Innehållsförteckning för 10/2018 från Brigitte

»Warum sachlich, wenn’s mit Leidenschaft viel mehr Spaß macht?« Liebe Leserin, lieber Leser, ich bin immer bereit, mir Anregungen kluger Köpfe zu Herzen zu nehmen. Zum Beispiel, wenn es um die Herausforderungen des Liebesalltags geht, etwa das Austragen eines Konfliktes. Macht ja niemand wirklich gern, insofern sollte man es so professionell wie möglich angehen, finde ich. Führende Streitspezialisten raten etwa, nicht nach 20 Uhr zu streiten, das Ärgernis nicht länger als eine halbe Stunde zu beharken, nie mehr als ein Thema zu behandeln und darüber hinaus den Partner nicht zu nötigen, den Konflikt sofort zu bereinigen, wenn er es nicht möchte, sondern eine Zeit zu vereinbaren, die beiden genehm ist. Das hört sich immer alles wahnsinnig einleuchtend und vernünftig an, allerdings kommt meiner theoretischen Einsicht sehr oft die Praxis in die Quere,…

Schaffe ich das? Zu „Japan, hoch und heilig“ in Heft 8/2018 Vielen Dank für die Reise-Reportage aus Japan. Ich habe das Land schon von Norden bis Süden bereist, aber an den Fuji hatte ich mich noch nicht herangetraut. Für dieses Jahr nun habe ich eine Besteigung geplant und war, nachdem ich die Reportage gelesen hatte, ehrlich gesagt im ersten Moment ein wenig geschockt. Oh je, habe ich gedacht, schaffe ich das? Aber jetzt weiß ich, dass ich mich in Sachen Kondition sehr gut vorbereiten muss. Dafür kann ich die nächsten Monate noch nutzen. Die Reportage kam also genau zur richtigen Zeit. Natürlich weiß ich nicht, wie mich die Höhenkrankheit erwischen wird, aber die ungeschönte Beschreibung von Meike Dinklage macht mir Mut, und ich freue mich sehr auf die Reise. MECHTHILD…

EINFACH BESTELLEN Großes Modell „Workbag“, 35 x 25 x 10 cm, 399 Euro. Kleines Modell „Saddle Bag“, 26 x 22 x 7 cm, 299 Euro. Die Taschen aus Velours- und Glattleder gibt es in Black, Paloma Grey oder Biking Red. Ausstattung: Magnetverschluss, verstellbarer Schulterriemen, Reißverschlussfächer innen und außen, zwei Handyfächer, zwei Stiftschlaufen, Schlüsselschlange Ab sofort zu bestellen unter: www.brigitte.de/shop oder www.bree.com sowie zu kaufen in den Bree-Stores und im autorisierten Fachhandel…

KOLLEKTION Franzi ahoi! Schon praktisch, wenn man seine eigene Mode auch gleich selbst präsentieren kann. Model Franziska Knuppes (Foto) dritte Kollektion für Bonita kommt gerade in deren Shops: maritime Key Pieces mit individuellem Touch in den typischen Farben Navy, Weiß und Rot. Bluse und Pants je ca. 60 Euro, Schal ca. 13 Euro, www.bonita.de UHREN Aufgetischt Die Ausflugssaison hat begonnen – was fehlt neben Fresskorb, Decke und Servietten noch zum stilvollen Equipment? Genau: die passende Uhr. Und tadaah, hier ist sie: „Piknik“ von Swatch aus der Reihe „Mediterranean Views“, stylish in rot-weißen Vichy-Karos. Ca. 70 Euro, shop.swatch.com SCHMUCK Am 13. Mai ist … Muttertag hin oder her, jede Mum ist jeden Tag die Beste. Niemand versteht uns so wie sie, niemand weiß besseren Rat. Und wer macht die beste Pasta?…

