Innholdsfortegnelse for 06/2022 i Brigitte

»Ich müsste eigentlich immer gut drauf sein« Liebe Leserin, lieber Leser, ich hab mal an einem Glücksrad gedreht. Es ging nicht wie im Casino um Schwarz oder Rot, sondern um unterschiedliche Leben, in die Kinder in diese Welt hineingeboren werden. Zum Beispiel als Tochter armer indischer Bauern oder als Mädchen in einem Kriegsgebiet. Ich habe dreimal gedreht und keinen Treffer gelandet, der annähernd so gut gewesen wäre wie mein Leben: First World, erste Reihe. Momente, die einen demütig machen. Und davon gibt es reichlich, auch jetzt. Ob ich nach Afghanistan, Afrika oder vielleicht nur ein paar Straßen weiter blicke: Im Vergleich habe ich nichts zu jammern. Im Gegenteil: Ich müsste eigentlich immer gut drauf sein. Aber das klappt natürlich nicht. Immer mal wieder bin ich schlecht drauf. Teils aus guten,…

Es geht schon mal damit los, dass die Eltern von Haley Ben-nett aus dem Mittleren Westen der USA nach Florida getrampt sind, als die Mutter hochschwanger mit ihr war. Und es geht so weiter, dass sie innerhalb des Sonnenstaates ständig umgezogen sind. Dass Haley nach der Trennung ihrer Eltern, da war sie sechs, mal bei ihrem Vater im ländlichen Ohio lebte, mit Fischen, Jagen, mit dem Quad durch die Landschaft schrötteln. Und dann wieder in Florida bei der Mutter war, einer Frau mit Kunstsinn und Freude am Schickmachen. „Ich habe nie irgendwo länger als zwei Jahre gelebt“, sagt Bennett, 34, „mir war es deshalb immer egal, was die Leute von mir gedacht haben – ich wusste ja: Ich bin sowieso bald wieder weg.“ Dieses, Zitat Haley Bennett, „Nomadenleben“ hat viel…

DAS LEBEN GEHT WEITER, IMMER WEITER Eigentlich sind Sondaschule eine Band für die spaßigen Momente im Leben, mit einem Sound zwischen den Ärzten, den Toten Hosen und Madness, mit Themen, die irgendwo zwischen Trunkenheit, Lebensfreude und Liebespannen angesiedelt sind. Und eigentlich wollte die Ruhrpott-Combo, die sich 1999 in Mülheim gegründet hat, ihr neues Album „Unbesiegbar“ (Warner) im vergangenen Juli veröffentlichen. Aber nur ein paar Tage zuvor war ihr Gitarrist Daniel Junker gestorben, den alle nur „Blubbi“ nannten, unerwartet, wie ein Hammerschlag. Aber auch jetzt ist diese Platte ein Manifest des Lebens. Fast wie Vivaldi Als Hagen Siems anfing mit seinem Songwriter-Pop, hörte er ziemlich oft: Ey, klingt super – aber Folk auf Englisch mit diesem Namen, das wird nix. Zu jener Zeit liefen die, Zitat Hagen, „unsäglichen“ „Star Wars“-Prequels mit…

Frau Palt, eine Ihrer Aufgaben ist, den größten Kosmetikkonzern der Welt zu einem nachhaltigeren Betrieb umzubauen. Wo liegt da Ihr Fokus? ALEXANDRA PALT: Wir haben keinen einzelnen Fokus, das ist für ein verantwortungsbewusstes Unternehmen im Jahr 2022 vorbei. Stattdessen haben wir uns unseren gesamten ökologischen Fußabdruck angeschaut und dann mit externen Beratern Ziele bis 2030 entwickelt. Grundlage dafür waren die von Wissenschaftlern festgelegten sogenannten Planetary Boundaries, also die Grenzen, in denen wir uns bewegen dürfen, ohne der Umwelt zu schaden. Welche Ziele sind das? Etwa, dass bis zum Jahr 2025 die Hälfte der Plastikverpackungen aus recyceltem Kunststoff bestehen müssen, ab 2030 zu 100 Prozent. Zudem werden alle Standorte bis 2025 CO2-neutral sein. Wie viele Bäume pflanzen Sie, um das auszugleichen? Gar keine. Wir kompensieren null. Die Emissionen an unseren Standorten…

Herr Bark, auf der Unilever-Website steht, der Konzern möchte ein „Planet Positives Beauty Business“ werden. Das klingt super, aber was ist damit gemeint? KONSTANTIN BARK: Das bezieht sich darauf, dass wir weltweit Projekte zur Aufforstung oder zum Gewässerschutz unterstützen. Dabei kommt eine Fläche zusammen, die genauso groß ist wie die, auf der wir Rohwaren anbauen. Dafür gibt es einen mit einer Milliarde Euro dotierten Fond. Das ist aber die Ausnahme, bei der wir Auswirkungen auf die Umwelt finanziell ausgleichen. Welcher Ansatz wird sonst verfolgt? CO2 wollen wir absolut einsparen: Bis 2030 planen wir, unsere Emissionen aus den eigenen Betrieben auf null zu reduzieren, bis 2039 dann für die gesamte Wertschöpfungskette unserer Produkte. Was sind die wichtigsten Hebel dafür? Verpackungen machen mit den Rohwaren mehr als 50 Prozent aus. Deshalb sollen…

