich an einen Mythos zu wagen und mit Vorschlaghammer und Humor so lange auf ihn einzuhämmern, bis er zerspringt – dazu gehört schon eine große Portion Chuzpe. Frauke Finsterwalder traut sich das. Weil sie weiß, dass oft ein viel interessanterer Kern in den Dingen steckt, wenn man sie erst mal von ihrem hohen Sockel getrümmert hat. Das hat die Regisseurin und Autorin schon 2013 in ihrem Spielfilmdebüt „Finsterworld“ bewiesen, in dem sie verschiedene deutsche Befindlichkeiten so absurd übersteigert vorführte, dass dem Land kurzerhand die Maske aus dem Gesicht fiel – und dahinter eine müde, überforderte und liebesbedürftige Nation zum Vorschein kam, die selbst nicht genau weiß, für was sie heutzutage eigentlich steht. Jetzt, zehn Jahre später, hat sich die 47-jährige Hamburgerin ebenso mutig einer geradezu hysterisch überhöhten…

HAARE MAKE-UP PFLEGE Dr. med. Anne Fleck Die Internistin und Rheumatologin mit eigener Praxis in Hamburg gilt als Deutschlands Spezialistin für innovative Ernährungs-, Präventions-, Umwelt- und Ursachenmedizin. Die RTL-Gesundheitsexpertin und mehrfache Bestsellerautorin („Energy! in 5 Minuten“) hält Vorträge und hat einen eigenen BRIGITTE-Podcast (RTL+ Music App). Info: rtl.de/docfleck Dr. med. Negin Pakravesh Die Fachärztin für Dermatologie betreibt eine Privatpraxis in Hamburg und setzt auf einen ganzheitlichen Ansatz. Als Expertin für ästhetische Behandlungen ist sie vor allem auf minimalinvasive Eingriffe spezialisiert. Darüber hinaus schult sie Mediziner*innen in ganz Europa. Info: thepureway.de Neurodermitis Die chronisch entzündliche Hauterkrankung bringt starken Juckreiz mit sich. Die Ursachen: eine gestörte Barrierefunktion und eine Überreaktion des Immunsystems Isabel Peun, 37 Seit meinem ersten Lebensjahr braucht meine Haut mehrmals täglich Creme, reißt ein, juckt, spannt, tut weh. Schulmedizinisch…

»Mehr als ein kleines Rad im System« Klara Bruhn, 22, studiert im vierten Semester Politik und Nachhaltigkeit Das, womit ich nach dem Studium mein Geld verdiene, muss einen Mehrwert haben. Ich möchte das Gefühl haben, mit meiner Arbeit einen gesellschaftlichen Beitrag zu leisten. Und ich will gern hingehen. Natürlich ist ein Ausgleich wichtig, aber ich sehe das so: Wenn ich eine Arbeit habe, die mir Spaß bringt, brauche ich auch nicht so einen krassen Ausgleich. Im Studium hinterfragen wir das System, auf das wir vorbereitet werden, und ob Arbeit der einzige Sinn ist im Leben. Aber ob man überhaupt arbeitet, diese Frage stellt sich nicht. Es ist nicht mein Ziel, möglichst wenig zu arbeiten. Entscheidender ist die Sinn-Frage und dass man nicht nur ein kleines Rad im System ist. Am…

Als mein Ex und ich vor sechs Jahren Schluss machten, fielen wir uns weinend in die Arme. „Ich habe so viel von dir gelernt“, sagte er, noch bevor er zur Tür hinausging. Stimmt, dachte ich. Und was hatte ich von ihm gelernt? Mein Problem in unserer Beziehung war eigentlich genau das: Schulterzucken, Inspirationslosigkeit und seine fehlende Vision für die Zukunft. Also fasste ich einen zugegebenermaßen idealistischen Entschluss: Ab sofort nur noch Menschen daten, die Werte vertreten. Feministische Ökos sollten es sein, jawohl! Ich stellte mir vor, wie wir uns voller Neugier und Ideen gegenseitig befruchten und auf Demos mit dem gleichen Elan rufen würden: „Hoch mit dem Klimaschutz, runter mit der Kohle!“ Es schien mir der perfekte Plan. An dessen Ende allerdings auch nur die gegreenwashte Version der üblichen Datinghölle…

