Tabla de contenidos para 32/2018 en Flow

Ein Erdbeermarmeladen-Fleck brachte meine Tochter neulich an ihre Grenzen. Er war auf ihrer Lieblingshose. „Was, wenn der nicht mehr rausgeht? Was soll ich dann zu meinem Lieblings-T-Shirt anziehen? Können wir die Hose neu kaufen? Aber vielleicht gibt’s die gar nicht mehr…“ Eine Katastrophe führte zur nächsten, und meine Tochter fing bitterlich an zu weinen. Ich schwankte zwischen Mitgefühl und Lachen. „Das Shirt passt auch zur Jeans, und überhaupt: Lass mich die Hose doch erst mal waschen. Wein’ doch nicht wegen etwas, was noch gar nicht eingetreten ist.“ Noch während ich das sagte, musste ich an den letzten Sommer denken. Wir hatten Urlaub in den Bergen geplant, die Langzeit-Wettervorhersage war sehr schlecht – und so war auch meine Laune, schon etliche Tage vor der Abreise. Ich dachte über Alternativen nach, lief…

Die Trennerseiten dieser Ausgabe zeigen Fotografien prominenter Paare rund um ihre Hochzeit. Auf der Vorderseite siehst du Mick Jagger mit seiner Verlobten Bianca Pérez-Mora Macías kurz vor ihrer Hochzeit in Saint-Tropez. Längst geschieden, macht die aus Nicaragua stammende Bianca Jagger heute als Menschenrechtsaktivistin von sich reden, der Frontsänger der Rolling Stones steht auch mit über 70 Jahren noch auf der Bühne. Ihre Leidenschaft für Kalligrafie und Handlettering entdeckte Jenny Highsmith (@jennyhighsmith) 2013 eher durch Zufall. Weil sie sich für ihre neue Wohnung keine Kunst leisten konnte, entwarf sie einfach ihre eigene für die Wände. Hübsch geschriebene Zitate, die inspirieren, Mut machen, wachrütteln, stärken. Dieses gefällt uns besonders gut. KNUSPERN TUT GUT Das leckere Granola von Heyho wird in der Lüneburger Manufaktur von Menschen geröstet, die es im Leben nicht so…

NAME: Elisha Goldstein GEBOREN: 1975 BERUF: Psychologe, Autor, Redner und (mit seiner Frau Stefanie) Begründer des Center for Mindful Living in Los Angeles. Goldstein kombiniert traditionelle Psychotherapie mit einer progressiven Form der Achtsamkeit. Er ist Autor von Bestsellern wie Der Weg zurück ins Glück: Depression durch Achtsamkeit und Selbstmitgefühl überwinden oder Der Jetzt-Effekt: sich mit dem gegenwärtigen Moment verbinden und das Leben verwandeln. Außerdem ist er Co-Autor eines Buchs über Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung (MBSR) im Alltag. Darüber hinaus hat Goldstein ein anerkanntes Programm namens „Stressbewältigung im beruflichen Alltag“, einen sechsmonatigen Online-Achtsamkeitskurs (acourseinmindfulliving.com) und zusammen mit seiner Frau das Programm Connecting Adolescents to Learning Mindfulness (CALM) entwickelt, bei dem Jugendliche mit MBSR bekannt gemacht werden. Stefanie und er leiten auch Achtsamkeitsretreats für Familien. Die beiden leben mit den drei gemeinsamen Kindern in…

So unkonventionell die beiden waren, so ist auch das Foto von ihrer Hochzeit: Nach der Trauung in Gibraltar am 20. März 1969 hält John auf der Straße das Ehezertifikat in die Höhe. Ob Yoko tatsächlich der Grund für die Auflösung der Beatles war? Fans sind davon überzeugt. Fest steht, dass die Liebesgeschichte der beiden eine der größten der Musikgeschichte ist. „The hurrier I go, the behinder I get.“Aus Alice im Wunderland von Lewis Carroll (1832 – 1898) GEMEINSAM KUNST MACHEN Diese Seife ist ein Gemeinschaftsprojekt: Die Illustrationen stammen von Margaret Mace, das Handlettering hat Ben Kennedy gemacht. Beide gehören zum Künstlerkollektiv Arthouse Meath, einem Zusammenschluss von Menschen mit Behinderung. Sie werden beim kreativen Arbeiten begleitet und können so eigene Produkte entwerfen. Handseife 100 g 7,50 Euro. Über shop-rikiki.de DIE SCHÖNHEIT…