Wem steht der Neon-Trend? Allen! Denn die brillanten Töne lassen sich vielseitig verwenden, als Statement oder dezent einsetzen. Auch die Pigmente, die die Farbe ins Produkt bringen, gibt es in vielen Varianten: matt oder glänzend, schwach oder stärker dosiert. Wer’s zart mag, kann Rouge oder Lippenstift in knalligem Fuchsia ausprobieren – dünn mit den Fingern aufgetupft, bringt der Ton Teint und Lippen zum Strahlen. Damit es insgesamt nicht zu bunt wird: Tragen die Lippen Neon, beim Augen-Makeup lieber dezent bleiben und umgekehrt. Neon bei Tag und Nacht Wer starke Farben trägt, lenkt die Blicke auf sich. Aber nicht nur im hellen Tageslicht macht der Neon-Trend eine gute Figur: Einige wenige Kosmetikfirmen wie Kryolan oder Lethal Cosmetics aus Berlin, haben Neon-Make-up mit UV-Pigmenten im Sortiment, das zum Beispiel im Club unter…

Wie können wir mehr Kontur im Kieferbereich bekommen? Ich empfehle eine Behandlung mit Hyaluronsäure-Fillern: Die glätten nicht nur Linien und Falten, sondern bauen auch Volumen auf, um das Gesicht gezielt zu modellieren. Das sorgt für einen klar definierten Übergang zwischen Gesicht und Hals, die Konturen werden gestrafft, hängende Gesichtspartien angehoben, und ein beginnendes Doppelkinn wird reduziert. Wie läuft so eine Behandlung ab? Zuerst führe ich ein ausführliches Beratungsgespräch. Danach erstelle ich einen Behandlungsplan, der bestimmt, an welcher Stelle der Kinnlinie in welcher Tiefe welche Menge an Hyaluronsäure-Filler benötigt wird. In der Regel ist die Behandlung schmerzarm, der Effekt sofort sichtbar. Mit hochwertigen Fillern wie „Volux“ von Juvéderm kann man, je nach Konstitution der Patient*innen, von einer Wirksamkeit von 18 bis 24 Monaten ausgehen. Gibt es Risiken? Die sind sehr überschaubar…

HINKOMMEN & RUMKOMMEN Aktuell werden aus Deutschland keine Direktflüge nach Liverpool angeboten, der nächstgelegene Flughafen ist Manchester. Von dort geht mindestens einmal stündlich ein Zug ins Stadtzentrum von Liverpool – Fahrtzeit ca. 75 bis 90 Minuten (thetrainline.com). ÜBERNACHTEN Selina Liverpool. Günstiges und günstig gelegenes Hostel, das sowohl Privatzimmer als auch Schlafsäle bietet, dazu Gemeinschaftsküche und Spielzimmer.DZ ab ca. 50 Euro (50–60 Mount Pleasant, Tel. 966 07 65, selina.com). The Mountford. Gemütlich, klein, traditionell und direkt am Sefton Park. Hübsche Zimmer, kleine Lounges, zwei Bars und eine Terrasse. DZ/F ab ca. 60 Euro (52–54 Croxteth Rd, Tel. 291 05 09, themountfordhotel.com). 30 James St. Lust auf Pomp? Dann hier buchen! Das Hotel befindet sich im ehemaligen Schifffahrtsbüro der White Star Line, in deren Diensten einst die „Titanic“ stand. Die Räume sind…

Grüne Vielfalt Besonders günstig ist eine Ernährung wie in der traditionellen Mittelmeerküche: also ca. 70 Prozent pflanzlicher Anteil mit unterschiedlichem Gemüse und Obst, Nüssen, Getreide und Ölen und nicht mehr als 30 Prozent tierische Produkte (Milcherzeugnisse, Fisch oder Geflügel und kaum rotes Fleisch). Ausschlafen Die Aktivität der Mikroorganismen variiert über den Tag. Schlafmangel stört diesen Rhythmus und die Zusammensetzung des Mikrobioms. Außerdem fördert er Entzündungsprozesse. Bewegung Wer regelmäßig Sport treibt, erhöht die Vielfalt der Bakterien im Darm. Extremer Ausdauersport dagegen stresst die Keime, ebenso psychische Belastung oder ungesunde Ernährung.…

