Índice para 08/2020 em Brigitte

»Zwei Frauen fahren tage- und nächtelang durch Europa. Sie verfolgen Tiertransporte. Für mich sind sie Heldinnen« Liebe Leserin, lieber Leser, die Montage meiner Kindheit begannen mit einem Klagekonzert. Mein Elternhaus stand ganz in der Nähe einer Metzgerei und zum Wochenbeginn wurden dort Kühe, Kälber, Schweine geschlachtet. Das laute Muhen und Quieken klang für meine kindlichen Ohren unerträglich, Hilferufe, direkt an mich gerichtet. Manchmal überlegte ich, ob ich mich hinüberschleichen und zumindest ein kleines Schwein retten könnte. Aber so recht überzeugend fand ich die Idee auch nicht, mein Zimmer mit einem Borstentier zu teilen. So hielt ich mir die Ohren zu und beschloss irgendwann, kein Fleisch mehr zu essen. Obwohl diese Ereignisse schon ewig her sind, kann ich die Geräusche und auch die Gefühle von damals mühelos aufrufen, wenn ich eine…

Kurz gesagt: Wieso sollte man? Überwinden müssen wir nur die Eifersucht, die uns beherrscht. Jetzt mal ausführlich: Julian und Rachel haben sich ineinander verliebt und schweben seitdem im siebten Himmel. Doch leider ziehen am Liebesfirmament schnell tiefdunkle Wolken auf, und zwar jedes Mal, wenn Julian sich mit alten Freundinnen oder gar einer Ex-Partnerin trifft. Rachel gerät dann außer sich: Warum sie? Wann? Wo? Wie genau? Julian versucht alles, um Rachels unbegründete Verdächtigungen zu zerstreuen, aber ohne Erfolg: Er landet stets auf der Anklagebank und ist von Rachels ständigem Misstrauen mehr und mehr gekränkt. Und auch Rachel selbst weiß in ruhigen Momenten genau, dass ihre Eifersucht vor allem mit ihr zu tun hat und nicht mit dem, was Julian macht. Dennoch drehen sie sich hilflos im Kreis, denn Rachel kann ihre…

Vor ein paar Jahren, in einem Anfall von Entschlackungswahn, habe ich fast alle meine Bücher weggeworfen. Außerdem die Kästchen mit Kram von früher, Briefe, Fotos, Kinokarten, Ostseesteine, die Speisekarte eines ganz besonderen Lokals in Kaiserslautern. Ich wollte Platz machen, innen und außen, und tatsächlich: die Regale, deren Böden man wieder sehen kann; das Verschwinden des Sammelsuriums, weil ja alles in meinem Handy steckt – das war wie durchatmen. Und wohnästhetisch gesehen sowieso ein Gewinn. Aber nach ein paar Monaten gab es erste Momente der Reue. Auf einmal hätte ich doch gern die alten „Rororo Neue Frau“-Taschenbücher zur Hand genommen und mich über die unterstrichenen Stellen gefreut oder noch mal nachgelesen, was eigentlich in dem Brief gestanden hatte, über den ich mich so geärgert hatte, dass ich mit meiner damals besten…

Endlich frei sein STREAMING TIPP 2016 erschienen die Erinnerungen der New Yorkerin Deborah Feldman auf Deutsch. In „Unorthodox“ erzählt sie, wie das Leben in ihrer ultrakonservativen jüdischen Glaubensgemeinschaft in Brooklyn sie erstickte, bis sie schließlich floh. Bei dem lose auf dem Buch beruhenden Vierteiler (jetzt auf Netflix) hat Maria Schrader Regie geführt. Er ist spannend und berührend geworden – und gibt einen faszinierenden Einblick in diese eigene, geschlossene Welt mitten in New York.…

VORBEREITEN „Ich entfette die Nägel vorher durch Händewaschen, Trockenrubbeln und mit einem milden Entferner. Nie lackiere ich sie nach dem Baden – das Wasser weicht meine sowieso schon brüchigen Nägel auf und der Lack hält nicht richtig. Beim Feilen achte ich darauf, dass ich nach dem Formschliff mit einer weichen Bufferfeile nur die Nagelspitze sanft nach unten abrunde.“ DOS & DON’TS „Diesen Tipp habe ich von einer Expertin: Nach dem Lackieren die getrockneten Nägel und Nagelhäutchen mit einem Pflegeöl massieren. Wiederholt man das zwischendurch immer wieder mal, bleibt der Lack elastisch, kleine Stöße machen ihm nicht so viel aus. Die schnelle Oberflächenauffrischung: Alle zwei Tage mit einer dünnen Topcoatschicht besonders die Nagelspitzen versiegeln, dann hält Lack extralange.“ HAND & FUSS „Ich liebe lackierte Fußnägel. Im Urlaub setzt denen allerdings der…