Jeden Tag um sechs Uhr oder sogar noch eher aus den Federn kriechen? Das ist für mich eine fürchterliche Vorstellung. Ich gehöre zu denen, die mindestens fünfmal auf den Schlummerknopf drücken und erst nach einem mittelschweren inneren Kampf den Fuß aus dem Bett setzen. Doch in letzter Zeit habe ich öfter von Leuten gehört, die morgens freiwillig früher aufstehen, obwohl sie noch gar nicht aus dem Haus müssen. Und eine Freundin hat mir den Bestseller Miracle Morning – Die Stunde, die alles verändert des US-Amerikaners Hal Elrod ans Herz gelegt. Sie schwärmte begeistert davon. Der Autor war an einem Tiefpunkt in seinem Leben angelangt, als er eher durch Zufall die erste Stunde des Tages für sich entdeckte. Seitdem er seinen Wecker etwas früher als nötig stellt und in dieser Zeit…

Frau Konrad, Sie schreiben in Ihrem neuen Buch, dass wir uns heute bei der Partnerwahl und beim Sex für frei halten. Doch das sei eine Illusion. Warum? Seit der sexuellen Revolution in den 70er-Jahren gibt es dieses Bild, dass sich Männer wie Frauen lustvoll austoben können, wenn sie wollen. Was den Partner betrifft, gibt es ohnehin Wahlfreiheit. Und keiner muss mehr in einer Beziehung bleiben, wenn es nicht passt. So weit unsere Vorstellung. Doch besonders wenn es um Sex geht, gibt es heute einen großen Unterschied zwischen sexueller Freiheit, also dem, was uns die Gesellschaft theoretisch erlaubt, und sexueller Selbstbestimmung, also dem, was wir mit dieser Freiheit wirklich anfangen. Mein aktuelles Buch Das beherrschte Geschlecht beschäftigt sich ja vor allem mit weiblicher Sexualität. Dafür habe ich 70 Frauen zwischen 25…

TODRYFOR.COM Wenn das Leben bitter ist, kann man zum Trost Zitronenkuchen backen. Sich einen Gin Tonic zu machen ist aber auch nicht schlecht. Küchenhandtuch ✱ 11,20 Euro SHOP.SCHOENER-WOHNEN.DE Whisk(e)y sollte man langsam trinken. Dann hat man genug Zeit, diese schönen Gläser von Normann Copenhagen zu betrachten. 2 Stück ✱ 39,95 Euro DIEPAMPI.DE Nicht nur für Cocktails, auch als Snackspieße eignen sich die glitzernden „Swizzle Sticks“ von Meri Meri. 12 Stück ✱ 7 Euro SPREEWOOD-DISTILLERS.COM Aus dem Spreewald kommt der „Stork Club Straight Rye Whiskey“, mit Noten von Bitterschokolade, Roggenbrot, Vanille und Toffee ✱ 49,90 Euro JUNIP-ORGANICS.DE Der Pfirsich-Infuser von Junip mit 100 % natürlichen Inhaltsstoffen peppt Cocktails auf oder macht aus Wasser ruck, zuck Limonade ✱ 17,50 Euro RADBAG.DE Wie mixt man noch mal Mojito, Caipirinha, Strawberry Kiss oder Piña…

Sie galten als das Traumpaar Amerikas: 1951 lernte die junge Journalistin Jacqueline Bouvier den späteren US-Präsidenten John F. Kennedy auf einer Dinnerparty kennen — und lieben. Geheiratet haben die beiden zwei Jahre später. Dass Jackie wegen Johns Untreue in der Ehe nicht immer glücklich war, kam erst 20 Jahre nach ihrem Tod heraus. Draußen fängt es überall an zu sprießen. Und was da alles wächst, das wir oft gar nicht beachten. Wildkräuter etwa, mit denen man kleinere Leiden lindern oder die man zum Kochen verwenden kann. Sie auf einer Kräuterwanderung kennenzulernen macht Spaß und verändert den Blick. Angeboten werden sie inzwischen vielerorts. Gegen Frühjahrsmüdigkeit hilft übrigens Bärlauch, Scharbockskraut stärkt mit Vitamin C. FARBENFROH So ein kleines Nageletui ist praktisch – und kann sehr hübsch aussehen. Dieses hier gibt es in…