Macht super mit »Mindful Mate« heißt unsere neue beste Yoga-Freundin: Die Matte von Yōyoka ist aus recycelten PET-Flaschen, also ganz ohne Neuplastik, und ihre dünne Naturkautschukschicht sorgt dafür, dass nichts rutscht. Ca. 94 Euro, yoyoka-change.com Still, mittel, laut Leitungswasser ist deutlich klimafreundlicher als Mineralwasser, wer aber nicht auf Kohlensäure verzichten mag, kann es mit dem Aufbereiter „Mitte Home“ von still bis stark sprudelnd pimpen. Starterkit ca. 350 Euro, mitte.co Bescheid wissen Die Ernährungsexpertin Katarina Schickling erklärt in „Mein Lebensmittelkompass“, wie Milch, Gemüse, Fleisch … produziert werden, und woran man Greenwashing erkennt. Ein tolles Buch für alle, die schnell verstehen wollen, wie man gut einkauft und isst – für sich UND den Planeten! 304 S., 12 Euro, Goldmann INS NETZ GEGANGEN WEBSITES MIT MISSION Surftipps für ein grüneres Leben: sneaker-rescue.de ……

Lina ist schwanger und hat sich mit ihrem Partner geeinigt, nach der Geburt des gemeinsamen Kindes ein Jahr Elternzeit zu nehmen. Danach wird sie erst mal in Teilzeit in ihre Firma zurückkehren, ihr Partner wird weiter Vollzeit arbeiten. Lina hat viele Finanzratgeber gelesen. Sie weiß, was diese Entscheidung finanziell für sie bedeutet und dass sie eine Kompensation mit ihm aushandeln müsste, denn die Elternzeit wird einen dämpfenden Effekt haben – auf ihre Karriere, ihr Einkommen, ihr Vermögen und ihre Rente. Allein: Sie traut sich nicht, das Thema anzusprechen. Und liest noch einen Finanzratgeber. Woran liegt das? Angst? Falsches Money Mindset? Ungesunde Glaubenssätze? In den USA werden Psychologie und Finanzen längst zusammengedacht. Dort prägte der Psychologe und Kognitionsforscher Dr. Galen Buckwalter den Begriff „Financial Trauma“. Ihm war während einer Studie aufgefallen,…

NUDELN Grüne Spaghetti alla carbonara 2 Portionen 180 g Spaghetti • Salz • 1 Knoblauchzehe • 1 Bund Schnittlauch • 1 Bund glatte Petersilie • 150 g Schlagsahne • 200 ml Gemüsebrühe • 1 Ei • 60 g geräucherter durchwachsener Speck in Würfeln • Pfeffer (frisch gemahlen) • 40 g Parmigiano Reggiano (Parmesan) 1 Die Spaghetti nach Packungsangabe in Salzwasser bissfest kochen. Knoblauch grob würfeln. Schnittlauch und Petersilie abspülen und gut trocken schütteln. Den Schnittlauch und die Petersilie mit den Stielen grob schneiden und mit Sahne, Brühe und dem Ei in einen hohen Mixbecher geben. Alles mit dem Stabmixer kurz zu einer homogenen Masse pürieren. 2 Speckwürfel in einer großen Pfanne etwa 4 Minuten knusprig braten. Spaghetti in einem Sieb kurz abtropfen lassen und sofort zum Speck in die Pfanne…

Einfach gesünder Besser schlafen, sich bewusster ernähren, aktiver leben: ein Dossier mit den besten Tipps der Präventivärztin Dr. Anne Fleck. Plus: „Superfood für wenig Geld“, als Karte zum Herausnehmen ACADEMY Aktienrente? Mach ich selber! Damit unsere Rente auch morgen noch reicht: Die Regierung hat Pläne, aber das wird dauern. Die Lösung? Selbst fürs Alter vorsorgen…

