Brigitte 20/2019

»Ohne Endorphin-Flutung läuft’s auch ganz gut« Liebe Leserin, lieber Leser, hatten Sie schon mal ein Runner’s High? Also jenes Hochgefühl, das sich beim langen Laufen einstellen kann – eine gnädige Endorphinflutung, die dem Körper die Illusion vermittelt, er könne ewig weiterjoggen, ohne das Gefühl von Anstrengung. Ihnen fehlt diese Erfahrung? Wie beruhigend, dann fühle ich mich in bester Gesellschaft: In den 25 Jahren, die ich nun regelmäßig meine Runden drehe, registrierte ich – neben leicht einzuordnenden körperlichen Symptomen wie Seitenstechen und Knieschmerzen – nur einmal eine leichte Benommenheit. Die würde ich im Nachhinein allerdings einer aufkommenden Erkältung zuschreiben. Trotzdem liebe ich das Laufen. Vor allem danach, unter der Dusche, beim Stretchen oder auch bei der Ärztin, wenn ich auf die Frage, ob ich denn regelmäßig Sport treibe, nicken kann.…

Gemütlich Wohnen-Redakteurin Christina Poppe stellt ab Seite 114 die wichtigsten Küchen-Trends vor. Ihren Liebling hat sie schon zu Hause: naturbelassenes Holz. Ausgezeichnet Autorin Sabine Hoffmann (l.) und Redakteurin Dr. Antje Kunstmann haben für ihren Report „Wenn der Körper Amok läuft“ zum Thema Blutvergiftung (BRIGITTE 13/2019) den Medienpreis der Deutschen Sepsis-Gesellschaft e. V. gewonnen. Wir gratulieren! Lecker Bei seinem Ernährungsselbstversuch hat Markus Brügge herausgefunden, wie er sich zuckerarmes Müsli schmackhaft machen kann. Die ganze Geschichte ab Seite 124.…

Vielleicht muss man mit dem Vater beginnen, um Leilani Farhas Geschichte zu verstehen. Ein Bauernjunge aus dem Südlibanon, dessen Familie durch neue Grenzziehungen in den 1940er-Jahren ihre Felder und so ihre Existenzgrundlage verlor und infolge nach Kanada auswanderte. „Das hat mich von Kindheit an sensibel gemacht für Fragen nach Zugehörigkeit und der Notwendigkeit, ein Zuhause zu haben“, sagt die Anwältin, Sozialarbeiterin und Anti-Armuts-Aktivistin mit Wohnsitz in Kanadas Hauptstadt Ottawa. Schon seit Mitte der 1990er-Jahre engagiert sie sich für Menschenrechte und Obdachlose, zuletzt als Geschäftsführerin der NGO „Canada without Poverty“; seit 2014 ist sie für die Vereinten Nationen als Sonderberichterstatterin für das Recht auf angemessenes Wohnen unterwegs. Ein Recht, das von Organisationen und von Abkommen wie der Europäischen Sozialcharta eingefordert, aber längst nicht überall umgesetzt wird. „Erst mit dieser Aufgabe habe…

Einfach ein Gedicht Zu den Apfelkuchen-Rezepten in Heft 18/2019 Vielen Dank für diese Ideen. Ich habe mich am Wochenende am Zupfbrot mit Haselnuss- und Walnusskernen versucht – unkompliziert, mit Biss, kurz: ein Gedicht! Das gibt’s jetzt öfter. MIRJA HOLLENSTEIN Ferienhaus-Erinnerungen Zur Kolumne „Habt ihr Messer mitgebracht?“ in Heft 18/2019 Mir fielen sofort die Ferienhaus-Urlaube seit den frühen 80er-Jahren mit unseren beiden Kindern ein. Mittelbescheidener Standard, irgendwas fehlte immer. In England war die Ausstattung der Häuser noch spartanischer als in Dänemark. Aber all das gehörte zu einem zünftigen Ferienhaus-Urlaub dazu. Es hat Spaß gemacht, diese Erinnerungen hochkommen zu lassen!  BIRGIT HACHMANN, PINNEBERG Ein „Geht das nur mir so?“ von meinem BRIGITTE-Lieblingsautor zu einem meiner Lieblingsthemen! Das ist Grund genug für den ersten Leserbrief meines Lebens! Lieber Till Raether, Sie sind nicht allein. Die Probleme kennen…

Kurz gesagt: Sie würden nicht gehen müssen, wenn sie so konfliktfähig wären, dass sie „vorwarnen“ könnten. Jetzt mal ausführlich: Natürlich gibt es darauf nicht die eine Antwort. Männer sind keine Eier, bei denen eins wie das andere sein soll. Wenn ein Mann ohne Warnung seine Partnerin verlässt, kann es sein, dass sie ihm im Grunde immer schon egal gewesen ist. Er hat nie wirklich in der Beziehung gelebt, da er gar keine Beziehungen leben kann. Ihm fehlen dafür Empathie und Mitgefühl. Doch waschechte Psychopathen sind glücklicherweise ziemlich selten. Eine andere Möglichkeit wäre, dass der Mann jeden Konflikt so sehr fürchtet, dass er heimlich verschwindet. Weil er niemals den Mut hätte zu gehen, wenn seine Partnerin sich dem widersetzen würde. Oder weil er sich schon allein bei dem Gedanken, seiner Partnerin…

KINO Wiedersehen Die Kostüme, die Szenerie, der faszinierende Mix aus Zeitgeschichte und Fiktion: All das brachte der TV-Serie „Downton Abbey” zahllose Fans und zig Awards ein. 2015 kam der Abschied von Familie Crawley, nun führt ein Kinofilm ihr Leben auf dem Landsitz 1927 fort (ab 19.9.; siehe auch S. 77). OUTDOOR LICHTQUELLE Sollen die Tage doch kürzer werden! Solange die Temperaturen mitspielen, kann man sich auf dem Balkon und im Garten mit Öllampen behelfen. Für den Tisch oder mit Ständer als Fackel – so geht uns ein Herbstlicht auf! „Poppy“ von Northern, Stahl pulverbeschichtet, ab ca. 150 Euro, z. B. über www.nunido.de BEAUTY Berauschend Mandarine, Zitrone, Neroli, Jasmin ... „Sundazed“ von Byredo ist Sonnenbaden für Nase und Seele. Haar-Parfüm, 75 ml 52 Euro; EdP, 50 ml 120 Euro; Handcreme, 30…