„ICH ZIEHE KRÄUTER, BAUE SALAT AN UND HARKE LEIDENSCHAFTLICH GERN.SO KOMME ICH ZUR RUHE“ NAME: Konstanze Jungwirth ORT: Hamburg SEIT: 2013 WAS: Eine Parzelle in einer Schrebergartenkolonie im Hamburger Stadtteil Eppendorf Es war dieses Bedürfnis nach Verwurzelung, das Konstanze Jungwirth (44) mehr und mehr in sich aufsteigen spürte: „Ich träumte davon, mich im Sommer auf mein eigenes Stück Rasen zu legen und die Erde unter mir zu spüren.“ Und da die Hamburgerin zum Typ „Geht nicht, gibt’s nicht“ gehört, machte sie ihren Traum wahr, obwohl sie weder viel Geld noch Ahnung vom Gärtnern hatte. Doch Konstanze vertraute. Auf die Hilfe von ihrer Familie und ihren Freunden – und ihre Backkünste. APFELKUCHENPARTYS „Ich werde nie den Tag der Besichtigung vergessen: Es war im August 2013, ich stand mit meiner Tochter, einem…

Mehr Anmut im Leben, Seite 58 „Als ich noch jünger war, hätte ich mir nie träumen lassen, einmal Kunst zu studieren oder als Illustratorin zu arbeiten“, sagt Marijke Buurlage. „Obwohl ich leidenschaftlich gerne malte und zeichnete, hatte ich nie das Gefühl, gut genug zu sein. Aber meine Mama bestärkte mich.“ Zum Glück. Erst kürzlich hat die Niederländerin ihr erstes Bilderbuch vollendet, in dieser Ausgabe hat sie den Artikel zum Thema Anmut illustriert. „Ich finde das Thema sehr spannend. Gerade in der heutigen Zeit ist ein freundlicher Umgang nicht selbstverständlich. Ich versuche mich selbst immer wieder daran zu erinnern, zuvorkommend zu sein oder auch mal etwas selbstlos zu tun“, erzählt Marijke. „Es sind diese kleinen Gesten im Alltag, die den Unterschied machen.“ Naturfreundin, Seite 84 Ihre ersten Fotos machte Lucy Pope…

Maartje Borst „Die Verwandlung von Lebensmitteln in leckere Gerichte — das ist für mich Magie“ Was machst du gerade? Ich trinke einen Hafermilch-Cappuccino auf der „Cupcake Couch“ in meinem Café. Das ist mein Lieblingsplatz. Ich habe das Sofa aus einer alten Truhe gebaut, meine Eltern haben die Polster und den Stoff spendiert. Wenn man mit wenig startet, müssen kreative Lösungen her. Das hat bei mir total gut geklappt. War es dein Traum, ein eigenes Café zu haben? Nein, eigentlich habe ich Kunstgeschichte studiert. Aber ich habe schon als Kind viel gekocht. Meine Mutter kam oft erst abends von der Arbeit, und meine Schwestern und ich hatten abwechselnd Kochdienst, damit wir trotzdem alle gemeinsam essen konnten. Das haben wir geliebt! Wir bekamen Einkaufsgeld und konnten immer etwas Neues ausprobieren. Später habe…

Mitten in Amsterdam, zwischen belebten Einkaufsstraßen und bimmelnden Trambahnen, liegt das Atelier, in dem Das Mäusehaus erschaffen wurde. Hier baut Karina Schaapman die Miniaturhäuser, die der Schauplatz ihrer Bücher sind. In der Hauptrolle: die beiden Mäuse Sam und Julia. Karina fotografiert sie in ihren Mäusezimmern und schreibt Geschichten dazu. Für jedes Buch gibt es eine eigene Kulisse, der fünfte Band ist gerade in Arbeit. Das Mäusehaus ist weit über die niederländischen Landesgrenzen hinaus bekannt und wurde in 25 Sprachen übersetzt, auch ins Deutsche. In Karinas Atelier riecht es nach Leim und Farbe, Stoffreste sind zu hohen Stapeln aufgetürmt. Sie modelliert winzige Bananen und Kürbisse aus Gips; frisch bemalte Cocktailspieße, die später in kleine Buntstifte verwandelt werden, sind zum Trocknen aufgestellt. Jedes Detail in Karinas Geschichten hat eine Bedeutung, nichts ist…