Schwielen an den Händen – und Stolz auf das erste Beet Nur Rasen, alte Obstbäume, vereinzelte Sträucher – traurig, dieser Garten! Doch etwa ein Jahr vor dem runden Geburtstag, den Anja mit ihrem Partner Per und Freunden feste feiern wollte, entschloss sich die Schwedin, zumindest einen Mini-Bereich vor ihrem hübschen Holzhaus auf der Ostseeinsel Öland zu verschönern. Mit Schwielen an den Händen und verschwitzt schaute sie Stunden später stolz auf ihr Werk: Die blanke Rasenfläche schmückte nun ein Beet, das nach wenige Wochen bereits in voller Blüte stand. „Ich hatte Glück bei der Pflanzenauswahl“, erzählt die Malerin. „Das Beet besiegelte mein Schicksal: Ich kaufte Gartenzeitschriften im Dutzend und setzte mit Per um, was uns gefiel.“ Längst hat sich Anjas Grasland in eine abwechslungsreiche Gartenlandschaft verwandelt, voller duftender Blüten und lauschiger…

Das, was sie wirklich glücklich macht, musste Halah Alhamrani jahrelang im Verborgenen tun: mit ihren Fäusten kämpfen. „Ich fühle mich am schönsten, stärksten und am meisten wie eine Frau, wenn ich boxe“, sagt die 46-Jährige. Doch in Saudi-Arabien, wo sie lebt, galt Sport für Frauen bis vor Kurzem als nicht schicklich, Boxen schon gar nicht. Das saudische Königreich leitete seine Gesetze vom Wahhabismus ab, einer fundamentalistischen Auslegung des Islams. Die Rolle der Frau ist dort klar definiert: Sie soll sich um Haushalt und Kinder kümmern, den Körper außerhalb des Hauses verhüllen. An Schulen war der Sportunterricht für Mädchen verboten, Frauen durften nicht einmal Rad fahren. Doch Halah Alhamrani konnte Regeln noch nie leiden. Das habe sie von ihrer Mutter, sagt sie, einer Amerikanerin. Die hatte sich am College in Colorado…

Es war keine Entscheidung, sondern ein Wille. So beschreibt Hannah K.*, heute Mitte 20, den Moment im Februar 2022, als sie den Test in der Hand hielt. Sie habe sofort gewusst: Ich will nicht schwanger sein. „Am liebsten hätte ich den Abbruch am selben Tag gemacht oder am nächsten.“ Doch das geht nicht. Abtreibungen sind nach Paragraf 218 Strafgesetzbuch illegal und bleiben nur straffrei, wenn man binnen zwölf Wochen nach der Empfängnis eine Pflichtberatung wahrnimmt und danach eine Wartezeit von drei Tagen einhält. Es sei belastend gewesen, „durch halb Berlin zu rennen, wenn es dir körperlich nicht gut geht“, erinnert sie sich. Erst zum Beratungsgespräch bei Pro Familia, dann zur Krankenkasse, um nach einer eventuellen Kostenübernahme zu fragen, schließlich die Suche nach der passenden Ärztin. 40 habe sie abtelefoniert. „Jedes…

Einklang Den Business-Look im Two-Tone-Style hat diese Londonerin voll drauf. Harmonisch, aber mit einem satten Farbakzent versehen erzeugt der Look garantiert gut gelaunte Frühlingsgefühle im Büro. Knalleffekt Diese stilbewusste New Yorkerin hebt den Colour-Blocking-Trend auf eine neue Ebene. Dank der schlichten Schnitte, stehen die Farben klar im Mittelpunkt und lassen das Outfit kräftig strahlen.…