Der nette Geiselnehmer Als der Film auf der Berlinale Premiere hatte, wurde Regisseur José Padilha gefragt, warum er die beiden deutschen Terroristen denn von so sympathischen Darstellern spielen lasse. So naiv die Frage klingt: Tatsächlich wird man in der Filmgeschichte kaum einen netteren Flugzeugentführer finden als Daniel Brühl als Wilfried Böse. 1976 kaperte der zusammen mit Brigitte Kuhlmann (Rosamund Pike) und palästinensischen Geiselnehmern ein Flugzeug und hielt Passagiere und Besatzung „7 Tage in Entebbe“ in Uganda fest, um von Israel die Freilassung politischer Gefangener zu erpressen. Der Film konzentriert sich stark auf die Diskussion der israelischen Regierung, wie mit der Geiselnahme umzugehen sei. Mich hätte die Psychologie von Opfern und Tätern mehr interessiert. BBB Auch noch sehenswert … „Lady Bird“ Das Regiedebüt der wunderbaren Schauspielerin Greta Gerwig platzt vor Einfällen…

Zweimal während seiner Präsidentschaft ließ Barack Obama im Weißen Haus eine Androidin auftreten. Ein künstliches Lebewesen, von Menschen geschaffen und ausgebeutet, auf der Flucht in die Freiheit. Das klingt wie ein Science-Fiction-Märchen, weil es eins ist: Janelle Monáe, 32, Sängerin, Komponistin, Rapperin, Schauspielerin und Model, tritt seit mehr als zehn Jahren als Androiden-Kunstfigur auf und erzählt in ihrer Funk- und Soulmusik vom Freiheitskampf der Maschinenmenschen. Monáes neues Album, „Dirty Computer“, ist gerade erschienen, und man hört, dass Prince kurz vor seinem Tod kräftig daran mitgearbeitet hat. Wie aber schafft man es mit einem recht bizarren Science-Fiction-Fimmel, Michelle und Barack Obama, Prince und so ziemlich alle aktuellen Soul- und Hip-Hop-Größen als Fans zu gewinnen? Janelle Monáes Talent ist das eine (das Youtube-Video ihres Auftritts im Weißen Haus 2014 ist umwerfend). Das…

CHARLOTTE SCHWARCK Unsere Beauty-Assistentin weiß, dass die beste Creme nichts nützt, wenn vorher nicht richtig gereinigt wurde 1. AUF DIE HAUT HÖREN „Schuld an vielen Problemen von Pickel bis Trockenheit ist die falsche Reinigung: Porentief rein klingt zwar gut, ist aber oft zu aggressiv – es soll ja nur der Schmutz runter, nicht der Schutzfilm. Die Hamburger Kosmetikerin Jana Dobric hat mir den Tipp gegeben: ,Spannt die Haut nach dem Waschen, zeigt das, dass Sie ein milderes Produkt nehmen sollten.‘ Morgens reicht übrigens lauwarmes Wasser, und beim Peelen sollte man natürlich auch maßhalten.“ 2. ZWEIMAL PUTZEN „Zuerst entferne ich mit Mizellenwasser das Augen-Make-up: Wattepad tränken, auflegen – man soll an der zarten Haut nicht reiben –, etwas einwirken lassen, Make-up abnehmen und mit dem Pad dann noch übers restliche Gesicht…

BRIGITTE: Herr Dr. Weber, ich lebe seit vielen Jahren in der Großstadt und nutze neuerdings jede Gelegenheit, um in die Natur zu fliehen. Ich beobachte auch die Vögel auf meinem Balkon und schaue meinen Pflanzen beim Wachsen zu – das alles macht mich glücklich. Was stimmt nicht mit mir? ANDREAS WEBER: Ich würde sagen, Sie leiden an einer mittelschweren Kondition von „Biophilia acuta“. Die gibt es natürlich nicht wirklich, aber so könnte man die Sehnsucht nach dem Verbundensein mit der Natur benennen. Und woher kommt die? Wenn wir ein Wesen sehen – sei es Pflanze oder Tier – das sich selbst erlaubt, lebendig zu sein und das uns nicht verurteilt: Das ist doch toll! Unsere Spezies ist immens auf Urteile konditioniert, sich selbst und andere bewerten, Follower haben, Liker, aber…

