Tabla de contenidos para April 2020 - Vol.23 No.12 en COOL!

Le savaistu? Le sac dans lequel est emballé ton magazine est 100 % recyclable! Tu peux donc le déposer dans le bac. Cool! est imprimé sur du papier issu de sources responsables et certifié FSC®, un système de certification qui protège les écosystèmes forestiers et les espèces fauniques rares ou menacées. Si tu ne conserves pas tes magazines Cool!, n’hésite pas à les donner pour en faire profiter d’autres ados. Si tu souhaites t’en départir, sache qu’ils sont recyclables et qu’ils peuvent donc être, eux aussi, déposés dans le bac! Quel film Q:as-tu vu au moins 10 fois? Katia Belisle «Les huit Harry Potter parce que j’adore cet univers magique qui me fait rêver, et que j’aime voir Harry grandir avec les années. Je trouve aussi que les personnages sont…

ANTOINE, PARLE-NOUS DE TON RÔLE DANS LA SÉRIE LE PHOENIX. Je campe Thomas Potvin, le fils de Murielle Prud’homme, interprétée par la comédienne Josée Deschênes. Thomas est un jeune homme qui a un bon fond, mais disons qu’il a de la misère avec son identité et ses choix de vie… On pourrait dire que c’est un genre de p’tit bum! Il a un peu de difficulté avec ses parents. D’ailleurs, dans cette série, on touche surtout aux relations familiales. On aborde la manière dont la vie peut nous pousser à régler des situations et des relations difficiles malgré nous. ARRIVES-TU À T’IDENTIFIER À TON PERSONNAGE? Je suis très différent de Thomas! Il a une certaine amertume… Puis, c’est le type de personne qui a tendance à mettre la faute sur…

Psitt! C’EST HYPER FACILE DE SUIVRE LES PODCASTS QU’ON AIME. ON LES REÇOIT DIRECTEMENT SUR NOTRE TÉLÉPHONE OU NOTRE TABLETTE APRÈS NOUS ÊTRE ABONNÉS AU PODCAST SUR L’APPLICATION DE NOTRE CHOIX (APPLE PODCASTS, GOOGLE PODCASTS, SPOTIFY, SOUNDCLOUD, ITUNES, POCKET CASTS, RADIOPUBLIC, STITCHER…) EN PLUS, ON PEUT SOUVENT LES LIRE HORS LIGNE PARCE QUE C’EST ASSEZ LÉGER À TÉLÉCHARGER. SI TU SOUHAITES EN SAVOIR PLUS SUR LA PSYCHOLOGIE… ÉMOTIONS – environ 50 minutes Anxiété, jalousie, nostalgie, empathie, syndrome de l’imposteur… La journaliste décrypte ces émotions avec des spécialistes et des personnes concernées pour qu’on comprenne pourquoi on ressent ce qu’on ressent… SI TU ES FÉMINISTE OU QUE TU CHERCHES À EN SAVOIR PLUS SUR LE SUJET… UN PODCAST À SOI – environ 60 minutes Écoféminisme, luttes LGBT, religion, révolution… Charlotte Bienaimé,…

Présenté par ➥pesesurstart.com Pesesurstart LA YOUTUBEUSE DU MOIS: Victoria Charlton PEUX-TU NOUS PRÉSENTER TA CHAÎNE YOUTUBE? Sur ma chaîne, je publie deux vidéos par semaine, les mercredis et les dimanches. Mes thèmes sont un peu variés, mais je parle surtout de disparitions, de crimes, d’histoires paranormales, de creepypasta et de quelques théories du complot. C’EST QUOI, LE TRUE CRIME? C’est le fait de raconter l’histoire derrière de véritables crimes. Ça peut être fait sous forme de littérature, de documentaires, de podcasts ou de vidéos sur YouTube. TU ES SUR YOUTUBE DEPUIS COMBIEN DE TEMPS? De trois à quatre ans environ TU AS RÉCEMMENT SORTI GARDEZ L’ŒIL OUVERT, TON PREMIER LIVRE. PEUX-TU NOUS EN PARLER UN PEU? Oui, enfin! C’est un livre qui contient 15 histoires de disparitions réelles ayant eu…