Jetzt im Gespräch Es gibt weltweit in jeder Kultur Figuren, die über den Dingen stehen, die größer sind als das Leben selbst und die sich deshalb jeder noch so berechtigten Kritik entziehen. In Frankreich spricht man dann von einem „Monstre sacré“, einem heiligen Monster. Und wenn das auf irgendwen passt, dann ja wohl auf Gérard Xavier Marcel Depardieu. „Monstre“ heißt auch seine Autobiografie von 2017, in der tatsächlich Monströses steht. Wie er in ärmlichen Verhältnissen mit einem Alkoholiker als Vater aufgewachsen ist. Wie er mit 13 Jahren eine Druckerlehre anfing und wieder abbrach; wie er in den US-Kasernen in seiner Gegend südlich von Paris das Boxen lernte; wie er Strichjunge, Grabplünderer, Autodieb wurde und für letztere Karriere mit 16 drei Wochen in den Knast wanderte. Und dort einem Psychologen begegnete,…

Auf gutem Grund Als Kreativdirektorin bei Guerlain kennt Violette Serrat jeden Make-up-Trend. Ihre Basisarbeit für die Looks: Eine leichte Foundation, die die Haut natürlich strahlen lässt. „Kabuki Brush“, ca. 57 Euro, und „Terracotta Le Teint“, 30 ml ca. 56 Euro Goldschatz Die Luxuspflege „Sublimage La Crème“ lindert die Zeichen der Hautalterung. Ihr Geheimnis? Ein Wirkstoff aus der kostbaren Planifolia-Vanille. Der enthält Moleküle, welche die Regeneration der Haut um das Dreifache steigern sollen. Von Chanel, 50 ml ca. 360 Euro, nachfüllbar NIE MEHR OHNE »BIO PERFORMANCE SKIN FILLER« VON SHISEIDO, 2 X 30 ML CA. 255 EURO Nicole Lötters, Deputy Head of Beauty, stellt ihre Pflege-Neuentdeckung vor Neuerdings schmücken zwei futuristische Skulpturen mein Bad: Tag- und Nachtserum von Shiseido. Das blau-weiße Doppel baut aufeinander auf und bringt durch ein Patent viel…

Spielwiese auf Zeit Die junge Alternative zur Grachtenromantik liegt auf der anderen Seite des Flusses Ij. Auf einem alten Werftgelände in Amsterdam-Noord tobt sich die kreative Szene der Stadt aus, ziemlich mutig, manchmal improvisiert, immer sympathisch. Ich fühle mich als Gast höchst willkommen, zum Beispiel im Quartier De Ceuvel: ein ganzes Dorf aus ausrangierten und mit viel Herzblut umgebauten Hausbooten, die heute als Ateliers, Studios und sogar als Hotel dienen. Es gibt ein Café, übers Wasser schaut man auf das kleine öffentliche „Badhus“ direkt am Steg, mit lustiger Mini-Sauna. Leider hat das Idyll ein Zeitlimit: In Amsterdam-Noord wird immer nur für zehn Jahre geplant, die Stadt will sich offenhalten, was dann mit den Flächen passiert. Ein Grund mehr, dieses Ufer jetzt bald zu entdecken. Amsterdam Klare Kante Großes Kino. Dafür…

Runterkommen Das Ergebnis meiner ersten längeren ASMR-Session, abends im Bett mit dem Handy: Fassungslosigkeit. Stark geschminkte Blondinen, die „Dudududu“ ins Mikro hauchen und mit Fingernägeln auf Cremedöschen trommeln. Adrette Jungs, die sich Sushi in den Mund stopfen, Kreidestaub kneten oder lieb lächelnd mit Luftpolsterfolie knistern – was, bitte, ist das für eine Freak-Show? ASMR ist die Abkürzung für Autonomous Sensory Meridian Response, und diese autonome Körperreaktion auf sensorische Reize bezeichnet ein wohliges Kribbeln, das durch bestimmte Geräusche ausgelöst werden kann und vom Kopf aus über den ganzen Körper perlt. Auf Youtube werden ASMR-Videos millionenfach angeklickt, die amerikanische ASMR-Ikone Naomi MacRae etwa verdient auf ihrem „Hunnibee ASMR“-Kanal geschätzte 770 000 Dollar im Monat, indem sie Süßigkeiten verputzt. Wie immer, wenn es um mir unbekannte Internetphänomene geht, fragte ich zuerst bei den…