Wer sich auf die Suche nach dem einfachen, natürlichen Leben macht, mag irgendwann feststellen: Die Sache stinkt, und zwar gewaltig. Zumindest dann, wenn man – so wie wir – im Stall eines Bergbauernhofes steht, in dem sich knapp 100 Kühe aufführen wie die Schweine. Es wird gerülpst, gepinkelt und vor allem gehäufelt, als gäb’s kein Morgen. Natürlich weiß jeder, der jemals ein Fachbuch über Schweizer Braunvieh gelesen hat, dass sich dieses einer geradezu fidelen Darmflora erfreut. Zwischen zehn- bis 15-mal täglich hebt es den Schwanz und lässt mit unbekümmerter Miene insgesamt 20 bis 30 Kilo schwere, schlammbraune Haufen zu Boden fallen. Was nicht im Fachbuch steht: Fast ihr gesamtes Tagesgeschäft scheinen unsere Kühe ausgerechnet im Stall verrichten zu wollen; sobald wir sie an ihren Ständen angebunden haben, überkommt sie regelrechte…

BRIGITTE: In Ihrem neuen Buch geht es um das Geheimnis glücklicher Beziehungen. Fast hat man den Eindruck, das Rezept lautet ganz simpel: keinerlei Erwartungen an den Partner haben. ELENA-KATHARINA SOHN: Nein, keinerlei Erwartungen stimmt nicht (lacht). Aber man darf nicht die ganze Verantwortung für alles, was einen glücklich und zufrieden machen soll, auf den Partner abwälzen. Und genau das passiert leider in sehr vielen Beziehungen. Wann sind Erwartungen denn sinnvoll? Immer dann, wenn sie eher eine wünschenswerte Option sind als ein verpflichtender Anspruch. Ich kann zum Beispiel den Wunsch äußern, dass mein Partner mich auf eine Auslandsreise begleiten soll, obwohl er Flugangst hat. Aber ich darf ihm nicht böse sein, wenn er dem Wunsch nicht nachgeht, sondern fliege dann eben allein. Aber wenn gemeinsames Reisen für mich zu einer glücklichen…

1. TAG VON SURFERN UND SÄBELSCHNÄBLERN Heiligenhafen – Weissenhäuser Strand (ca. 20 Kilometer) Die Surfer schlafen noch. Aber alle anderen sind wach an diesem herrlichen Morgen: die Möwen im Hafenbecken, die kreischend den Kutter umkreisen, auf dem ein Fischer im gelben Ölzeug Dorsche filetiert; die schneidigen Nordic Walker auf der neu angelegten Promenade in Richtung Seebrücke; die Säbelschnäbler und Sandregenpfeifer, die in den Salzwiesen der Halbinsel Graswarder, zum Teil Naturschutzgebiet, ihr Frühstück suchen. Heiligenhafen am östlichsten Zipfel Schleswig-Holsteins ist Ausgangspunkt unserer Radtour – und seit Kurzem einer der aufgewecktesten Orte der Küste. Hinter dem Strand, wo zu Beginn des Jahrzehnts noch eine Kneipe mit Kegelbahn auf struppiger Wiese stand, sind moderne Ferienhäuser und zwei hippe Hotels im Hamptons-Look aus dem Boden geschossen: die „Bretterbude“ und das „Beach Motel“. Sogar einen…