Erschöpft saß ich im Flugzeug. Es war so ein Morgen, an dem wirklich alles schiefging. Ich flog zum ersten Mal nach Mailand zu einer Messe. Dort sollte ich an einer Eröffnung teilnehmen, die ich mit viel Glück gerade noch erreichen würde. Ich hatte meinen Kindern zum Abschied zugewunken und geglaubt, alles im Griff zu haben, als auf dem Weg zur Haustür ein Rad meines Rollkoffers abbrach. An der Straßenbahnhaltestelle fiel mir ein, dass das Ladegerät für mein Handy noch zu Hause in der Steckdose steckte. Die Bahn fuhr verspätet, und als ich endlich am Flughafen ankam, war die Schlange vor der Sicherheitskontrolle so lang, dass ich meinen Flug nur wie durch ein Wunder nicht verpasste. Und nun stand mir eine Veranstaltung bevor, bei der Tausende Designer an Hunderten Orten in…

Wenn die erste Stunde das Steuerruder des Tages ist, dann lohnt es sich, sie bewusst zu verbringen. Vielleicht fällt dir der Gedanke ans frühe Aufstehen anfangs schwer, aber ein zeitiger Start gibt dir Gelegenheit für Dinge, die sonst oft zu kurz kommen – zum Beispiel das Schreiben. Wir haben ein Morgenbüchlein für dich erdacht, das du dafür nutzen kannst. Es bietet dir vier Wochen lang Platz für Gedanken, Listen und Ideen. Du kannst jedem Tag ein Motto geben, wie zum Beispiel: jemandem helfen, etwas Neues ausprobieren, alle Wege zu Fuß erledigen. Oder du schreibst auf, worauf du dich an diesem Morgen freust und wofür du dankbar bist. Oder du legst eine Liste an: „Was ich heute Gutes für mich tue“. Viel Freude bei deinem neuen Morgenritual!…

Für Arthur Miller konvertierte Fotomodell, Schauspielerin und Sängerin Marilyn Monroe zum Judentum. Sie sah in dem Dramatiker einen Beschützer, fühlte sich bei ihm geborgen und heiratete ihn schließlich 1956. Ihr gemeinsames Glück hielt nur fünf Jahre, 1961 ließen sie sich wieder scheiden. Die Niederländerin Merel Djamila ist begeistert vom Art Journaling. So ein kunstvoll gestaltetes Tagebuch ist Erinnerungsstütze und Ventil für Kreativität gleichzeitig. Für Merel ist es zudem genau das Richtige, um zur Ruhe zu kommen und sich selbst zu finden. Regeln beim Gestalten gibt es eigentlich keine, außer vielleicht dieser: „Es muss nicht perfekt sein“, sagt Merel. Auf Instagram (@mereljournals) kannst du dir ihre Art Journals anschauen und dich inspirieren lassen. DIE LAMAS SIND LOS Eulen, Füchse, Flamingos – alle paar Monate erobert ein neues Tierchen unser Herz. Jetzt…

Kräuterwaffeln mit Cottage Cheese Zutaten für 6 Stück: 150 g weiche Butter ✻ 4 Eier (Kl. M) ✻ 1 Tl Salz ✻ 100 g Speisestärke ✻ 100 g Weizen- oder Dinkelmehl ✻ 1/2 Tl Backpulver ✻ 2 El gehackte glatte Petersilie ✻ 2 El gehackter Schnittlauch ✻ ½ Tl schwarzer Pfeffer aus der Mühle ✻ ½ Tl rosenscharfes Paprikapulver ✻ ½ Tl frisch geriebene Muskatnuss AUSSERDEM: Waffeleisen ✻ 2 El Hüttenkäse pro Waffel ✻ 1 El frisch gehackte Kräuter ✻ gutes Olivenöl zum Beträufeln Für den Waffelteig die Butter in eine Schüssel geben. Eier, Salz, Speisestärke, Mehl und Backpulver zugeben und alles zu einem glatten Teig verrühren. Anschließend Petersilie, Schnittlauch, Pfeffer, Paprikapulver und Muskatnuss unter den Teig mischen. Das Waffeleisen vorheizen und mit etwas Butter einfetten. Aus 2–3 Esslöffel Teig…