TON PREMIER CONTACT AVEC LES JEUX VIDÉO, C’ÉTAIT QUOI? J’avais environ six ou sept ans. J’ai commencé en jouant à The Legend of Zelda: Ocarina of Time et à Super Smash Bros. Melee sur la Nintendo 64 avec mes deux meilleures amies. Vers l’âge de 13 ans, je suis passée des consoles au PC avec World of Warcraft: The Burning Crusade. Ç’a été le coup de foudre, c’est devenu mon jeu préféré! J’y ai joué toute mon adolescence. DE QUOI A L’AIR TON PARCOURS SCO-LAIRE? J’ai fait mes études collégiales en sciences humaines, au Cégep de Sherbrooke, et un baccalauréat en communication, rédaction et multimédia à l’Université de Sherbrooke. Pour faire mon métier dans une compagnie de jeux vidéo, c’est important de comprendre les différentes étapes nécessaires pour produire un…

TU VEUX ÊTRE MANNEQUIN D’UN JOUR? Toi aussi, tu aimerais vivre une expérience unique et voir tes photos publiées dans ton magazine préféré? Envoie-nous ta photo et tes coordonnées à concourscool@tva.ca.…

La beauté pour toi, c’est… … le bien-être! Quel est ton produit chouchou? Je tripe sur les masques pour le visage de Karine Joncas. Ce sont des masques hydratants. On les met sur le visage pendant 15 minutes et voilà! Je me gâte une fois par mois, c’est mon petit cadeau! (rires) Quel est ton filtre préféré pour un selfie? J’aime bien Paris sur Instagram. L’élément indispensable à ton look «mou»? Une robe de chambre. La mienne est grise et blanche. J’aime beaucoup les belles robes de chambre. J’en ai aussi une de couleur bourgogne que j’ai achetée dans une friperie. Elle est magnifique. C’est ma préférée. Dans la garderobe de quelle star aimerais-tu piger? Dans celle de mon amie Charlotte Aubin. Elle est comédienne. Son style est très éclaté.…

1 La brosse à dents en bambou Le manche de la brosse à dents est fabriqué en bois naturel de bambou et il est compostable et biodégradable, une fois que la brosse aura atteint sa durée de vie maximale, soit environ trois mois. De plus, on dit que le bambou a des propriétés antimicrobiennes naturelles. Ta bouche t’en remerciera! 2 Le dentifrice solide Oui, oui! Bien que ça peut sembler étrange, il existe du dentifrice solide! Végane, naturel, biodégradable et zéro déchet, il est aussi assez économique puisqu’il contient souvent plus de dentifrice qu’un tube traditionnel! 3 La coupe menstruelle Facile à laver, mais surtout réutilisable, cette alternative aux tampons et serviettes permet de sauver beaucoup de déchets destinés à être enfouis. Évidemment, la coupe demande une certaine période d’adaptation…

Durant le tournage du film Harry Potter à l’école des sorciers, alors qu’elle n’était âgée que de 10 ans, Emma avait la mauvaise habitude d’articuler silencieusement les répliques de ses partenaires de jeu. «C’était traumatisant, parce que j’ai créé des problèmes à cause de ça! J’ai ruiné des prises. Le réalisateur disait: “Coupez! Emma, tu le fais encore. Tu articules les répliques de Dan.” Et je m’excusais 1000 fois, je m’en voulais à mort. Mais je ne pouvais pas m’en empêcher. J’étais tellement intense, j’aimais vraiment les livres, et je voulais bien faire mon travail, mais j’en faisais trop.»…