Erleben Sie tolle Frauen und hören Sie deren Erfahrungen: auf dem BRIGITTE-Symposium am 27. September in Essen. Frauen, die eigene Unternehmen führen, die aufsteigen wollen oder den Wiedereinstieg planen, Working Moms und Gründerinnen. Unter dem Motto „Mein Leben, mein Job und ich“ erwartet Sie ein ganzer Tag voller Impulse rund um Ihre Karriere und Ihre Persönlichkeitsentwicklung – mit erfahrenen Top-Coaches und namhaften Speakern. Michaela Hagemann war mit keiner Hautpflege für ihr Baby zufrieden. Also entwickelte die Ärztin 2015 eine eigene Serie. Heute führen große Drogerieketten „Das Babyölprojekt“, kurz boep. Wie ihr das gelang, erfahren Sie von ihr auf dem BRIGITTE-Symposium. Sarah Seeliger gründete 2013 mit ihrem Mann Librileo: Das Start-up verschickt kostenlos Bücher an benachteiligte Familien und ist seit 2015 gemeinnützig. Warum für die Gründerin nicht mehr Profit, sondern Bildung…

6 Portionen STREUSEL 150 g Mehl 100 g brauner Zucker 150 g weiche Butter 50 g gemahlene Mandeln ¼ TL Salz RHABARBER 2–3 EL Mandelstifte 1 kg Rhabarber 60 g brauner Zucker Butter für die Form 1 FÜR DIE STREUSEL alle Zutaten zuerst mit den Knethaken des Handrührers, dann mit den Händen zu groben Streuseln verarbeiten. Kalt stellen. 2 FÜR DEN RHABARBER Mandelstifte in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, herausnehmen und beiseitestellen. Rhabarber putzen, abspülen und in etwa 1 cm große Stücke schneiden. 3 Den Backofen auf 200 Grad, Umluft 180 Grad, Gas Stufe 4 vorheizen. 4 Eine Auflaufform (etwa 30 x 23 cm) mit Butter ausstreichen. Die Rhabarber-stücke darin verteilen und mit dem Zucker bestreuen. 5 Die Streusel über dem Rhabarber verteilen und im heißen Ofen auf der…

Du kannst davon ausgehen, dass du alt bist, wenn dich ein Heranwachsender beleidigt und du es nicht mal bemerkst. So hatte sich, während ich noch dabei war, die Klassiker unter den Schimpfworten bei uns zu Hause zu ahnden, unbemerkt eine neumodische Beleidigung eingeschlichen, die ich zunächst als solche gar nicht erkannt hatte: „Deine Mutter“ ist die Zusammenfassung der angesagten Mutter-Schmähungen, die derzeit auf Schulhöfen hoch gehandelt werden. Aktuelles Beispiel: „Wenn man deiner Mutter auf den Hintern haut, kann man Wellenreiten.“ Die Familienmitgliederbeschimpfung hat im Deutschen bisher keine nennenswerte Tradition, wohingegen es im Spanischen und Russischen eine schier unüberschaubare Anzahl an Verunglimpfungen für Mütter, Väter und Geschwister gibt. Auch das Ungarische ist eine wunderbare Sprache mit vielen und fantasievollen Flüchen. Und besonders unterhaltsame Beschimpfungen haben sich die osteuropäischen Juden ausgedacht: „Berühmt…

Zehn Zentimeter Schluss mit „niedlich“! Mode-Assistentin Sara Kappel machte mit beim Frisuren-Vorher-Nachher. Das Ergebnis: superlässig (S. 72). Unterwegs in Pakistan Autor Andrzej Rybak traf eine der derzeit engagiertesten Kämpferinnen gegen Sklavenarbeit und porträtierte Syeda Ghulam Fatima für „Die Stunde der Frauen“ (S. 6). Wie die wachsen! Autorin Judka Strittmatter hatte sich schon gefragt, ob ihr inniges Verhältnis zu Blumen normal ist. Seit der Arbeit an unserem Dossier weiß sie: Sie liegt voll im Trend (S. 97).…