Es sind nicht die großen Ziele, sondern kleine Gesten im Alltag, die Veränderungen bewirken In Das Wichtigste von allem schreiben Sie, dass wir schon erfüllter leben, wenn wir in alltäglichen Dingen anders handeln. Was bedeutet das? Das Gute an der chinesischen Philosophie ist, dass sie so praktisch ist und sich leicht in den Alltag integrieren lässt. Uns alle treibt die Vorstellung von einem guten Leben an. Wir treffen große Entscheidungen und gehen davon aus, dass sie für unser Glück wegweisend sind. Dabei steckt der Schlüssel für ein erfülltes Dasein tatsächlich im Detail, und bei chinesischen Denkern findet man viele Anregungen in diese Richtung. Hat man beispielsweise mit jemandem Streit, denkt man meistens: „Wir sollten uns zusammensetzen und uns in aller Ruhe darüber unterhalten.“ Doch in Wahrheit ändert stundenlanges Reden meistens…

KREATIVER KOPF  „Gesagt, getan" lautet das Motto von Renate Bretzke aus Schleswig-Holstein. Eigentlich ist sie Sportwissenschaftlerin. Weil sie aber immer voller Ideen steckt, teilt sie auf titatoni.blogspot.de unter ihrem Spitznamen Renaade Rezepte sowie Anleitungen für DIY-Projekte. Du brauchst: ✻ 1 Geschirrhandtuch ✻ 1 Stück Korkstoff ✻ Kordel (zum Verschließen des Beutels) ✻ Kordel (zum Verzieren) ✻ Bilder (es müssen nicht unbedingt Sofortbilder sein) ✻ Schere, Nähmaschine, Garn ✻ Sicherheitsnadel ✻ Stift zum Markieren auf dem Stoff Und so geht’s: 1. Vorbereiten Zuerst faltest du das Geschirrtuch einmal quer in der Mitte. Nun kannst du als Erstes die Vorderseite deines Beutels verzieren – es ist unkomplizierter, wenn man das bereits vor dem Zusammennähen macht. 2. Verzieren Schreibe ein Wort deiner Wahl (in diesem Fall „Smile“) auf der gewünschten Stelle vor, lege…

FLOW AUF DEINEM SMARTPHONE In deinem Zuhause hat der 365-Tage-Kalender einen festen Platz, doch du hättest ihn gern auch unterwegs immer dabei? Dann lade dir unsere neue App Flow Kalender 2018 - Inspiration und Zitate auf dein Smartphone oder Tablet. Darin findest du ein ganzes Jahr lang täglich inspirierende Zitate, Einsichten und viele nützliche Tipps. Deine Lieblingsmotive kannst du mit Freunden teilen. Und: Wenn du magst, erinnern wir dich täglich an deinen neuen Kalenderspruch. FUNKTIONEN: ✻ Pro Tag ein Zitat, Sprichwort oder eine Einsicht ✻ Speicher deine Lieblingszitate in deinen Favoriten ✻ Teile das, was dir am besten gefällt, auf Facebook, WhatsApp, Instagram oder Twitter ✻ Für iOS und Android Die App Flow Kalender 2018 – Inspiration und Zitate ist im App Store und bei Google Play für 2,29 Euro…

 Es war an einem normalen Donnerstagmorgen. Ich arbeitete ruhig vor mich hin, als plötzlich mit fröhlichem Pling eine SMS ankam. Als ich sie öffnete, traf mich jedes Wort wie ein Schlag. Mein Herz klopfte, meine Hände zitterten. Dort stand: „Es kann jeden Moment vorbei sein, sie ist schon nicht mehr bei Bewusstsein.“ Unverwandt starrte ich die Nachricht an, ohne sie recht zu begreifen. Lange waren wir engste Freundinnen gewesen. Doch das war nun unwiderruflich vorbei. Sie lag im Sterben. Wie betäubt starrte ich den Sternenhimmel auf meinem Bildschirmschoner an. Ich konnte nicht weinen, nicht reden, aber mir wirbelten jede Menge Bilder durch den Kopf. Ich dachte an unsere Gespräche, Urlaube, Höhepunkte und Tiefschläge. Zusammen ergaben sie die Collage einer intensiven, nahen Zeit. Am nächsten Tag starb sie, doch in meinen…