PERSONNE N’EST À L’ABRI Si tu crois que la grossophobie n’affecte que les personnes dont le corps est plus gros que ne l’exigent les standards de beauté, détrompe-toi. Bien qu’elles en soient les premières victimes, la grossophobie affecte tout le monde et va bien au-delà des jokes de gros et des bourrelets qui complexent. Bombardés de toutes parts par des pubs de régimes, des photos retouchées de mannequins très minces et des informations contradictoires sur les liens entre le poids, la beauté et la santé, nous vivons dans un monde obsédé par la minceur. Toute cette pression extérieure n’est pas sans conséquence. Parce qu’elle est si largement répandue et encore relativement tolérée par la société, la grossophobie alimente, chez certaines personnes de toutes les tailles, la peur maladive d’être gros…

Miss Énergie Toi, on te voit venir de loin! Tu bouges sans cesse, tu fais du bruit, tu prends la parole. Ta volonté est incroyable et tu aimes l’action. Quand il ne se passe rien, tu organises des activités! Tu dis ce que tu penses sans hésiter, tant pis si ça choque: au moins, on sait à quoi s’attendre avec toi! Tu es autonome et tu n’as peur de rien; d’ailleurs, tu n’aimes pas trop les conseils et les directives. Tu veux prendre les choses en main et agir à ta façon. Tu es compétitive, tu adores les projets différents et les nouvelles activités, toutefois, il faut que ça avance sans quoi tu perds vite ton intérêt. La patience, ce n’est pas ton fort! Tu as du style, tu raffoles…

WANT YOU BACK– Haim TALIA – King Princess THINKIN BOUT YOU– Frank Ocean LOVER– Taylor Swift TEENAGE TALK,– St. Vincent WHERE WERE YOU IN THE MORNING?– Shawn Mendes SHALLOW – Lady Gaga et Bradley Cooper A THOUSAND MILES– Vanessa Carlton MR. BRIGHTSIDE – The Killers TOXIC– Britney Spears TIME OF THE SEASON– The Zombies SOMETHING WILD – Radiator Hospital THE GOOD THAT WON’T COME OUT –Rilo Kiley CHANGES– David Bowie NOBODY – Mitski PAPER BAG– Fiona Apple…

Dela musique digne d’une classe de danse fitness, voilà ce que Dua Lipa promet à ses fans avec Future Nostalgia, dont la sortie est prévue le 3 avril. «Mon nouvel album est pop et amusant, mais il est plus conceptuel que le premier. J’avais le titre en tête et je suis partie de là pour écrire les chansons, explique-t-elle dans les pages de l’édition française du magazine Vogue. Je me suis rendu compte que je voulais faire quelque chose de nostalgique, mais aussi nouveau et futuriste.» De cette idée sont nées Physical et Don’t Start Now, deux chansons aussi colorées qu’électriques au caractère disco. «Je voulais clore un chapitre de ma vie et en commencer un autre, dans une nouvelle ère et avec un nouveau son. Don’t Start Now parle…

Cinéma I STILL BELIEVE KJ Apa prête ses traits à l’auteurcompositeur-interprète de rock chrétien Jeremy Camp afin de nous faire découvrir la vie (et l’histoire d’amour!) de cet artiste américain qui a vendu plus de 5 millions d’albums à travers le monde. Mettant en vedette KJ Apa, Britt Robertson et Shania Twain, I Still Believe sera en salle le 13 mars en version originale anglaise. UN COINTRANQUILLE 2e PARTIE Dans la suite de l’excellent film d’horreur Un coin tranquille (2018), la famille Abbott continue de se battre en silence pour survivre. Or, les créatures qui chassent grâce à leur ouïe ne sont plus les seuls dangers qui la guettent… Mettant en vedette Emily Blunt, Millicent Simmonds et Noah Jupe, Un coin tranquille 2e partie sera en salle le 20 mars.…

1 Choisis plusieurs caractères. Ton mot de passe devrait être long, impossible à deviner et composé notamment de symboles et de chiffres. Et ne pas être une suite comme 12345, évidemment! 2 Utilise une phrase. Ton mot de passe peut être une phrase qui n’a aucun sens et que tu n’as pas tendance à dire. Tu peux séparer chaque mot avec un symbole et utiliser des majuscules et minuscules aléatoires. 3 Ne le réutilise jamais. Tous tes réseaux sociaux et applis de-avoir des mots de passe vraient différents… car si tu as le même mot de passe partout, il suffit qu’un seul de tes comptes soit piraté pour que les autres se retrouvent dans le même bateau par la suite! 4 Ne mets pas d’info personnelle. N’utilise jamais ton numéro de téléphone ou ta…