Kurz gesagt: Wozu ist es wichtig, das zu wissen? Jetzt mal ausführlich: Wieso nur beschäftigen wir uns so unermüdlich mit den Unterschieden zwischen den Geschlechtern? Als wäre dort das Geheimnis der glücklichen Beziehung versteckt. Doch kommen wir ihm auch nur ein Stück näher, wenn wir diese Frage beantworten könnten? Nehmen wir einmal an, wir hätten bewiesen, wie sich Männer und Frauen beim Verlieben unterscheiden. Und, weiter angenommen, wir wüssten jetzt, dass sich Männer schneller, aber oberflächlicher verlieben. Nähmen Frauen dann die Liebesbekundungen ihrer Verehrer nicht mehr ernst? Oder umgekehrt: Wir wüssten, dass sich Männer ernsthafter und langsamer verlieben. Wäre die Folge, dass verliebte Frauen unendlich geduldig warten würden, bis bei den Kerlen der Verliebtheitsgroschen gefallen ist? Und würden sie in der Zwischenzeit mit ihren Freundinnen Wetten darauf abschließen, wie lange…

Zu den Freuden des Lebens als erwachsene Frau gehört – das behaupte ich jedenfalls häufig und vollmundig –, dass man sich selber immer besser kennt und bestimmte Fehler oft genug gemacht hat, um irgendwann davor gefeit zu sein. Ich finde diese These beruhigend, so viele offenkundige Vorteile hat Älterwerden ja nicht, und gern illustriere ich das anhand meines Shoppingverhaltens. Früher: stetig auf der Jagd nach trendigen Teilen, hier ein poppiges Blüschen, da ein rasantes Shirt, unbedingt günstig – und nach dreimal Waschen futsch oder out. Heute: gezielte Suche und weniger ist mehr, guter Stil und Top-Qualität. Bei meiner letzten großen Einkaufsoffensive habe ich fünf neue Kleidungsstücke in Top-Qualität erstanden, sie waren alle reduziert und trotzdem noch teuer, aber ich dachte: Wenn du schon mal in einer anderen Stadt unterwegs bist…

Kein Zweifel: Elisabeth Corrin Maurus bevorzugt ein Leben im ländlichen Raum. In Illinois ist die Amerikanerin aufgewachsen, in Iowa hatte sie eine Farm, seit drei Jahren lebt sie in Kalifornien in der Aussteiger-Kleinstadt Ojai. Sie kennt die Alternativen, seit knapp einem Jahrzehnt ist sie als Lissie im Popgeschäft global und urban tätig. Das wirft Fragen auf, etwa: Wer bin ich? Wer will ich sein? Und mit wem? Die Fragen stellt die 35-Jährige auf „Castles“ (Sony), in kraftvollen Folkpop-Perlen mit toller Stimme. Die Antworten? Werden überbewertet. BBBBB…

Verlorene Liebesmüh Was ist, wenn die große Liebe sich nicht erfüllt? Wenn das Leben erst eine Warteschleife und dann ein Sich-damit-Abfinden wird – wie im Fall von Antonia, die in den frühen 60er-Jahren mit Edgar verlobt war. Eine Zeit, in der Frauen in Deutschland sich voll und ganz nach den Karriereplänen der Männer richteten. Als Edgar nach Hongkong versetzt wird, versandet die Beziehung ohne ersichtlichen Grund zwischen Luftpostbriefen und unerfüllten Plänen. Erzählt wird dieser feinsinnige, melancholische Roman aus der Sicht von Antonias Tochter, die nach dem Tod der Mutter über deren Leben nachdenkt. Und dann den Kontakt zu Edgar sucht, der immer noch in der Gegend lebt. Man mag aus heutiger Sicht Antonias Passivität seltsam finden, aber Kristine Bilkaus Beschreibung eines Frauenlebens hält sich an die Gegebenheiten der damaligen Zeit.…