Ob uns eine Unterhaltung etwas bringt, hängt auch davon ab, wie wir sie führen. Studien zeigen, dass sich viele Probleme fast wie von allein lösen, wenn wir auf den Punkt bringen, was uns umtreibt, und einer anderen Person davon erzählen. Wenn Klientinnen ihren Coaches ihr Problem am Telefon vor der ersten Sitzung detailliert schilderten, hatte es sich in 70 Prozent der Fälle im Laufe der Wartezeit bis zur ersten Sitzung bereits entschärft oder ganz erledigt. Der Grund: „Sobald das Problem formuliert ist, springen unsere Selbstheilungskräfte an und unser Gehirn macht sich von selbst auf den Weg, um Lösungsmöglichkeiten zu entwickeln“, erklärt Psychologin Ina Hullmann. Und das gilt natürlich genauso für Freund*innen. KLEINES ABER: Die engste Freundin oder der Partner sind oft nicht die beste Wahl. Sie könnten Angst haben, dass…

Frisch eingetopft: Eierbecher und -schale mit Blattgrün Mini-Sukkulenten, Moos, austreibende Blumenzwiebeln der Perlhyazinthe, Schleierkraut, Drahtwein … Mutter Natur liefert die Materialien, wir dekorieren schlicht und schön Einfach nur gesteckt: Zweig mit Eiern Mit Modelliermasse lassen sich ganz leicht alle erdenklichen Formen gestalten. Auf einen Zweig stecken und den Osterbrunch damit schmücken, ein tolles Gastgeschenk ist diese Deko auch Hübsch gemacht: Eier als Kerzenhalter Ein lichtes Nest zum Fest Dieses Gesteck braucht eine ruhige Hand: Die gleich großen Kugeln aus Modelliermasse müssen so präzise aneinandergeklebt werden, dass darauf die Eier mit Kerze stabil stehen Lauscher aufgestellt: Hasenohren aus Draht Zwei Osterpromis tauschen sich aus … Um dem Hühnerei Ohren von Frau Hase aufzusetzen, braucht es eine Zange und etwas Fingerspitzengefühl. Die schmucke Feder? Eine Gabe vom Rebhuhn Von der Natur gefärbt:…

»Der ›Palacio de las Artes Reina Sofia‹ ist das Herz des neuen Valencia: das größte Opernhaus Europas« Mein erster Abend in Valencia, ein stiller Altstadtplatz hinter der Kathedrale. Über mir erhebt sich ein Glockenturm in den Sternenhimmel. Achteckig, wuchtig, mittelalterlich. Gegenüber hohe, schmale Häuser mit schmiedeeisernen Balkonen. Palmen rascheln im lauen Maiwind. Aber Romantik ist mir jetzt egal. Ich habe Hunger und mir tun die Füße weh. Dort hängt ein Schild, „Colmado Lalola“. Da gehe ich jetzt einfach mal rein! Glück gehabt. Es ist ein Delikatessenlädchen mit Bar, rappelvoll und gemütlich. Ratlos studiere ich die Speisekarte. So viele Tapas! „Du musst unsere Seeigel in Tempura probieren, die Kabeljau-Krapfen und die eingelegten Artischockenherzen. Alles Schätze aus Valencia“, empfiehlt mir der Mann hinterm Tresen. Und: „Ich bin übrigens Jesús!“ Aha. Ich finde,…

Man hat es, oder man hat es nicht. So wie blaue Augen, abstehende Ohren oder ein gebärfreudiges Becken. Charisma wird einem von einer wohlwollenden Fee oder gütigen Genen mit in die Wiege gelegt. Und wer leer ausgeht, der gehört eben zu denen, die sprechen, ohne mitzureißen, die sich zwar redlich bemühen, aber an deren Auftritt man sich später nur verschwommen erinnern kann. Charisma ist Schicksal. Dachte ich. Stimmt aber nicht. „Jeder kann Charisma!“, versichert mir Prof. Oliver Niebuhr, Phonetiker und Charisma-Forscher an der dänischen Universität SDU. Er hat die Sprachmelodie etlicher Redner, darunter Charisma-Granaten wie Steve Jobs und Barack Obama analysiert. „Die Sprachmelodie ist das älteste Kommunikationsmittel. Die Menschen haben gegrunzt, bevor sie angefangen haben zu sprechen. Wie man etwas sagt, ist also wichtiger, als was man sagt. Charismatisches Sprechen…