Samstagmorgens gehe ich oft bei uns im Viertel auf den Markt. Meist treffe ich gleich eine Nachbarin und verquatsche mich, grüße zwischendurch ein paar Bekannte und mache später mit dem Obsthändler Small Talk über das lausige oder hervorragende Wetter. Solche kurzen Kontakte mit Menschen, die ich zwar kenne, die mir aber nicht nahestehen, machen mich gelegentlich richtig froh. Ob das vor allem die beschwingte Wochenendstimmung ist? Oder sind tatsächlich die kurzen, netten Begegnungen ein Grund für meine gute Laune am Samstag? WIE IM DORF Dass auch flüchtige Kontakte eine entscheidende Rolle für unser soziales Leben spielen, davon sind Neurowissenschaftler heute überzeugt. Der britische Evolutionspsychologe Robin Dunbar von der Universität Oxford etwa erforschte mehrere Jahrzehnte, wie viele soziale Kontakte wir mit unserer Hirnkapazität verarbeiten können, und kam immer wieder auf die…

Vor einiger Zeit machte ich einen Ausflug in einen Wald bei uns in der Nähe. Na ja, es handelt sich eher um ein parkähnliches Gelände am Rande der Stadt. Man kann darin sehr lange und sehr schöne Spaziergänge machen, und schon vor hundert Jahren lustwandelten die Menschen hier, um aus der lärmigen Metropole heraus- und auf neue Gedanken zu kommen. Mittendrin, zwischen dicken Buchen und Eichen, steht daher auch seit 1900 eine Villa. Es ist ein wunderschönes, aber auch ziemlich heruntergekommenes altes Haus. Seit bestimmt zehn Jahren bleibe ich jedes Mal einen Moment davor stehen und denke: „Was würde ich dafür geben, ein einziges Mal einen Blick hineinwerfen zu können.“ Bisher blieb es bei diesem Wunsch, doch wie das so ist mit Wünschen: Manchmal erfüllen sie sich dann, wenn man…

Nina George ist eine Frau mit vielen Talenten – und vielen Namen: Als Anne West veröffentlichte sie erzählende Sachbücher zum Thema Partnerschaft und Sexualität, als Jean Bagnol schreibt sie zusammen mit ihrem Mann Provence-Romane, als Nina Kramer Science-Thriller. Unter ihrem richtigen Namen Nina George kam sie mit ihrem Roman Das Lavendelzimmer in die Bestsellerlisten. Der Weg dahin war kurvenreich: Schule abgebrochen, im elterlichen Betrieb in Bad Pyrmont eine Ausbildung zur Restaurantfachfrau begonnen, nebenbei Theaterstücke und Kurzgeschichten geschrieben. Eine davon druckte die Zeitschrift Penthouse und bot Nina einen Job an. Da war sie 19. Fortan arbeitete sie als Journalistin, bis sie 1997 mit dem Bücherschreiben begann. Seit sechs Jahren engagiert sie sich aktiv für ihre Zunft. „Wie die Grünen das Urheberrecht reformieren wollten, hat mich so erzürnt, dass ich einen empörten…

Sie sagen, positive Selbstgespräche sind eine völlig unterschätzte Kraftquelle. Ja. Man kann sogar in Studien nachweisen, dass es uns innerlich stärkt und auch unser Handeln positiv beeinflusst, wenn wir uns selbst gut zureden. Können Sie das etwas genauer erklären? Eine Studie aus unserer Hochschule zeigt zum Beispiel, dass Menschen mithilfe von positiven Selbstgesprächen Schmerzen lindern und schwierige Situationen besser meistern können. Es bringt tatsächlich viel, sich in solchen Fällen zum Beispiel zu sagen: „Bleib cool“ oder „Das hast du schon einmal geschafft“. Eine andere Studie von Kolleginnen zeigte, dass sogar schon einzelne positive Worte Stärke und Tatkraft in uns wecken können. Wie kann man untersuchen, dass positive Sätze oder Worte Menschen Kraft geben? In der Studie meiner Kolleginnen sollten zum Beispiel 20 ältere Arbeitnehmer, die im Schnitt 52 Jahre alt…