ENDLICH IST OSTERN! Die Hasenkinder lieben es, die Ostereier zu bemalen und an die Zweige zu hängen. Dieses Jahr haben sie sich für Tiermotive entschieden. Ein letztes Ei ist noch unbemalt. Wenn du die Kästchen unter den Ostereiern mit den Tiernamen ausfüllst, kannst du das Lösungswort herausfinden: Mit welchem Tier wollen sie das letzte Ei bemalen? Frohe Ostern! AUFLÖSUNG AUF SEITE 154…

Das bin ich (mir) wert! Ob erster Job, neuer Job oder Selbstständigkeit – das Thema Gehalt spielt immer eine Rolle. Aber wie bereite ich mich auf eine Verhandlung vor? Was kann man außer Geld noch fordern und wie entkräftet man fadenscheinige Argumente? Diese Fragen beantworten wir in der BRIGITTE Academy Live Session am 3. Mai 2023. Los geht’s um 19 Uhr, Tickets kosten 30 Euro. Mehr unter: brigitte.de/sessions2023 Mit freundlicher Unterstützung von: SKODA Helma und das liebe Geld Kämpferisch, leidenschaftlich, humorvoll: Helma Sick ist die Grande Dame der Frauenfinanzberatung und seit mehr als 25 Jahren BRIGITTE-Kolumnistin. Jetzt erzählt sie im Fernsehen ihr bewegtes Leben. „Lebenslinien“, 3. April 2023, 22 Uhr, BR Fernsehen, und ab 30. März in der ARD-Mediathek Auszeit und Inspiration in Hamburg Sich etwas Gutes tun und in…

Ein Klohäuschen hat mir meine Zukunftsplanung versaut. Zugegebenermaßen ist es ein fast schon schönes Klohäuschen, ein minimalistischer Kubus in Dunkelschiefer, dessen digitale Außenanzeige sehr verlässlich darauf hinweist, wenn die Kabinen mal wieder außer Betrieb sind, und das ist ja immerhin schon was in Berlin, wo die Zustände, unter uns gesagt, mancherorts wirklich so zerdengelt sind, wie man anderswo gern höhnt – erst neulich habe ich mich beim Gang in ein wirklich spektakulär abgeranztes Bürgerbüro im Treppenhaus mit einem Schwarm zahmer Tauben angefreundet, die das hinfällige Gebäude quasi übernommen hatten. Das Klohäuschen jedenfalls steht in meiner unmittelbaren Nachbarschaft, am Eingang eines kleinen Parks. Vorher war an diesem Platz ein kleiner Kiosk, in den ich gern einziehen wollte, ganz ernsthaft. Ich habe ja hier und da schon mal erwähnt, dass ich ziemlich…

AUSSTELLUNG Skandal! Alison Jackson spielt mit dem Thema Wahrheit und Lüge, indem sie Promi-Doppelgänger*innen (hier Diana) inszeniert. Sie will anregen, über das Echte und Falsche nachzudenken. Alison Jackson: „Truth is dead“, bis 14.5., NRW Forum Düsseldorf, nrw-forum.de FIT Das Supergrün Wer schön sein will, kann lachen: Dank dieser Kapseln muss man keine staubigen Gerstengrasdrinks mehr exen, sondern spült das Superfood mit etwas Wasser ruck, zuck runter. Bio Gerstengras Kapseln, 240 Stück, 14,90 Euro, sunday.de WOHNEN Schwungvoll Mit oder ohne Blumen kriegt diese Vase die Kurve zum Schmuckstück! Für Motel a Miio entworfen von der Keramikkünstlerin Ju Schnee, die mit Dynamik Eleganz und Minimalismus verbindet. In zwei Größen und fünf Farben, ab 125 Euro, motelamiio.com GENUSS Zeit zu lächeln Lise Kosaks handgemachte Becher halten bei Laune, auch wenn die Tasse nicht…