Wie lange kann ein Verbrechen, dem Zehntausende zum Opfer fielen, die Nachkommen belasten? Solange niemand für Gerechtigkeit sorgt, glaubt Sima Luipert. Darum sitzt die 50-Jährige Ende 2019 auf einem Podium in Berlin und erzählt die Geschichte ihrer Urgroßmutter: Die wurde Anfang des 20. Jahrhunderts im heutigen Namibia in ein Konzentrationslager gesperrt und wie viele andere von deutschen Soldaten vergewaltigt. Die Tochter, die dabei gezeugt wurde, war Luiperts Großmutter. Luiperts Vorfahren waren Zeugen des Mordes an den indigenen Völkern der Herero und Nama, für den sich Deutschland bis heute weder entschuldigt noch Entschädigung gezahlt hat. Von 1884 bis 1919 hatte das Deutsche Kaiserreich wie viele andere europäische Mächte Kolonien in Afrika. In Deutsch-Südwestafrika, wie Namibia damals hieß, lebten verschiedene Volksgruppen, darunter die Herero Nama. Als sie 1904 gegen den Raub ihres…

AUSSTELLUNG Spiegelbilder Francesca Woodman (im Bild) war 13 Jahre, als sie zu fotografieren begann, ihr Hauptmotiv: der weibliche Körper, vor allem der eigene. Es entstanden berührende Porträts und Selbstporträts von melancholischer Schönheit. Zu Lebzeiten kaum bekannt, wird die US-Künstlerin, die sich mit 22 Jahren 1981 das Leben nahm, heute für ihre Werke gefeiert. Sie sind nun in Berlin zu sehen. „Francesca Woodman. On Being An Angel“, bis 6. Juni, www.co-berlin.org BUCHTIPP Lieblingsbleibe Stylishe Betten und moderne Betonvillen für Hund oder Katze; Aquarien mit Korallenskulpturen, Pferde logieren im Natursteinstall – mit Pool. „Pet-tecture“ (288 S., 19,95 Euro, Phaidon) zeigt Entwürfe für designfreudige Tiere und ihre Menschen, teils zum Nachbauen. WOHNEN HIMMLISCH Die Sonne geht auf in Küche oder Bad mit diesen Fliesen in pastelligen Farbverläufen von Anna Badur. Die Norddeutsche lebt…

schick Die Kombi der dänischen Influencerin Pernille Teisbaek wirkt lässig und trotzdem edel: Mit Oversize-Blazer und edlem Schmuck werden die Bermudas im Nu ausgehtauglich sportlich Erst hierhin, dann dorthin ... In diesem easy Look nimmt man selbst den stressigsten Alltagsmarathon ganz sportlich, wie diese Mailänderin in Sneaker und Hemdbluse beweist…

Gregory Porter ist ein Muttersöhnchen, das darf man ungestraft auch in seiner Gegenwart behaupten. Warum? „Weil sie es war, die an mich geglaubt, mich ermutigt, auf den richtigen Weg geschubst hat“, sagt der 48-jährige Amerikaner. Und dieser Weg ist: die Musik. Nina Simone, Nat King Cole, Leon Thomson, all das Zeug, das seine Mutter gehört hat, wurde zu seinem eigenen Sound. Er hat Porter berühmt gemacht; Gregory Porter ist, nach ein paar Umwegen über College-Football, Stadtplanungsstudium und Theater, in den vergangenen Jahren zur größten und komplettesten Stimme der Jazzwelt herangewachsen. Seine Mutter hat nichts davon mitbekommen – als sie starb, war Porter 21, seinen internationalen Durchbruch hatte er erst mit Ende 30. „Der Jazz“, sagt er, „hat mich immer wieder aus dem Schmerz über ihren Verlust gezogen.“ Porter singt darüber,…