Eigentlich geht es nur um ein paar Millimeter. Hinten, im Rückenmark, wo es diesen verdammten Kurzschluss gab im Dezember 2010, als Samuel Koch bei „Wetten, das..?“ über ein Auto sprang, stürzte und nicht wieder aufstand. Damals, mit 23, endete das erste Leben des Samuel Koch, das des Kunstturners, Athleten, des Mannes, der rennen, springen und sich eigenständig die Zähne putzen konnte. Wenn es nach ihm geht, ist dieses Ende vorläufig. „In der Rückenmarksforschung passiert so unglaublich viel“, sagt Koch. Er sei zuversichtlich, dass diese paar Millimeter irgendwann überbrückt werden können. Und er wieder auf eigenen Beinen stehen kann – und rennen und springen. Bis dahin ist er vom Hals abwärts gelähmt. Das Bemerkenswerte an diesem so öffentlich Versehrten aber ist: Im Grunde hat er in seinem zweiten Leben die Pläne…

STRESS LASS NACH Schon zehn Minuten zwischen Bäumen lassen den Stresshormonspiegel sinken und gleichzeitig Serotonin und Dopamin ansteigen – die Botenstoffe, die uns glücklich machen. Und wer im Grünen wohnt, auch nur in der Nähe eines Parks, hat ein geringeres Risiko für Angsterkrankungen und Depressionen. Schon Mikro-Dosen wie eine Blume am Wegesrand, der Gesang eines Vogels oder Sonnenlicht, das durch ein Fenster fällt, heben die Stimmung, so eine Studie der University of British Columbia. LEBENDIGKEIT Für 90 Prozent aller Menschen bedeutet draußen aktiv zu sein ein Mehr an Vitalität und Tatkraft, gleichzeitig nehmen Erschöpfungsgefühle ab – besonders deutlich ist dies bei Frauen und Menschen, die sehr gestresst sind, zu beobachten. Selbst wer nur gedanklich ins Grün reist und sich an Naturerlebnisse erinnert, fühlt sich lebendiger. KREATIV-BOOSTER Schon ein 20-minütiger Spaziergang…

Ich mag die Natur. Sie ist ein wichtiger Teil meines Lebens; wann immer ich kann, krieche ich bei ihr unter, zur Entstressung und für ein paar Ursprünglichkeitsgefühle. Ich wandere durch die Lüneburger Heide, verstecke für meine Hunde Hasenattrappen im Wald, denen sie dann fröhlich hinterherjagen, oder grille mir ein Soja-Würstchen am Plöner See. Ich erhole mich, fahre runter. Und während ich so auf dem Weg nach unten bin und nichts mehr höre als das Rascheln meiner Softshell-Jacke, habe ich ein drückend schlechtes Gewissen. Denn das, was ich da mache, ist ja eigentlich nichts anderes als purer Eskapismus, eine Flucht vor all dem, mit dem ich mich als mündige Bürgerin in diesen Zeiten auseinandersetzen sollte. Wir haben eine Demokratie-Krise, globale Atomwaffen-Gefahren, ich müsste gegen Populismus demonstrieren, mich in die Ideologie der…

Stellen Sie sich 67 000 Lastwagen vor, voll mit Brot. Diese Menge – rund 500000 Tonnen – werfen wir pro Jahr in den Müll. Die Zahlen sind beschämend: Weltweit landet insgesamt mindestens ein Drittel aller essbaren Produkte im Abfall. Denn wir kaufen zu viel ein, lagern unsere Lebensmittel falsch, verwerten Reste nicht weiter. Jedes achte Lebensmittel, das wir einkaufen, schmeißen wir weg. Ganz vorn auf der Liste: Salat, Gemüse, Obst und eben Brot. Doch immer mehr Menschen denken um, wollen die Verschwendung nicht mehr hinnehmen. Bücher, Restaurants, Apps und sogar ein Food-Outlet stellen sich gegen die Wegwerf-Mentalität. Klar, Fisch braucht eine geschlossene Kühlkette. Aber es hat sich herumgesprochen, dass Linsen oder Nudeln nach Ablauf des Mindesthaltbarkeitsdatums noch lange essbar sind. Und dass der Kauf von heimischen Tomaten das Grundwasser in…