KATIE ENTDECKT SCHÖNHEIT, WO ANDERE „HÄSSLICH“ DENKEN Ein wenig erinnert das Londoner Apartment der Illustratorin Katie Scott an ein Lehrerzimmer der frühen 80er-Jahre: Auf den Fensterbänken und Kommoden stehen verschiedene Pflanzen, in den Regalen tummeln sich Keramikkröten und -kakteen zwischen vergilbten, anatomischen Zeichnungen und Pflanzenbüchern, hier und da findet sich ein Kaffeepott. „Ich wohne seit sechs Jahren hier und hänge mehr und mehr an dieser Wohnung“, sagt Katie. „Sie liegt im Erdgeschoss, die Fenster gehen nach Norden, also ist es recht dunkel. Aber ich weiß inzwischen, welche Pflanzen hier gut überleben.“ Fast alles im Leben von Katie Scott dreht sich um ihre grünen Mitbewohner. Sie pflegt sie nicht nur liebevoll, oft genug stehen sie auch im Mittelpunkt ihrer teils surrealen, teils anatomisch präzisen Illustrationen. Genauso gern zeichnet sie auch Tiere…

Als vor einigen Jahren das Smartphone aufkam, begeisterte mich vor allem die integrierte Kamera. Denn die hatte ich ab jetzt immer griffbereit, um alles, was meinen Alltag schön macht, zu fotografieren. Ein Essen, das mein Mann mit Liebe zubereitet hat, die blühenden Stockrosen im Vorgarten meiner Nachbarn, die Auslage des Schreibwarenladens, den ich so liebe, die Blümchentassen, aus denen ich meinen Tee trinke: Es gibt jeden Tag so vieles, das mir ins Auge fällt und das ich nun festhalten konnte. Bei einigen Fotos frage ich mich im Nachhinein, was mich bei der Motivwahl wohl geritten hat. Aber wie es schon die amerikanische Publizistin Susan Sontag in ihrem 1977 erschienenen Werk Über Fotografie schrieb, ist es doch letztlich so: „Niemand hat je durch Fotografieren Hässlichkeit entdeckt. Schönheit dagegen haben schon viele…

Den Kreidekunstwerken der Amerikanerin Valerie McKeehan bist du in Flow bestimmt schon öfter begegnet. Auch dieses ist von ihr. Ihr neuestes Buch heißt The Keepsake Kitchen Diary (auf Englisch): ein liebevoll gestaltetes Journal, in das du Rezepte und Erinnerungen schreiben kannst (lilyandval.com). Isabelle Schippers ist Studentin an der niederländischen Akademie für Kunst und Design St. Joost in Breda. Passend dazu, dass viele Menschen gerade ihre Liebe zu Zimmerpflanzen wiederentdeckt haben, hat sich die junge Illustratorin für uns diesen hübschen Kaktus ausgedacht. Die Aufkleber sind abziehbar und sollten keine Spuren auf dem Telefon hinterlassen…

ALLES ÜBER FLOW BIST DU BEREIT FÜR FLOW? Kleines Glück entdecken und das einfache Leben feiern, darum geht es uns bei Flow. Mit jedem Heft stellen wir für dich mit viel Liebe einen bunten Strauß an Inspirationen, Ideen und Lesenswertem zusammen. Wenn du dich für ein Abo entscheidest, bekommst du die Papiergeschenke mit jeder Ausgabe doppelt. Bestellen kannst du es pro Ausgabe zum Preis von 7,50 Euro unter der Telefonnummer (02501) 8 01 44 05 oder online. Natürlich kannst du dein Abo jederzeit wieder kündigen. www.flow-magazin.de/abo DU WILLST FLOW VERSCHENKEN? Dann gib uns telefonisch Bescheid unter (02501) 8 01 44 05. Oder bestelle das Geschenkabo (8 Ausgaben) für 59,80 Euro direkt online unter www.flow-magazin.de/geschenkabo HIER FINDEST DU UNS Wir haben eine Website mit allem, was es über Flow zu wissen…