KAFFEE Fairer Genuss Von Frauen angebaut und vermarktet: „Angelique‘s Finest“ verschafft Kleinbäuerinnen in Ruanda sichere Einkünfte und Unabhängigkeit von den Weltmarktpreisen. Zum Internationalen Frauentag gibt‘s den Fair-Trade-Kaffee (Bohnen oder gemahlen, auch als Espresso), der von Terre des Femmes und BRIGITTE unterstützt wird, in einer Sonderaktion in mehr als 800 Filialen des Drogeriemarktes dm! Infos: kaffee-kooperative.de BUCHTIPP UNSERE KLEINE FARM Beeren, Gurken und Zucchini? „Dafür braucht es keinen Garten, sondern nur einen winzigen Platz, etwas Neugierde und Spaß daran, Biolebensmittel selbst anzubauen“, sagt Influencer Patrick Vernuccio. Wie auf Balkon oder Fensterbrett der Anbau von Obst und Gemüse gelingt, erklärt der Wahl-Berliner Schritt für Schritt in seinem Buch. „the Frenchie Gardener“, 224 S., 22,99 Euro, ZS Verlag. BEAUTY-TOOLS Handzahm Von wegen Raubkatze! Auch wenn die FSC-zertifizierten Holzstiele in wilder Animal-Optik daherkommen, verteilen…

Es gibt ein ziemlich lustiges Video auf Youtube, in dem ein Sohn seinen französischen Vater amerikanische Markennamen wie Nike, Microsoft, Walmart in die Kamera sagen lässt („French dads are never wrong so“): „Naikk!“ – „Not Naiki?“ – „Naikk!“ – „Miikroßofft!“ – „Wallmarrt!“ Eigentlich spricht er diese Namen genau so aus, wie man sie auch mit deutschem Akzent aussprechen würde. Doch während ein solches Video mit Hasskommentaren (der Deutschen) überschüttet würde, erntet der French Dad jede Menge Herzchen und Liebe. Es herrscht eine seltsame Diskrepanz zwischen der Frage, wie man als deutsche Person Fremdsprachen zu sprechen hat – und der Frage, wie die meisten Deutschen es tun. Nach vielen anderen Managerinnen und Politikern wie Günther Oettinger oder Hubert Aiwanger wurde nun auch Annalena Baerbock nach ihrem Amtsantritt als Außenministerin für etwas…

...und Ostern und Muttertag demnächst auch! Was Mütter wirklich wollen, zeigen wir in der Frühjahrsausgabe von BRIGITTE MOM (4,50 Euro). Außerdem macht dieses Heft die Suche nach einem Geschenk, das jeder Mutter Freude bereitet, babyeierleicht. Und noch ein Tipp: Als BRIGITTE-Abonnentin erhalten Sie 40 Prozent Rabatt aufs Abo – und BRIGITTE MOM viermal im Jahr zum Sonderpreis von zurzeit 10,80 statt 18 Euro. Exklusiv zum Bestellen unter brigitte-mom.de/brigitte…

Kurz gesagt: Das hängt davon ab, wie offen ein Paar miteinander ist. Jetzt mal ausführlich: Diese Frage wird in Varianten immer wieder gestellt, je nachdem, wer der oder die „Dritte“ ist. Mal geht es um den Einfluss der Ex oder der Eltern, um Freundinnen oder Geschwister. Oft aber geht es um Nebenbeziehungen oder drohende Affären. Und dass uns diese Frage dann umtreibt, muss so sein. Denn wir sind als Paar ja die wichtigsten Menschen füreinander. Wir teilen unser Leben - emotional, ökonomisch, sexuell. Wir sind fürsorglich und unterstützend. Wir entscheiden gemeinsam. Indem wir loyal und ehrlich miteinander sind, schaffen wir eine Art intime Beziehungsblase um uns herum. In ihr vertrauen wir einander alles an. Und wir teilen nicht alles mit anderen, was in unserer Beziehung geschieht. Unsere Paarblase schließt uns…

SPITZE BALLERINAS Leicht und mit einer schlanken Zehenpartie sind sie die tanzenden Stylingpartner zu Jeans, Culotte und Midirock RIEMCHENSANDALETTEN Ob als Stiletto- oder Kitten Heel, in Leuchtfarbe, Metallic oder ganz dezent – dieser filigrane Schuhe wirkt extrem feminin und ist ein toller Kontrast zu allen Hosen-Styles MARKANTE KEILABSÄTZE Mit Sohlen aus geflochtenem Bast oder Kork kommt mit den Wedges eine gehörige Portion Urlaubsflair ins Alltags-Outfit PANTOLETTEN MIT ABSATZ Ein flacher Schuh mit erhöhtem Niveau, der ziemlich smart das Bein verlängert. Besonders schön zu schwingenden Röcken KULTIGE CLOGS Anschleichen unmöglich. Aber die Seventies, ihr Ursprung, waren auch alles andere als still und leise FLACHE SANDALEN Pur, geflochten , raffiniert, bunt … – so wenig Schuh und so viele schöne Ideen für immer neue Styles TREKKINGSANDALEN Sie passen zu stylisher Sportswear und…