ALLES IM FLUSS Es wird nass. Star-Filmemacher Christian Petzold folgt dem Wassergeist „Undine“ (gespielt von Paula Beer, siehe Seite 71), die unerkannt im heutigen Berlin lebt, aber den Zwang nicht abschütteln kann, den ihr Mythos ihr zuschreibt: Wenn ihr Geliebter sie verlässt, muss sie ihn ermorden. Und danach zurück ins Wasser gehen. Praktischerweise verliebt sie sich in einen netten Berufs-Taucher (Franz Rogowski), mit dem sie viel Zeit in Flüssen verbringen kann. Gewohnt kunstvoll, mit vielen Kniffen, erzählt Petzold sein modernes Märchen, doch bei allem Zauber fragt man sich auch: Warum eigentlich? Staatsfeindin Nummer eins Ende der 1960er ist Jean Seberg ein echter Filmstar. In Frankreich ist die Amerikanerin das Gesicht der Nouvelle Vague. Aber nur Gesicht will sie nicht sein – dahinter steckt ein kluger, politischer Kopf, Seberg ist fasziniert…

RADIOFREQUENZNEEDLING Was soll das? Hauterneuerung, Gesichtsstraffung, feinere Poren, Anti-Aging, Narbenbehandlung – Needling ist vielseitig und hält länger als ein Peeling. Durch mikrofeine Nadeln werden die oberen Hautschichten und tiefer liegenden Kollagenfasern stimuliert, sich frisch und neu zu bilden. Eine zusätzliche Wärmebehandlung mit Radiofrequenzwellen (RF) verstärkt den Effekt. (Microneedling braucht 8 Termine; RF-Needling nur 3) Wie war’s für dich? 260 Mal sticht ein Gerät einen Dermastempel mit 64 Nadeln in mein Gesicht! Aber ganz ehrlich: Davon habe ich nichts gemerkt! Denn etwa 40 Minuten vor der Behandlung wird eine Betäubungscreme aufgetragen, das Gesicht fühlt sich danach ein bisschen wie eingefroren an. Das Needling selbst dauert höchstens 10 Minuten. Meine Ärztin hat jeden „Shot“, so heißt es, wenn der Stempel in die Haut „schießt“, zwischen 0,7 und 3 mm individuell auf mich…

1 Ich suche Menschen mit ähnlichen Erfahrungen Selbsthilfe Es gibt ca. 100 000 Selbsthilfegruppen in Deutschland. Ihre heilende Wirkung beruht auf dem Austausch mit Menschen, die ähnliche Erfahrungen etwa mit chronischen Krankheiten oder psychischen Problemen machen. Das entlastet und stärkt. Selbsthilfegruppen werden von den Krankenkassen unterstützt und sind häufig wichtiger Partner von Kliniken oder Fachverbänden. Für welche Themen? ► Für praktisch jedes Leiden, von ADHS bis Zöliakie, findet man eine Selbsthilfegruppe. Wie finde ich Qualität? ► Qualitätssiegel gibt es nicht. Unter www. nakos.de (Nationale Kontakt- und Informationsseite zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen) aber Informationen und Orientierung. Dauer und Kosten: ► Regelmäßige Treffen von zwei bis drei Stunden. Oft auch gemeinsame Freizeitaktivitäten. Keine Kosten. 2 Ich hab’s eilig und ein konkretes Ziel Coaching Coaches verstehen sich…

warum sind hell beleuchtete Städte und Straßen für Sie eine „unterschätzte Gefahr“? DR. ANNETTE KROP-BENESCH: Die meisten Leute machen sich nicht viele Gedanken um Lichtverschmutzung, weil Licht für uns sehr positiv besetzt ist. Aber nächtliche Beleuchtung bringt eine Vielzahl von Problemen mit sich, vor allem ökologische. Unzählige Insekten werden an die Straßenlampen gezogen und sterben dort. Das betrifft uns und unsere Nahrung ganz direkt, denn die Nachtfalter haben einen ganz großen Anteil an der Bestäubung von Obst- und Gemüsepflanzen, auch wenn wir immer zuerst an die Honigbienen denken. Und es sind noch viele andere Tiergruppen betroffen: Millionen von Zugvögeln fliegen jedes Jahr nachts in beleuchtete Gebäude. Sehr viele Tiere, vor allem in Gewässern, orientieren sich an den Mondrhythmen, was aber nicht mehr geht, wenn die Lichtglocke über der Stadt heller…

