Inhoudsopgave van Fasciculo 5 - 2022 - TESTS

Este examen le permitirá saber si su reloj biológico está en hora, si usted conoce verdaderamente a su cuerpo y si es capaz de sacar provecho de él obteniendo el máximo de rendimiento físico y psíquico. Responda cada una de las preguntas del cuestionario y sume su puntaje final con ayuda de la tabla. 1- Supongamos que ha decidido comenzar el año en buen estado físico y anuncia con bombos y platillos su regreso al gimnasio. Si no tuviera ningún tipo de restricciones ¿En qué horario se anotaría para obtener su mejor rendimiento? A. Mañana.B. Tarde.C. Noche. 2- Usted tiene que resolver una complicada diferencia en su trabajo ¿Para qué momento del día dejaría esa tarea? A. En cuanto llega a la oficina.B. Después del almuerzo.C. Después de finalizada la…

Anote a continuación de cada frase la cifra que se adecúa a sus costumbres. Por ejemplo, en “Hábito de fumar”, si en la frase “Trato de no fumar”, su opción es Habitualmente”, le corresponde el número 2. Luego saque el total. De esa manera, obtendrá el puntaje correspondiente a cada uno de los sectores en que está dividido el test. A final podrá leer los distintos significados... 1- Hábito de fumar 1- Trato de no fumar. 2. Consumo cigarrillos suaves (Si no fuma, anótese 10 puntos). 2- Hábitos de alimentación 1. Observo una dieta abundante en vegetales, frutas, pan integral, lácteos y carne magra. 2. Trato de evitar las grasas animales, los fritos y la manteca. 3. No le agrego sal a la comida en la mesa y trato de…

1- ¿Qué colores de sombra son los ideales para los ojos verdes o azules? A. Verdes o azules.B. Grises y marrones oscuros.C. Los tonos pastel quedan perfectos. 2- Para los ojos marrones, las sombras que mejor quedan son... A. Del mismo tono que los ojos.B. Rosas.C. Cualquiera la queda bien, todo depende de la ropa. 3- Más allá del color, las sombras que recomiendan los maquilladores son... A. Opacas.B. Satinadas.C. Perladas. 4- Tiene un dúo de sombras, ¿cómo los usa? A. Se coloca la oscura bordeando las pestañas y la clara debajo de las cejas.B. Se empieza por la clara en el centro del párpado y se sigue por la oscura para rellenar ambos extremos.C. Se aplica la más clara cerca del lagrimal, la oscura en el ángulo exterior del…