Sie haben die Modemarke Gerry Weber durch eine Neuausrichtung wieder auf Kurs gebracht. Was hat zu diesem Erfolg geführt? Wir haben die Mode alterslos gemacht. Dank der Kombinierbarkeit der Teile werden unsere Kollektionen inzwischen von Mutter wie Tochter getragen. Ist das Ihre Marken-Botschaft? Wie unsere Mode steht alles, was wir tun, dafür, Frauen Wertschätzung, Selbstvertrauen, Power und Selbstsicherheit zu vermitteln. Wir möchten der „Generation WOW“ einen Ort anbieten, an dem es einzig und allein um ihr Wohlbefinden geht. Ganz egal, wie alt sie sind, welche Hautfarbe sie haben, wen oder was sie lieben. Und worin können wir Frauen selbst noch besser werden? Darin, uns und unserer Leidenschaft zu vertrauen, Netzwerke zu bilden, mutig durch Türen zu gehen, die sich öffnen – und an anderen auch mal zu rütteln.…

Der Mann schreibt: „Kurt Krömer ist eine Kunstfigur. Kurt Krömer existiert nicht.“ Denn Alexander Bojcan (sprich Boizan), wie Kurt Krömer im echten Leben heißt, trennt messerscharf zwischen sich und seinem Alter Ego. Hier die öffentliche Figur, bekannt aus Bühnenshows und Fernsehen; dort der private Mensch, Vater von vier Kindern, von denen er drei die meiste Zeit allein erzieht. Und ab hier wird es dann kompliziert. Fakt ist, dass Alexander Bojcan ein Buch geschrieben hat, unter dem Namen Kurt Krömer, das allerdings von Alexander Bojcan handelt. Er streift die Kunstfigur Krömer ab, eine Rüstung, die der 47-Jährige seit einem Vierteljahrhundert trägt. Krömer ist ein berlinernder, dauerrauchender Typ mit fragwürdigen Krawatten, der Leute in seine Sendung „Chez Krömer“ einlädt, die er entweder für „Freunde oder Arschlöcher“ hält, wie der Sendungstext berichtet. Verraten…

Die Schönheit der Seele Wenn historische Stoffe wieder und wieder auf die Bühne gebracht, zitiert und verfilmt werden, hat das meist gute Gründe. Im Fall von „Cyrano de Bergerac“, geschrieben 1897 von Edmond Rostand, ist es die ebenso schöne wie wahre Message: Es ist Quatsch, einen Menschen wegen seiner Hülle zu lieben – die Schönheit der Seele ist das, was zählt. Und die des „Cyrano“ im Filmmusical von Peter Wright ist bildschön. Was am anbetungswürdigen Peter Dinklage als Cyrano liegt, der seine Liebe zu Roxanne (Haley Bennett, s. S. 56) nur als Ghostwriter auslebt. Und auch beeindruckend singt. Überhaupt: Der Soundtrack ist ebenso toll wie der Film. Plötzlich illegal Dem Drama in „Blue Bayou“ liegt eine Klausel im US-Einwanderungssystem zugrunde: Wurde ein Kind illegaler Immigranten vor 2000 von US-Amerikanern adoptiert,…

Frau Koop und Frau Bredehorst, Sie sind verantwortlich dafür, dass Inhalt und Verpackungen bei Kosmetik von Beiersdorf grüner werden. Woran arbeiten Sie gerade vordringlich? EVA-MARIA BREDEHORST: Das Thema, das über all unseren Zielen steht, ist der Klimawandel. Deshalb arbeiten wir daran, CO2-Emissionen zu senken – um 30 Prozent bis 2025. Für welche Emissionsquellen gilt das? BREDEHORST: Für den gesamten Lebenszyklus unserer Produkte – von der Gewinnung der Rohstoffe bis zur weggeworfenen Verpackung. URTE KOOP: 96,5 Prozent der Emissionen unserer Produkte fallen außerhalb unserer Produktionsstätten an. Wie viel Einfluss haben Sie darauf? KOOP: Bei den Reinigungsprodukten zum Beispiel, die direkt im Abfluss landen, geht es ja auch um biologische Abbaubarkeit. Unsere Analysen haben ergeben, dass Polymere, also Kunststoffe wie Silikone, in großen Mengen einen ziemlichen Emissionsfaktor haben. Bis 2025 wollen wir…

Frau Akpak, Sie betreuen die Haarpflegemarken bei P&G. Was ist in puncto Umweltschutz besonders herausfordernd? JASMIN AKPAK: Ein wichtiger Punkt ist die überwiegende Benutzung der Produkte unter der Dusche. Dabei wird viel Wasser verbraucht und Energie beim Erhitzen. Wie lässt sich das beeinflussen? Wir müssen es den Verwenderinnen leicht machen. Mit Zwei-in-eins-Produkten aus Shampoo und Conditioner lässt sich die Duschzeit verkürzen. Da werden neue Innovationen kommen. Bei Head & Shoulders arbeiten wir daran, den Schutz vor Schuppen zu verlängern, sodass Haare nicht so oft gewaschen werden müssen. Auch mit Leave-in-Produkten lässt sich Wasser sparen, da sie nicht ausgewaschen werden müssen. Die biologische Abbaubarkeit der Produkte ist doch bestimmt auch sehr wichtig. Ist geplant, auf kritische Inhaltsstoffe wie Silikone zu verzichten? Wir müssen differenzieren. Silikone sind eine große Stoffgruppe. Wir achten…