The Supremes, legendäre Soul-Pop-Girlgroup Kurz gesagt: Die Liebe lässt sich nicht beschleunigen. Aber wir können uns beeilen, um sie zu erhalten. Jetzt mal ausführlich: Justus hatte eine Affäre, er ist damit aufgeflogen, und Caro ist schwer getroffen. Ihr war das gegenseitige Vertrauen in der Partnerschaft immer das Wichtigste. Jetzt ist sie so tief enttäuscht, dass sie die Beziehung ernsthaft infrage stellt. Justus spürt, dass er sie verlieren kann. Er ist bereit, sich seiner Verantwortung und ihrer Verletztheit zu stellen. Aber er möchte von ihr die Zusage, dass sie mit ihm zusammenbleiben will. Doch die kann Caro ihm nicht geben. Sie weiß gerade nicht, was mit ihrer Liebe geschieht. Sie braucht Zeit. You can’t hurry love. Liebe, so sagen wir, wächst. Wie eine Pflanze. Und bekanntlich wächst das Gras nicht schneller,…

Blumenmuster In voller Blüte Feine Perlen Hemdblusenschnitt Hochgeknöpft Plateau-Heels Trendfarbe Rot Signalwirkung Taschen in Creme Streifen-Dessins Klare Linie Goldener Schmuck Slip-Dresses Zarte Bande Maskuline Blazer Boho-Style Happy Hippie Chunky Sandalen…

Tattoos? Waren für mich bis vor kurzem Anker, Totenköpfe und Herzen, die mehr oder weniger ansehnlich die Körper von anderen Leuten verschönerten. Das Thema war nicht meines. Dann sah ich eine zarte, fein gestochene Iris auf der Schulter einer Freundin und fand sie wunderschön. Am nächsten Tag dachte ich nicht mehr daran. Am übernächsten Tag traf mich die Eingebung. Ich erwachte mit dem innerlichen Appell, mir umgehend ein Tattoo stechen zu lassen. Kein Weg führte daran vorbei. Die Entscheidung war unwiderruflich. Sofort begann ich, Motive und Studios zu recherchieren. Mein Umfeld reagierte unterschiedlich. Die Freundinnen waren größtenteils begeistert – auch über gemeinsame Tattoos wurde nachgedacht –, aber alle wollten das Thema „in Ruhe“ angehen. Die Männer der Freundinnen waren eher skeptisch: „Das macht die sowieso nicht.“ Auch mein eigener Mann…

Alles so schön hell hier Doch, doch: Catharina Schorling ist tatsächlich eine Lichtgestalt. Haben bisher bloß zu wenige gemerkt. Die Musikerin, in einem Dreihäuserdorf im Wendland aufgewachsen, in Berlin zu Hause, macht nämlich seit drei Alben schönen, herzwärmenden Songwriter-Pop, der Seelen in Massen öffnen sollte. Gute Zeit dafür! CATT: „Change“, Broken Silence Musik gehört von Stephan Bartels Wolken auf der Wäscheleine Niels Frevert hat eine seltsame Macke: Er baut ständig die alltäglichsten und lyrikunüblichsten Worte in seine Songs ein. Auf seinem neuen, dem siebten Album: Waschbeckenrand, klapperndes Geschirr, Wäscheleine. Aber wenn er auf der Leine Wolken aufhängt, wird daraus Poesie. Und deshalb ist der stillste, der scheuste, der massenuntauglichste aller deutschen Songwriter so eine tolle Ausnahmeerscheinung. Niels Frevert: „Pseudopoesie“, Rough Trade Die Überlebenden Wenn im antiken Rom Feldherren siegreich von…

Es war ein Abschied mit Tränen. „Ich habe in vielen Meetings geweint“, schrieb Verena Bahlsen, 29, Unternehmenserbin, im November vergangenen Jahres im Businessportal Linkedin über ihren Ausstieg beim Keks-Konzern. Und weiter, selbstkritisch: „Ich war manchmal unfreundlich und ungeduldig, habe Leute unterbrochen, wenn ich hätte zuhören sollen, oder war kalt und hart, wenn ich hätte weich bleiben sollen.“ Nun, so Bahlsen, nehme sie sich erst mal eine Auszeit: um Surfen zu gehen, am Strand zu sitzen und dabei „skandalös unproduktiv“ zu sein. Kaum war der Post online, polarisierte er: Hier diejenigen, die Bahlsen zur „Verliererin der Woche“ stempelten, dort die anderen, die sie für ihre Ehrlichkeit und ihre Vorbildfunktion in Sachen Selbstfürsorge lobten. Lässt man mal (auch wenn es schwerfällt) außen vor, dass sich eine Erbin wie Bahlsen wohl keine Sorgen…