LA PROMESSE DU FLEUVE Annie Bacon, Castelmore, 17,95 $ Afin d’échapper à la guerre, une adolescente et son jeune frère partent à la recherche d’une île secrète dont leur mère leur parlait quand ils étaient petits. Là-bas, ils pourront enfin être heureux! Au fil de leur périple, ils font plusieurs rencontres en traversant à la fois des lieux merveilleux et des mondes effrayants. Mais une question finit par s’imposer: cette terre promise existe-t-elle vraiment? MINIMAL: POUR UN MODE DE VIE DURABLE Laurie Barrette et Stéphanie Mandréa, Parfum d’encre, 29,95 $ Ce livre truffé de magnifiques photos propose de nombreuses idées pour celles qui veulent se simplifier la vie, tout en visant une consommation écoresponsable. Parce que ce sont souvent les petits gestes qui comptent, ce joli guide offre de multiples…

1. QUEL ANIMAL TE REPRÉSENTE LE MIEUX? Le renard ➔ 5 POINTS L’autruche ➔ 1 POINT Le singe ➔ 3 POINTS 2. À QUEL POINT AIMES-TU LE SUSPENSE? Aucunement; je déteste avoir peur. ➔ 1 POINT Je suis capable d’en prendre, mais je n’adore pas ça. ➔ 3 POINTS J’adore avoir des frissons et m’inventer des scénarios! ➔ 5 POINTS 3. DANS TA BIBLIOTHÈQUE, QUEL GENRE DE LIVRE RETROUVE-T-ON PRINCIPALEMENT? Des romans d’amour ➔ 1 POINT Des biographies ➔ 3 POINTS Des romans policiers ➔ 5 POINTS 4. COMMENT VOIS-TU LES ÉPREUVES DE LA VIE? Elles me stimulent. ➔ 5 POINTS Elles me découragent. ➔ 1 POINT Elles m’inquiètent. ➔ 3 POINTS 5. DANS UNE TRÈS PETITE PIÈCE, COMMENT TE SENS-TU? J’ai parfois hâte de sortir. ➔ 3 POINTS J’étouffe…

POUR SUIVRE AMÉLIE: amelie.barbeau Amélie Barbeau AmélieBarbeauVlogs Ta pochette à collations CE DONT TU AURAS BESOIN: Une retaille de tissu Une vieille nappe de plastique De la colle à tissu Du velcro autocollant A et B Une règle Un crayon à mine Des ciseaux COMMENT FAIRE: 1 Découpe un rectangle (environ deux fois plus long que large) dans le morceau de tissu. 2 Replie les rebords vers l’intérieur, afin d’éviter que le tissu ne s’effiloche, puis colle-les à l’aide de colle à tissu. Pose ensuitequelques livres dessus afin de créer un poids, ce qui t’assurera que ça colle bien. Laisse sécher le tout pendant au moins une heure. 3 Taille la nappe de façon à ce qu’elle soit de la même forme que l’intérieur de ton tissu, mais en t’assurant…

INSTAGRAM virgfortin «– Virginie, t’es pas supposéeêtre en train de travailler sur tes nouvellesblagues pour le @drmobilo au mois de mai? – … Oui. – Pis t’as le temps de faire une reprise deAWÈYE EMBARQUE MA BELLE de KAÏN? – … Non.» Pierlucfunk «Super content d’avoir unephoto avec mon ami, le jeu de Spikeball!» lilireinhart «Un de ces jours, je vais la kidnapper @camimendes.» gretathunberg «… mais les choseschangent! Et nous n’abandonneronspas. C’est seulement le début.» justinbieber «MA MOUSTACHE, MA VIE, DEAL WITH IT. HA HA!» Matt Cornett de High School Musical: The Musical: The Series nous a présenté son chien, Kota. Shawn Mendes, Camila Cabello, Lewis Capaldi et Niall Horan ont été filmés par le chanteur Mitchy Collins en train de chanter debout sur une table durant la soirée…