MAKE-UP Blütenrausch Die „Sheerlips“- Lipbalms von Dolce & Gabbana vereinen Pflege, dezente Farbe und Glanz. Jeder der vier Töne ist einem Klassiker der Botanik gewidmet: rote Tulpe, rosa Lilie, pinke Pfingstrose und für die Sonnenblume ein warmes Korall. Plus: Die Hülsen sind hübsch. „Sheerlips Hydrating Tinted Lip Balm“, je ca. 39 Euro NEUES FÜR HAUT UND HAAR Frisch im Regal 1 Bunte Lider „Sweetest Tea Artistry Palette“ von Morphe. Ca. 28 Euro 2 Beruhigt die Kopfhaut „Sahascalp Amla Soothing Serum“ von Fable & Mane. 55 ml ca. 32 Euro 3 Schönschlafen „Sleep & Repair Maske“ von Schaebens. 2 x 5 ml ca. 1 Euro 4 Pflegt die Basis „Hydrolipid Fußcreme“ mit Urea. Von Frei Öl, 75 ml ca. 5 Euro 5 Stärkt die Haut „Strength Trainer Peptide Boost Moisturizer“ von…

»Vermisst du dein Kind nicht, wenn du das Wochenende wegfährst?« Beginnen wir mit einem absoluten Klassiker. Zur Ruhe kommen, auf die Zeichen des Körpers achten – all diesen Dingen kann ich an einem freien Wochenende sehr bedacht nachgehen. Jeder Achtsamkeitsguru würde mich dafür feiern. Nicht aber, wenn ich Mutter bin. Denn seien wir mal ehrlich – als Mutter hast du dein Recht auf Auszeiten verwirkt. Warum? Weil unsere Glaubenssätze zwar denken, im Jahr 2022 zu sein, sie aber eigentlich in den 60ern sitzen geblieben sind. „Urlaub ohne Familie? Vermisst du dein Kind nicht, wenn du allein wegfährst?“ Jede Mutter, die ich kenne, hat diese Frage schon mal gehört. Jede! Dicht gefolgt von „Wo ist dein Kind heute Abend?“, wenn sie es gewagt hat, abends allein wegzugehen. Ich kenne keinen Vater,…

WIEBKE, 53 Wir haben geerbt – wie können wir uns einigen? Vor zwei Monaten ist meine Mutter gestorben. Mein Bruder Andreas und ich haben neben unserem Elternhaus (Baujahr 1960, im Münchner Umland) auch Geld geerbt. 10 000 Euro liegen auf Konten, ca. 100 000 Euro sind in Aktien investiert. Das Depot stammt noch von meinem Vater, das war sein Hobby. Jetzt diskutieren wir, wie wir mit all dem verfahren. Mein Bruder möchte das Haus gerne verkaufen, da er sich eine eigene Immobilie kaufen will. Das Depot würde er gern behalten. Erst mal sollte Wiebke durchatmen und sich fragen: Wo stehe ich jetzt eigentlich, unabhängig von diesem Erbe? Von einem neutralen Ausgangspunkt aus ist es leichter, die verschiedenen Szenarien durchzuspielen und zu überlegen, ob das Erbe positive oder negative Auswirkungen haben…

Als Jugendliche habe ich ein Buch von Max Frisch gelesen, in dem mich vor allem eines beeindruckt hat: die Beschreibung eines Lächelns! Kein angestrengtes „Keep smiling“, sondern ein Lächeln, dem man seine geweinten Tränen ansieht. Vielleicht hat mich die Charakterisierung so fasziniert, weil ich das Glück hatte, immer mal wieder Menschen zu begegnen, in deren Heiterkeit auch Trauer Platz hatte. Vielleicht auch, weil ich ein eher optimistischer Typ bin und intuitiv um die Fülle eines Lebens wusste, das auch den entgegengesetzten Pol umfasst. Doch den anzunehmen fällt immer schwerer in einer Zeit, die nur auf „gute Stimmung“ setzt und eine länger anhaltende Traurigkeit gleich für den Beginn einer Krankheit hält. Die annimmt, dass Gut-drauf-Sein der Normalzustand des Lebens ist. Als ob unsere Lebensmelodie von Natur aus nur in Dur komponiert…

SÜSSE BUCHWEIZENGRÜTZE MIT GEBRATENEN APFEL-MANDELSPALTEN 2 Portionen als süßes Hauptgericht 150 g Buchweizen (siehe Info S. 144) 1 Vanilleschote, 500 ml Milch 50 g Puderzucker 1 Tl Speisestärke 1 Apfel (ca. 150 g) 15 g Mandelblättchen 2 Stiele Minze zum Bestreuen 1 Buchweizen in 450 ml Wasser über Nacht quellen lassen. 2 Am nächsten Tag Buchweizen in einem Sieb abtropfen lassen. Vanilleschote der Länge nach halbieren, das Mark mit einem Messerrücken herauskratzen. Milch, Vanilleschote und -mark in einem kleinen Topf bei mittlerer Hitze aufkochen. Buchweizen und 40 g Puderzucker zufügen, etwa 20–25 Minuten unter gelegentlichem Rühren kochen, bis der Buchweizen weich ist. 3 Speisestärke und 3 El Wasser verrühren, unter den Buchweizen rühren und 2 weitere Minuten bei kleiner Hitze kochen lassen. Buchweizen beiseitestellen. 4 Apfel abspülen, vierteln, das Kerngehäuse…