Ich liebe Bücher. Und doch wäre ich lange nicht auf die Idee gekommen, in einem Buchladen arbeiten zu wollen. Ich habe etwas ganz anderes gelernt, ich hätte nicht angenommen, eine gute Verkäuferin zu sein. Ich glaube, es war Petra Hartliebs „Meine wundervolle Buchhandlung“, das meinen Blick darauf geändert hat. Darin erzählt sie, wie sie zusammen mit ihrem Mann einen Traditionsbuchladen in Wien übernimmt. Ein unfassbar anstrengendes, komplexes Unterfangen, und gleichzeitig hatte das Ganze etwas Bezauberndes, Abenteuerliches. Neue Bücher als Erste lesen, entscheiden, welche Stoffe man einkauft, ungewöhnliche Autorinnen entdecken, für mutige Geschichten Partei ergreifen … Als ich kurz darauf eine gut sortierte Buchhandlung in meinem Viertel für mich entdeckte und dort mit der Inhaberin immer häufiger ins Gespräch kam, wurde die Verlockung stärker. Es war eine Sehnsucht nach Kaufladen-Spielen, dazu…

NÄHRSTOFFE IN DEN WECHSELJAHREN? 3 FRAGEN AN … Dirk Neuberger, Diplom-Ökotrophologe aus Flensburg Was macht Omega-3-Fettsäuren gerade für Frauen in und nach den Wechseljahren so wichtig? Durch den Abfall von Östrogen sind Frauenherzen in den Wechseljahren nicht mehr so gut geschützt wie davor. Allein aus diesem Grund ist es schon sinnvoll, auf eine ausreichende Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren in Form von EPA und DHA zu achten, denn diese unterstützen die Herzfunktion und tragen zum Schutz von Herz und Gefäßen bei. Darüber hinaus haben Omega-3-Fettsäuren als „Stoffwechsel-Regler“ einen positiven Einfluss auf die Durchblutung. Kann ich meinen Bedarf decken, indem ich regelmäßig Fisch esse? Ja, mit der richtigen Fischauswahl und mindestens zweimal pro Woche. Frauen in den Wechseljahren, die nicht genug fetten Seefisch wie Lachs, Makrele oder Thunfisch essen, können den Bedarf durch…

ZU GEWINNEN Wellnessurlaub im Harz Genuss und Entspannung pur erwarten Sie im charmanten Landhaus „Zu den Rothen Forellen“. Das Fünf-Sterne-Hotel empfängt Sie in idyllischer Lage am Fuße des Brockens, direkt am glitzernden Forellensee von Ilsenburg. Wir verlosen sieben Nächte für zwei Personen im Doppelzimmer, inklusive Genießer-Frühstück, Fußmassage und Drei-Gang-Dinnermenü an allen Abenden im Wert von 2500 Euro (eigene Anreise). Mehr Informationen unter: rotheforelle.de ZUR TEILNAHME AN DER VERLOSUNG: Die Lösung, Namen und Adresse einfach telefonisch mitteilen: 01378 22 05 05 Oder per SMS, beginnend mit dem Kennwort BRIGITTE an die 82822 0,50 Euro pro Anruf oder SMS (zzgl. SMS-Versand). Mitarbeitende der Gruner + Jahr Deutschland GmbH und ihre Angehörigen sind von der Teilnahme ausgenommen. Das Los entscheidet, der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Keine Barzauszahlung. Hinweise zum Datenschutz unter brigitte.de/dsgvo/heft-gewinnspiele Einsendeschluss: 11.4.2023.…