L’acteur de 24 ans occupe une place spéciale dans nos cœurs depuis Austin et Ally et les films musicaux Teen Beach Movie. Or, le rôle de Harvey dans Chilling Adventures of Sabrina a donné un nouveau souffle à sa carrière, tout comme le duo de rock alternatif, The Driver Era, qu’il forme avec son frère Rocky. Incapable de choisir entre le métier d’acteur et celui de musicien, Ross jongle parfaitement avec les deux! Il a expliqué à un journaliste du site web guitar.com comment il était devenu accro à son instrument: «Mes frères ont découvert Fall Out Boy, ils ont commencé à jouer de la guitare. J’étais le petit frère, alors je voulais faire comme eux. J’avais à peu près 11 ans. Ça faisait déjà quelques années qu’on jouait quand…

BILLIE EILISH Surfant sur une vague de popularité sans pareil, la chanteuse de 18 ans sensibilise ses nombreux fans à la protection de l’environnement. «Notre planète se réchauffe et le niveau des océans monte, dit-elle dans une vidéo devenue virale. On ne peut pas laisser faire ça.» En plus de promouvoir activement la diète végane et la défense des droits des animaux, Billie a annoncé que sa nouvelle tournée mondiale Where Do We Go? serait écologique au possible grâce à sa collaboration avec l’organisme spécialisé Reverb. À chaque spectacle, de Miami à Jakarta, ses fans pourront visiter le Billie Eilish Eco-Village, un kiosque d’informations sur les changements climatiques et sur l’importance de contribuer activement à la lutte environnementale. EMMA WATSON En 2009, l’interprète d’Hermione dans les films Harry Potter s’est…

LE CORPS ANXIEUX… J’ ai commencé à porter l’anxiété comme de vieilles pantoufles en forme de chien bien avant que les gens et les médias s’intéressent à ce sujet. La peur a toujours fait partie de ma vie de différentes manières, mais c’est le jour où j’ai perdu ce que j’aimais le plus au monde, la danse, que les pantoufles sont restées pognées sur mes pieds. J’ai toujours été la Ron Weasley du groupe. Celle qui reste moyenne dans tout. Puis, de nouveaux mots comme «talentueuse» et «unique» m’ont été attribués et goûtaient aussi bon que la meilleure slush du monde à 35 °C. À partir de là, la danse est devenue mon rêve ultime. Jusqu’au jour où j’ai bogué. Où mon corps ne voulait plus danser, où l’univers a…

À «scroller!» ➔ instagram.com/lesfoliespassagères Maude Bergeron partage ses créations artistiques et littéraires féministes sur son compte instagram. Elle milite fort sur des thématiques comme la promotion de la diversité corporelle et du consentement, mais aussi la dénonciation de la grossophobie, de la culture du viol, des LGBTQIA+phobies, de la psychophobie, du sexisme, du racisme, du patriarcat et ses formes d’oppressions systémiques. Bonus: À l’occasion, elle offre des fonds d’écran gratuits! À découvrir! LE FESTIVAL DE BD À QUÉBEC Du 11 au 19 avril Présent dans une trentaine de lieux, dont le Salon international du livre de Québec, le Musée de la civilisation, la Maison de la littérature et la Maison pour la danse, le Festival Québec BD accueille près de 125 auteurs et autrices de BD d’ici et d’ailleurs. Au…