WIDDER 21.3.–20.4. Sich mit dem Unbewussten befassen, die eigene Dunkelheit umarmen und verborgene Sehnsüchte entdecken: Das mag nicht Ihre Lieblingsaufgabe sein, bringt Sie aber sich selbst auf die Spur und damit einen enormen Schritt weiter. Oder wie der große Psychologe C. G. Jung sagte: „Bis du dem Unbewussten bewusst wirst, wird es dein Leben steuern, und du wirst es Schicksal nennen.” Widder lieben Abenteuer – sind Sie auch bereit für dieses? STIER 21.4.–20.5. Nun wird immer klarer, wer aus Ihrem Kreis zur Stelle ist und Unterstützung anbietet – und für wen Freundschaft nur ein Wort ist. Ja, natürlich können Sie auch alles allein wuppen. Doch erstens ist geteiltes Leid nur noch halb so schwer, und zweitens sind es gerade diese intensiven Zeiten, die uns noch stärker zusammenschweißen. Was jetzt guttut:…

Rita in Palma“ – ein ungewöhnlicher Name für ein Unternehmen, in dem Frauen aus dem Libanon, der Türkei oder Pakistan arbeiten. Rita, so hieß die Großmutter der Firmengründerin Ann-Kathrin Carstensen; und Palma, das war ihr Sehnsuchtsort. Seit zehn Jahren gibt es nun „Rita in Palma“ in Berlin-Neukölln; zwischen samtenen Sofas und gläsernen Vitrinen sitzen die Frauen an einem großen Tisch und häkeln. Für sie ist die Werkstatt mit angeschlossenem Verkaufsraum viel mehr als ein Arbeitsplatz. Und ihre Arbeit viel mehr als das, was man sich gemeinhin unter „häkeln“ vorstellt. Es ist Crochet Couture, höchste Häkelkunst. Die lernte Carstensen schon als Kind in Hamburg kennen. Damals war sie mit den türkischen Mädchen in ihrem Hamburger Viertel befreundet, atmete mit dem Duft der Speisen ihrer Mütter die andere Kultur ein. Ihre eigene…

BUCH NEU SEHEN Ja, es tut sich was: In „The New Beauty“ beleuchtet Kari Molvar, die u.a. für „The New York Times“ und „Vogue“ schreibt, klug und bildstark den Wandel der Schönheitsideale aus historischer, wissenschaftlicher und journalistischer Sicht. (Englisch, 256 S., 39,90 Euro, Gestalten) DIY Artenvielfalt Um diese Exoten zu bewundern, braucht man nicht in die Ferne zu schweifen: Die 3-D-„Paradise Birds“ zum Zusammenstecken kommen ins Haus und hängen dann dekorativ an der Wand ab. Aus recycelter Pappe, ca. 14 Euro, studioroof.com MODE WEGBEREITER Diese Technik wird hoffentlich so bekannt wie ein bunter Hund: Bisher setzten die Macher*innen von Index „nur“ auf 100% organische Fasern für ihre Kleidung, nun nutzt das Unternehmen als eines der ersten weltweit natürliche Bakterien statt Chemie zum Färben der Kollektion. Ab 39 Euro, index.shop WOHNEN…

MODE Variabel Falls es dieser Pariserin im coolen Lagenlook jetzt im Frühling zu warm wird, kann sie Teil für Teil ablegen und in ihrer Riesentasche verstauen. Futuristisch Diese Mailänderin zeigt, dass ein puristisches Workwear-Outfit durch auffällige Accessoires zum rasanten Straßen-Highlight werden kann.…

»Wir wussten nicht, dass die Tiere verschwinden, wenn wir die Bäume fällen« Elisa Lesilele, 24, frühstückt noch schnell, bevor sie zur ersten Patrouille aufbricht. Sie nippt an ihrem Kaffee und scherzt mit ihren Kolleginnen, die mit ihr an diesem Morgen im Basecamp am Fuß des Kirisia-Bergwaldes auf ihren Einsatz warten. Bis vor zwei Jahren waren die Frauen nur Freundinnen oder Verwandte in den nomadischen Gemeinschaften im Norden Kenias. Aber dann hat sich ihr Leben komplett geändert. „Normalerweise haben wir Frauen wenig zu sagen“, sagt Elisa. „Aber jetzt haben wir einen Job, eine Aufgabe, wir schützen diesen Wald.“ Sie zeigt auf die Bäume ringsum, über denen noch der Frühnebel liegt. Gleich wird sie mit den anderen losziehen, Spuren von Holzwilderern suchen, neue Bäume pflanzen – und damit dem Wald helfen, sein…