SPARGELSALAT MIT NUSS-VINAIGRETTE 4 Portionen • vegetarisch VINAIGRETTE 2 Schalotten 3 EL Pekannusskerne 8 EL gutes Olivenöl 3–4 EL Weißweinessig ½ TL Chiliflocken Salz frisch gemahlener Pfeffer etwa 2 TL Ahornsirup SPARGEL 500 g grüner Spargel 500 g weißer Spargel 1–2 EL Butter 1–2 EL Sonnenblumenöl ½ TL Ahornsirup etwa 1 EL Limettensaft 100 g „Baby Leaf“-Salatblätter (z. B. von Keltenhof) je ½ Bund Kerbel und Minze 8 „Picandou“ (Ziegenkäsetaler) 1 FÜR DIE VINAIGRETTE Schalotten abziehen und fein würfeln. Pekannüsse fein hacken. Schalotten, Nüsse, Öl, Essig und Chiliflocken in einer Schüssel gut verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Ahornsirup abschmecken. 2 FÜR DEN SPARGEL grünen Spargel abspülen und die Stangen nur am unteren Drittel schälen, die Enden knapp abschneiden. Spargelstangen etwas schräg in etwa 5 cm lange Stücke schneiden. 3 Weißen…

FÜR ALLE ZEICHEN GILT: Mars, Pluto und Lilith sind eine wilde Truppe, die ebensolche Kräfte aktiviert. Außer Kontrolle geraten die Dinge – Steinbock sei Dank! – nicht, wer aber stur beharrt, statt Ausgleich zu suchen, reißt tiefe Gräben auf. WIDDER 21.3.–20.4. Mit den ganz wilden Ausschlägen ist zwar kaum noch zu rechnen, das Leben bleibt aber dynamisch. Vor allem im Haus von Macht, Einfluss und beruflichem Aufstieg, wo Mars-Lilith-Pluto und Saturn „Nichts ist je genug!“ rufen und Ihre Durchsetzungskraft pushen – Revierkämpfe inklusive, wobei sich solche Prozesse auch schnell verselbstständigen. Halten Sie lieber ein wenig an sich, wer zu laut trommelt, provoziert oft Widerstände. STIER 21.4.–20.5. Das Leben ist ein einziges Wiederanfangen: So kann es sich unter Uranus anfühlen, der nun schon spürbar an Ihnen rüttelt und Verkrustungen aufbricht, um…

Syeda Ghulam Fatima, 49, ist eine kleine, ernste Frau. Dass sie humpelt, ist die Folge einer Schussverletzung, die sie als 22-Jährige erlitt: Mit ihrem Bruder wurde sie damals von den Schergen eines Ziegeleibesitzers angegriffen. Der Mann wollte nicht, dass sie sich für die Rechte seiner Arbeiter einsetzte, die bei ihm wie Leibeigene gehalten wurden. Zwar ist Sklaverei in Pakistan verboten, 1992 wurde ein entsprechendes Gesetz verabschiedet. Doch die Realität sieht anders aus, Menschen enden nur allzu schnell in Knechtschaft: Ein Bauer borgt, zum Beispiel nach einer Missernte, Geld und muss die Summe abarbeiten. Weil der Fabrikchef jedoch kaum Lohn zahlt, aber horrende Zinsen und Preise für Unterkunft und Essen verlangt, wächst der Schuldenberg ständig. Am Ende verdingt sich oft die ganze Familie – über Generationen hinweg. Mehr als zwei Millionen Frauen,…