TRADITION Schmuckstück Auch in diesem Jahr gaben beim Wiener Opernball wieder 150 junge Paare ihr Debüt auf dem Parkett – natürlich stilecht mit Tiara. Traditionell stellt das Familienunternehmen Swarovski den Kopfschmuck zur Verfügung – und kooperiert hierfür seit 2012 mit Designgrößen wie Karl Lagerfeld und Dolce & Gabbana. Der kreative Kopf hinter dem diesjährigen Krönchen war übrigens Designstar Christian Lacroix. Leider gibt’s das Schmuckstück nur für die Debütantinnen. Aber: Man muss ja gönnen können. www.atelierswarovski.com WÄSCHE DER SITZT Mal ist sie kleiner, mal ist sie größer: Laut einer Studie besitzen 70 Prozent der Frauen mehrere BHs in verschiedenen Größen, da sich die Brust regelmäßig verändert. Einfacher geht’s mit dem „Fit Smart BH“ von Triumph, dessen integrierte Schaumstoff-Cups sich durch Körperwärme und Bewegung der Brust anpassen. Einfach gut! www.triumph.com MUSTER KUNST-IMPORT…

Es ist für mich immer noch ungewohnt, eine Figur zu spielen, die einen Beruf hat“, hat Paula Beer bei der Berlinale über die Rolle in ihrem neuen Film „Undine“ (siehe auch Seite 73) gesagt. Da spielt sie eine Museumsführerin und hält lange (tatsächlich sehr interessante) Vorträge über die Berliner Stadtentwicklung. Ihre Bemerkung bezieht sich darauf, dass weibliche Figuren in Filmen viel zu oft ohne eigenen Beruf, ohne Ziele und Talente daherkommen und nur Geliebte, Ehefrau oder Mutter sind. Die titelgebende Undine, die sie im neuen Film von Christian Petzold spielt, lebt einerseits ganz im Hier und Jetzt von Berlin, andererseits ist sie ein Wassergeist, der seine untreuen Liebhaber töten muss – es ist ein modernes, kunstvolles Märchen. Und für Paula Beer nach „Transit“ das zweite Mal, dass sie mit dem…

Die Straße der zerbrochenen Träume Als Ann Petry 1946 ihren ersten Roman veröffentlichte, war er eine Sensation. Eine Afroamerikanerin, eine Frau, schrieb über das Leben von Afroamerikanern, knallhart beobachtet, zornig, meisterhaft. Um die 1,5 Millionen Mal verkaufte sich „The Street“, die Geschichte einer jungen Mutter im Harlem der 40er-Jahre. Die schöne Lutie Johnson hat ihren Mann verlassen und mietet für sich und ihren achtjährigen Sohn Bubb eine heruntergekommene Wohnung in der 116. Straße in New York. Unbedingt möchte sie eine bessere Zukunft für ihr Kind, doch schnell muss sie feststellen, dass sie der fatalen Mischung aus Armut, Rassismus und männlicher Übergriffigkeit kaum entkommen kann. Gerade weil sie nicht bereit ist, jeden Preis zu zahlen, wird die Schlinge immer enger, die sich um sie und Bubb zieht. Ann Petrys wiederentdecktes Meisterwerk…

Als Ursprung aller Körperzellen haben sie ganz besondere Fähigkeiten: Stammzellen können sich im Unterschied zu ihren Kolleginnen nämlich nicht nur in ganz unterschiedliches Gewebe entwickeln, sondern nahezu unendlich teilen und so kaputte oder alte Zellen ersetzen. Beides Fähigkeiten, die sie für die Forschung interessant machen, etwa um Krankheiten zu heilen – aber auch für die Beautyindustrie, um das Altern der Haut zu stoppen. Oder zumindest zu verlangsamen. Wie das funktionieren soll? Nun, einer der gängigsten Ansätze war bisher, die Anzahl der Stammzellen im Teint zu erhöhen. Zum Beispiel durch Injektionen. Die werden in auf Ästhetik spezialisierten Praxen den Patient*innen zuerst aus den Blutgefäßen des körpereigenen Fettgewebes (etwa am Bauch) entnommen, denn dort kommen sie besonders häufig vor. Anschließend werden sie in müde gewordenen Hautpartien im Gesicht gespritzt. Dort sollen sie…