Als Kind habe sie gern alles angefasst, sagte Magdalena Hoffmann in einem Interview: Matsch, Glibber, Sand – Hauptsache, was zum Fühlen. Zugreifen muss sie auch bei ihrem Instrument. Für ihr erstes Album hat die Solo-Harfenistin im Symphonieorchester des Bayerischen Rundfunks Werke zusammengestellt, die etwas mit dem Thema Nacht zu tun haben. Schlafliedchen sind das nicht, „Nightscapes“ (Deutsche Grammophon) macht eher Lust aufs Tanzen. Die Füße sind übrigens auch beim Harfenspiel gefragt, solange man wie Hoffmann eine Pedalharfe spielt. Was heißt spielt: damit neue Welten erschafft.…

VON DEN RABEN VERSCHONT AIs sie klein war, beschützte ihre große Schwester sie. „Operation Hase“, nannte die Ältere den Alarmruf, bei dem sie beide im Auto der Oma ihre Köpfe in Kissen drückten. Im Notfall sollte sie das beim verrücktem Fahrstil der Oma retten. Doch irgendwann, erinnert sich Bettina Flitner, verschob sich etwas zwischen ihnen. Und in ihrer schönen, zupackenden Schwester wuchsen Angst, Unsicherheit, Depressionen. 2017 nahm sie sich das Leben. 33 Jahre nach dem Suizid der Mutter. Warum war sie, die Jüngere, von den schwarzen Raben, wie sie die Depression nennt, verschont geblieben? In ihrem Memoir „Meine Schwester“ begibt sie sich zurück in ihre Kindheit zwischen Celle, New York und Köln, mit dem flatterhaften Vater, der fragilen Mutter, der unbegreiflichen Schwester. Dass Bettina Flitner eine der spannendsten deutschen Fotografinnen…

Frau Falagan, was hat Shiseido vor, um seine Kosmetik und Parfüms umweltschonender zu produzieren? EMILIE FALAGAN: Unser wichtigstes Ziel ist die Nachhaltigkeit unserer Fabriken. Bis 2026 möchten wir dort CO2-neutral werden, in Europa haben wir das schon erreicht, etwa indem wir mit grüner Energie arbeiten. Außerdem senken wir unseren Wasserverbrauch. Die großen Tanks, in denen wir die Parfüms aufbewahren, säubern wir zum Beispiel stattdessen mit Alkohol. Was ist mit Emissionen, die etwa bei der Rohstoffgewinnung anfallen? Die gehören zu den Zielen für 2030, die stehen noch nicht im Fokus. Womit wir uns sehr beschäftigen, sind die Verpackungen: Alle aus Kunststoff sollen bis 2025 nachhaltig sein. Was bedeutet das genau? Entweder müssen sie nachfüllbar, das Plastik reduziert, ersetzt oder recycelbar sein, und die Schönheit der Umwelt muss respektiert werden – im…

Frau Lochard, es ist eines der Nachhaltigkeitscredos von LVMH, dem Konzern zu dem Guerlain gehört, dass Luxusprodukte ewig halten sollen. Das lässt sich bei einer Handtasche deutlich einfacher umsetzen als bei einer Creme... CÉCILE LOCHARD: Natürlich ist das in der Mode leichter. Luxus ist bei Makeup, Pflege und Duft zudem mit schweren Verpackungen verbunden, die übrig bleiben, wenn das Produkt aufgebraucht ist. Deshalb glaube ich an Nachfülllösungen. Wir haben es außerdem schon 2017 gewagt, leichtere Verpackungen einzusetzen – so brauchte der Tiegel unserer „Orchidée Impériale“-Creme tatsächlich 60 Prozent weniger Glas. Welche Ziele werden noch verfolgt? LVMH hat vorgegeben, dass wir bis 2026 auf sämtliches Neuplastik verzichten sollen. Deshalb suchen wir gerade nach Alternativen für das Zellophan, mit dem wir unsere Produkte schützen. Und wir setzen Kunststoff aus Rezyklat ein, bei unserer…

Zwei BRIGITTE-Beauty-Profis testen »Shampooing solide nourrissant« von Clarins. Das feste Stück soll das Haar schonend reinigen. 100 g ca. 16 Euro ALEXANDRA BUSSE-RICHTER, Redakteurin mit viel, aber feinem Haar „Dass ich mit festem Shampoo Plastik und CO2 spare, finde ich super. Dieses hier verteilt sich sehr gut, nachdem ich es etwas in der Hand aufgeschäumt habe und dann mit dem Stück über den Kopf gegangen bin. Die Haare glänzen schön. Top!“ LEA DIEMEL-RELLECKE, Redakteurin mit blondiertem, trockenem Haar „Mit Shampoos am Stück habe ich bisher keine guten Erfahrungen gemacht. Oft sorgen sie zwar für schönen ‚Grip‘ am Ansatz, trocknen aber die Spitzen aus. Dieses hier ist anders: Es pflegt meine spröden Längen und hinterlässt ein gepflegtes Gefühl.“…