ORI AND THE WILL OF THE WISPS Xbox One, Microsoft Windows (11 mars) Après le succès monstre d’Ori and the Blind Forest, le petit esprit blanc revient pour une suite qui promet! Ce jeu de type «Metroidvania» t’envoûtera au point de te faire oublier tous tes soucis… ou presque! Aide Ori à résoudre les casse-têtes et à combattre des créatures plus dangereuses les unes que les autres. Découvre la vérité cachée derrière les esprits disparus dans la forêt de Nibel, ainsi que la destinée de notre héros! ANIMAL CROSSING: NEW HORIZONS Nintendo Switch (20 mars) Si la folie Animal Crossing ne t’a pas encore atteinte, sois sans crainte, car ça va venir! Retrouve Tom Nook et toute la bande de voisins sympathiques sur une île paradisiaque, et bâtis une vie…

Des filles qui rockent! NOBRO c’est un groupe composé de trois filles de Montréal et d’une fille d’Alberta. Elles ont collaboré à titre de musiciennes avec plein d’artistes, dont Émile Bilodeau. Ce que j’aime chez elles, c’est qu’en plus d’être hyper talentueuses, elles sont parmi les seules ces temps-ci à évoluer dans le milieu du «vrai de vrai» rock! Les filles de NOBRO font la musique qui les allume et qu’elles ont le goût de jouer, tout simplement. Et je trouve ça inspirant! Si tu veux les découvrir, leur premier minialbum, Sick Hustle, sortira le 3 avril prochain. RETOUR SUR LE SUCCÈS DE TONES AND I Il y a tout juste un an, personne ne savait qui était Tones and I, alias Toni Watson, une jeune chanteuse de Byron Bay,…

VÊTEMENTS VESTONS LARGES Le veston chic oversize à carreaux ou uni est très tendance. On le porte sur un t-shirt blanc et combiné à un jean simple. Tu peux faire comme nous et ajouter une ceinture, pour un look différent! JEANS DE MARQUE Levi’s, Lee… Un jean déjà porté a une tenue différente; il tombe souvent mieux et te permet d’atteindre ce petit look vintage que tu cherches peut-être sans le trouver avec un jean neuf… ARTICLES GRIFFÉS Des articles de grandes marques peuvent se retrouver entre deux «vieilleries», il faut donc garder l’œil ouvert! Ceci dit, de nombreuses contrefaçons se retrouvent également dans les boutiques de seconde main. Sois vigilante! VÊTEMENTS DE PLEIN AIR The North Face, Patagonia… Les vêtements de type plein air des années 1980 et 1990 effectuent depuis quelques années…

CHAQUE PAIN ÉQUIVAUT À DEUX OU TROIS BOUTEILLES DE SHAMPOING LIQUIDE! ENRICHIE DE CAROTTES BIOLOGIQUES TROP «MOCHES» POUR ÊTRE VENDUES EN ÉPICERIE. CE BEURRE HYDRATANT MULTI-USAGE S’UTILISE SUR LE CORPS, LES CHEVEUX, LE VISAGE ET LES LÈVRES. À BODYSHOP.CA, TU TROUVERAS DES DIY BEAUTÉ TRÈS CHOUETTES POUR CONFECTIONNER TES PROPRES SOINS À BASE DE BEURRE DE KARITÉ. ROSE CITRON EST UNE COMPAGNIE QUÉBÉCOISE ÉCO-RESPONSABLE ET ZÉRO DÉCHET, QUI OFFRE DES PRODUITS BIO ET ÉQUITABLES DANS DES CONTENANTS RECYCLABLES OU REMPLISSABLES DANS DE NOMBREUX POINTS DE VENTE. IL EST REMPLISSABLE EN SALON! PARFUMÉ À LA VANILLE FABRIQUÉ À LA MAIN, À PERCÉ LE PETIT FLACON DE 100 ML EST BON POUR 40 DOUCHES! PSITT! ON PEUT FAIRE REMPLIR LE FLACON EN MAGASIN, DONC MOINS DE GASPILLAGE! L’APPLICATEUR EST RECYCLABLE! DESTINÉE AUX…