ES WAR SONNIG. Aus dem Panorama-Fenster des schönen Coaching-Lofts fiel mein Blick auf das glitzernde Wasser – Sinnbild für den Coaching-Prozess, in dem ich gerade steckte: Auf zu neuen Ufern! Es ging um eine berufliche Frage. Habe ich das Zeug zur Speakerin? Eine, die mit ihren Themen auch auf großen Bühnen steht? Aktiv Menschen für sich begeistert? Auf dem Flipchart klebten Post-its in unterschiedlichen Farben: Themen, Kunden, Formate, Maßnahmen zur Umsetzung. Langsam nahm das Bild Form an. Und es war klar: Mein großer Plan hat realistische Chancen. Mir stehen alle Möglichkeiten offen. Ich muss sie nur noch ergreifen. Leinen los! Und doch war dies der Tag, an dem ich beschloss: Ich mache eine Coaching-Pause. Ich lege all die schönen Post-it-Pläne auf Eis. Ich möchte zwölf Monate lang darauf verzichten, mit…

Was sind die typischen Probleme, über die Ihre Klientinnen klagen? HELEN HEINEMANN: Trotzige Kinder, die morgens das Loskommen vereiteln. Oder Partner, die ihren Anteil an der Familienarbeit nicht oder nur auf Nachfrage übernehmen. Viele leiden auch an der beruflichen Pendelei oder dem Stau, in dem sie täglich stecken. In den Seminaren sind die Teilnehmerinnen allerdings auch voll gestresst, wenn wir hier schlechten Handy-Empfang haben... Familienstress und Stau kann man ja noch nachvollziehen. Aber sich aufzureiben, weil das Handy nicht geht? Meine Teilnehmerinnen sind selbst viel strenger als Sie. Die meisten fügen bei all ihren Problemen sofort hinzu: ‚Eigentlich geht es mir gut. Ich jammere auf hohem Niveau. Ich habe doch nichts auszustehen so wie viele andere Menschen auf der Welt.‘ Sie sind fast verzweifelt, weil sie sich an den vermeintlichen…

EHEGATTENSPLITTING Wann lohnt sich Arbeit? 280 Stunden pro Jahr würden Frauen in Deutschland mehr in ihrem Beruf arbeiten – wenn es sich denn für sie steuerlich lohnen würde. Das ist das Ergebnis einer Untersuchung von Prof. Nicola Fuchs-Schündeln und Alexander Bick. Die Wirtschaftswissenschaftler*innen haben 17 europäische Länder und ihre Steuermodelle untersucht. Das Ergebnis: Wenn das Einkommen von Ehepartner*innen getrennt besteuert wird, arbeiten Frauen mehr. Deutschland geht aktuell mit dem Ehegattensplitting genau den entgegengesetzten Weg. Wie diese Modelle in der Realität funktionieren, zeigen beispielsweise Schweden und die USA: Dort arbeiten Frauen durchschnittlich 34 Prozent mehr als zurzeit in Deutschland. DER PLAN FÜR IHRE FINANZEN Was kommt nach dem Gender Pay Gap? Leider logisch: der Gender Pension Gap. Jede siebte Frau über 65 ist von Altersarmut bedroht. Private Vorsorge ist also wichtig…

BESSER AUFWACHEN Melodien am Morgen Der Wecker klingelt scheinbar immer zu früh. Aber auch mit welchem Ton er uns aus dem Schlaf reißt, beeinflusst, wie wach wir uns beim Aufstehen fühlen. Eine Studie der RMIT University in Melbourne konnte zeigen: Ein schlichtes „Biep-Biep-Biep“ lässt uns schlaftrunkener in den Tag starten, ein melodisches Weckgeräusch – wie etwa ein Song – macht tatsächlich wacher. YOGA-PIZZA GESUND WIE EIN SONNENGRUSS Pizza und Yoga? Passt nur auf den ersten Blick nicht zusammen. Die Pizza von Followfood, die in Kooperation mit BRIGITTE entstanden ist, schmeckt mit einem Boden aus Dinkelmehl, viel Gemüse, Hummussoße und ayurvedischen Gewürzen (natürlich alles in Bio-Qualität) nämlich richtig oooh ... mmmh! „Yoga-Pizza Vegan“, in Biound Rewe-Supermärkten. RAUCHSTOPP ES IST NIE ZU SPÄT! Wenn es gelingt, vom Rauchen loszukommen, verhindert das nicht…