Anthony nickt zufrieden und schiebt sich die schwarze Hornbrille auf die Stirn. Seine dunkelbraunen Augen blicken spöttisch. „Ich habe geschummelt“, sagt er, nachdem wir mit ihm bald zwei Stunden am Herd zugebracht haben und nun vermutlich das Küchen-Eau-de-Toilette „Hausmannskost“ tragen. Anthony deutet in den weißen Topf vor sich. Fleischbrocken, Steckrüben-, Karotten- und Kartoffelquader dümpeln darin in sämiger Soße. „Scouse bereitet man eigentlich in einem einzigen großen Topf zu. Aber ich koche zuerst das Lammfleisch vor und nebenbei jedes Gemüse extra. Erst später mische ich alles zusammen. Sonst wird das Ganze bloß brauner Matsch.“ „Scouse“, Seemannseintopf, ist ein nicht pürierter Verwandter des Labskaus. Vor rund 300 Jahren erstmals literarisch erwähnt, ist er das Nationalgericht Liverpools und eine kulinarische Metapher für die Stadt und ihre Menschen: Scouse ist so bodenständig wie die…

Über Kreuz versichern Wenn bei Tod des Partners oder der Partnerin eine Risikolebensversicherung die Versicherungssumme an die hinterbliebene Person auszahlt, dann gilt dieses Geld als geerbt. Heißt also vor allem bei unverheirateten Paaren: Liegt der Betrag über 20 000 Euro, muss Erbschaftsteuer gezahlt werden. Das lässt sich ganz einfach umgehen, indem man sich über Kreuz versichert: Die Versicherungsnehmerin zahlt den Beitrag, schließt den Vertrag aber auf das Leben ihres Partners/ihrer Partnerin ab – und umgekehrt. So erhält sie die Todesfallsumme quasi aus ihrem eigenen Vertrag und muss keine Steuern darauf zahlen. Dieses Vorgehen ist auch verheirateten Paaren zu empfehlen. Finanzen in der Ehe Bei der Eheschließung das Anfangsvermögen festhalten! Hierzu erstellt jeder eine Aufstellung, und im Optimalfall werden diese jeweils von beiden unterschrieben – ein guter Anlass, sich generell mal…

In Kalifornien ist es morgens und Sie sind gerade aufgestanden: Gab es nichts zum Frühstück? DR. EMERAN MAYER: Nein. Ich habe in der Pandemie mit dem sogenannten Time-restricted Eating, einer Form des intermittierenden Fastens, begonnen. Das heißt vor dem Mittag oder frühen Nachmittag nehme ich außer einem schwarzen Kaffee ohne Zucker und Milch nichts zu mir. Das ist ja auch zur Gewichtskontrolle bzw. zum Abnehmen gerade sehr beliebt. Darum geht es mir nicht. Es gibt ziemlich gute Hinweise, dass eine Essenspause von etwa 16 Stunden eine positive Wirkung auf unser Immunsystem hat. Das Gleiche gilt für die Meditation, mit der ich ebenfalls wieder in der Pandemie begonnen habe, denn sie verändert den Nervenfluss vom Gehirn zum Darm. Natürlich lässt sich nicht genau bestimmen, welchen Einfluss beides auf meine Abwehr hat.…

*Mehr zum BRIGITTE Balance Konzept unter brigitte.de/balance-konzept ZUCCHINI-MINESTRONE MIT BASILIKUM 3 Portionen • vegan 25 Minuten ½ Fenchel (ca. 200 g) 1 Zwiebel 200 g grüne Zucchini 200 g gelbe Zucchini 2 Stangen Staudensellerie ½ rote Chilischote 4 El Olivenöl 3 El Tomatenmark 1 l vegane Gemüsebrühe (z. B. „Querbeet“ ohne Hefe von Herbaria & BRIGITTE; Biomärkte, ausgewählter Lebensmittelhandel und z. B. über mueller.de) Salz, frischer Pfeffer 4 Stiele Basilikum 2 El Zitronen- oder Orangenöl zum Beträufeln 1 Fenchel putzen, abspülen, halbieren, in Streifen schneiden. Zwiebel halbieren, in Streifen schneiden. Beide Zucchini putzen, abspülen, längs halbieren oder vierteln und in 3–4 mm dicke Scheiben schneiden. Sellerie putzen, eventuell entfädeln, abspülen und in dünne Scheiben schneiden. Chili putzen, abspülen, in feine Ringe schneiden. 2 Öl in einem Topf erhitzen. Gemüse darin andünsten.…

DOSSIER Endlich raus! Draußen zu sein macht glücklich. Warum unsere Sehnsucht nach Natur stärker ist denn je – und wie wir sie leben können Ei, Ei, Ei Oster-Deko zum Selbermachen und Bestellen Lieblings-Looks Die Favoriten der BRIGITTE-Mode-Profis Teigtaschen Volle Packung gut: Samosas, Wareniki & Co. INTERVIEW Elke Büdenbender Tod, Trauer und Sterben sind keine Themen, über die man gern redet. Wieso die deutsche First Lady findet, dass wir alle es trotzdem tun sollten. Frühling, wir kommen! Zehn tolle (und sonnige) Kurztrips BRIGITTE – auch digital im App-Store und täglich aktuell auf brigitte.de…