LA REINE DES MALAISES Une fois, je chantais une chanson de La reine des neiges, chez nous, dans la cour. Et au même moment, mon kick passait par là… Mais j’étais tellement absorbée par mon interprétation que je ne l’ai pas remarqué alors qu’il essayait de me dire allô. Finalement, il s’est approché pour que je le voie, mais j’ai tellement fait le saut que je lui ai comme un peu craché au visage! Depuis ce jour, je ne suis plus vraiment sa personne préférée! SUPER DÉRANGEANTS!!! Un jour, mon kick est venu cogner chez nous. Quand je l’ai vu, j’ai bégayé mon meilleur «sa-sa-salut», et il m’a demandé s’il pouvait me parler une minute. C’est là que ma mère est passée derrière moi en criant: «Chérie, j’ai trouvé des…

1 S’entourer «Le plus important, c’est de ne pas rester seul avec cette boule dans notre ventre», dit Charline Schmerber. On s’entoure d’amis, de parents, de professionnels de la santé mentale même, et on se confie. «En verbalisant nos soucis et en partageant ce qu’on ressent, on identifie nos peurs. C’est ensuite plus facile de trouver des solutions.» On tente donc de ne pas rester seul avec nos pensées négatives, qui peuvent vite devenir envahissantes. En en parlant, on fait du bien non seulement à nous, mais aussi à nos amis, qui souffrent peut-être de la même angoisse en silence, qui sait? 2 Créer «Grâce à l’art, on peut extérioriser des sentiments négatifs qu’on a de la difficulté à aborder autrement, par la parole, par exemple, affirme Christina Popescu. C’est…

☛ LES GROS.SES MANGENT MAL Ce préjugé tenace veut que toutes les grosses personnes passent leur vie à manger des aliments caloriques en quantité industrielle. C’est faux. On connaît tous quelqu’un qui mange beaucoup et qui reste mince; de la même façon, certaines personnes accumulent plus facilement le gras sur leurs corps. À noter que les régimes à répétition sont l’un des nombreux facteurs pouvant affecter la façon dont le corps traite les aliments. Une alimentation saine et variée contribue grandement au maintien d’une bonne santé, mais bien s’alimenter ne rendra pas forcément mince. ☛ LES GROS.SES NE FONT PAS DE SPORT On peut être gros et actif, tout comme on peut être mince et sédentaire. Malheureusement, plusieurs grosses personnes sont découragées de bouger, que ce soit en raison des…

ÉCRIS-MOI À: COURRIERCOOLCATHERINE@GMAIL.COM SPÉCIAL PREMIÈRES FOIS Les premières règles Q: Salut Catherine! Je t’écris parce que j’ai treize ans et que je n’ai toujours pas mes règles. Ça me complexe, car la plupart des filles de mon âge commencent à les avoir. Est-ce que je suis normale? R: Salut! Sache, tout d’abord, que tu n’as aucun souci à te faire. Chaque fille évolue à son propre rythme, et c’est normal de ne pas se développer à la même vitesse. Certaines filles auront donc leurs premières règles dès l’âge de 10 ou 11 ans, tandis que d’autres doivent attendre jusqu’à 15 ou 16 ans. La vérité, c’est que tu n’as aucun contrôle sur ces changements physiologiques, alors le mieux à faire est de prendre ton mal en patience et de te…

ÉCRIS-MOI À: WENDI.SEXOLOGUE@GMAIL.COM LE REGARD DES AUTRES Q: Salut Wendi! J’ai 13 ans et je suis bisexuelle. Mes parents et mes amis le savent. Récemment, j’ai eu une blonde, et les gens dans le bus nous jugeaient et nous regardaient vraiment croche quand on s’embrassait. Ensuite, plusieurs filles ont changé leur manière de se comporter envers moi, et d’autres gens rient. Je n’ai pas honte d’aimer les filles, mais j’ai l’impression que tout le monde me juge! Je ne sais pas comment faire en sorte que ça ne m’affecte pas, surtout que ça risque de m’arriver toute ma vie… Merci. Une fille qui se sent rejetée R: Salut, fille qui se sent rejetée. On ne devrait jamais avoir honte de ses sentiments, et je t’en félicite. En ce qui concerne…