Roggen-Bier-Sauerteigbrot 1 Laib 1 Packung Trockenhefe (7 g)1 Tl Zucker1 El Honig400 g Roggenvollkornmehl250 g Mehl, 1 El Salz300 ml zimmerwarmes Bier1 Packung Natur Sauerteig (75 g; z. B. von Seitenbacher) Mehl zum Bearbeiten Außerdem: Gärkorb (Ø 19 cm), Brotback- oder Pizzastein 1 Trockenhefe, Zucker und Honig in 200 ml lauwarmem Wasser unter Rühren auflösen. Beide Mehle und Salz mischen. Bier, Hefe-Mischung und den Sauerteig zugeben. Alles in der Küchenmaschine mit dem Knethaken zu einem glatten Teig verkneten. Den Teig mit einem Küchentuch zugedeckt an einem warmen Ort etwa 45 Minuten gehen lassen. 2 Teig auf wenig Mehl mit den Händen nochmals kurz kneten und zu einer Kugel formen (nur kurz kneten)! Teig mit der „Naht“ nach unten in einen mit Mehl ausgestreuten Gärkorb (Ø 19 cm) legen…

Für alle Zeichen gilt: Mit dem Waage-Vollmond am 6. April könnten sich seelische Wunden noch einmal schmerzhaft bemerkbar machen. Bitte nicht? Bitte doch! Das ist die Chance, ungute Glaubensmuster loszulassen – und einen wichtigen Schritt nach vorn zu wagen. Widder 21.3.–20.4. Auch Widder hat eine verletzte Seite, die aber oft mit vorlautem Auftreten kaschiert wird. Nun etwa das (unbegründete) Gefühl von Unzulänglichkeit, nicht reinzupassen, nicht gut genug auszusehen ... Leugnen Sie das nicht weg, sondern gehen Sie bewusst damit um und zwar im Stil von Pippi Langstrumpfs „Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt!“. Stärkt das Selbstvertrauen und füttert den Selbstwert. In der Verletzlichkeit liegt die Kraft! Stier 21.4.–20.5. Der Vollmond am 6. April lädt dazu ein, durch die Kraft der Stille Ihre Mitte zu finden und zu…

endlich geht’s wieder los: in der Erde buddeln, Pflänzchen setzen und betüddeln und nach der Arbeit dann eine Runde entspannen, die Füße hochlegen, frische Luft schnuppern und die Frühlingssonne genießen. Ob im Garten, auf dem Balkon oder der Terrasse: Zwischen Pflanzen abzutauchen tut Körper und Seele gut – Studien zufolge hilft die meditative Arbeit mit Schaufel und Kelle sogar beim Stressabbau. Also kommen Sie mit uns ins Grüne und lassen Sie sich inspirieren. Wir waren nämlich schon mal ein bisschen unterwegs, haben uns in einem blühenden Paradies umgesehen – und natürlich bei den Outdoor-Trends rund um Möbel, Accessoires und Pflanzen. Viel Spaß dabei! Ihre BRIGITTE-Redaktion…

KLEINER RAUM GANZ GROSS Über Dächern, zwischen Häusern: Auch Balkönchen und Mini-Gärten lassen sich wunderbar gestalten: mit „luftigen“ Möbeln, zierlichen Accessoires – und hellen Tönen, die täuschen nämlich Größe vor. Quadratmeterunabhängiger Design-Trend? Organische Formen! Schön großzügig: mit hellen Farben Von Vanille über Apricot bis Koralle: Pastelltöne sind auch draußen ein mega Trend. Sie frischen auf, sind dabei aber so zurückhaltend, dass sie wenig Raum nicht überladen. Zu „zuckrig“? Dann mit kühlen Tönen wie Blau und Grau mixen. Schön gemütlich: mit organischen Formen Kreismuster, Kugelformen und abgesoftete Ecken strahlen etwas Behütendes aus, schmeicheln Augen und Händen. Mittlerweile schon ein Klassiker in Sachen Stil und Wohnlichkeit: der Outdoor-Teppich. SCHICK & SOMMERFIT Sich einfach fallen lassen ... Outdoor-Möbel und -Accessoires sind heute so stylish, als hätte man sie eben erst aus dem Wohnzimmer…