AUSSTELLUNG Jahresrückblick Robert Lebecks († 2014) „Stern“- Fotos erzählen Geschichte(n): etwa von der Trauer um den ermordeten US-Senator Robert F. Kennedy, vom Schützenfest in Wolfsburg, dem reisenden Papst Paul VI. oder von Dreharbeiten mit Diana Rigg und Curd Jürgens … Diese und weitere Aufnahmen aus einem Jahr des Um- und Aufbruchs zeigt die Schau „Robert Lebeck 1968“ noch bis 22. Juli, www.kunstmuseum-wolfsburg.de DESIGN Über die Runden Während viele Poufs an die 70er-Jahre erinnern und grad mal zum Füßehochlegen taugen, beweist der „Kerman“ vom Frankfurter Designstudio e15, wie bequem schlichtes Rund sein kann. Dort will man sitzen! Ca. 650 Euro, www.e15.com GENUSS HOLLARI, HOLLARA, HOLLARO … Mein kleiner grüner „Cacti“ steht mitten auf dem Tisch, nur stechen kann er nicht. Aber würzen! Pfeffer- und Salzmühlen aus Holz, 28 bzw. 12 cm…

Urban Country…

Herr R.-S. aus H. Es braucht oft eine Portion Mut, das Naheliegende zu tun. Mehr als 20 Jahre und acht Platten lang hat Sasha Englisch gesungen, denn er wollte ja ein internationaler Popstar sein, und überhaupt: In der Muttersprache zu singen, das macht nah-und verletzbar. Jetzt, mit 46, hat Sascha Röntgen-Schmitz (so heißt er bürgerlich seit seiner Hochzeit vor drei Jahren) sich getraut. Das Ergebnis, „Schlüsselkind“ (Universal), finde ich – gemischt. Es gibt Rockquatsch à la Dick Brave, sein Rock‘- n‘Roll-Alter Ego, der mir nicht so gefällt. Aber wenn er balladesk seine Vergangenheit und Beziehungen aufarbeitet, dann kriegt er mich. Alles in allem: gute Idee, der Sprachwechsel. BBB Keine für alle Mia Diekow ist 2013 beim ESC-Vorentscheid angetreten. Sie belegte den zwölften und letzten Platz bei dieser inoffiziellen Deutschen Musikmeisterschaft.…

» Der Bob ist ideal: erwachsen, aber lässig «Sara Kappel, 24, ist Mode-Assistentin bei BRIGITTE, kein lauter Typ, aber witzig, unkonventionell und, klar bei dem Job, trendbewusst – und das soll auch ihre Frisur deutlicher rüberbringen » Perfekter Cut, perfekte Farbe! Und mit der Länge kann ich noch alles machen «Raquel Blazquez, 40, aus Hamburg ist Bürokauffrau, Mutter von Zwillingen und wünschte sich von uns einen frischeren, dynamischeren Look ZUM ERFRISCHEN: STUFEN & PAINTINGS Neuer Schnitt, mehr Blond Kürzer, stärker durchgestuft, die Spitzen (Profi-Trick für mehr Schwung und Fülle) mit dem Rasiermesser gescliced, also leicht ausgedünnt: Durch die unterschiedlichen Längen ist plötzlich mehr los, der Schnitt wirkt lebendiger, aufregender – und unterstreicht Raquels offene, spontane Art. Der Nacken bleibt etwa drei Zentimeter länger als der Rest, für einen Zopf reicht…

MEIN NATURKICK Mit dem Fahrrad bin ich in 20 Minuten im Job, mit der Bahn dauert es eine knappe halbe Stunde. Trotzdem gibt es Tage, an denen ich morgens um sechs aufstehe, weil ich zu Fuß zur Arbeit gehen möchte. Statt mich zu beeilen, nehme ich mir Zeit, ich bestaune das funkelnde Licht auf der Elbe, halte das Gesicht in die Sonne, genieße die Schritte, das Gehen, den schönen Morgen. Es fühlt sich an wie ein kleiner Urlaub im Alltag – als würde ich nur deshalb im Büro landen, weil es zufällig auf meinem Weg liegt.…

Sicher, man kann die Natur auch genießen, ohne einem ihrer Bewohner ans Leder zu wollen. Man muss, um sich ihr verbunden zu fühlen, nicht zwingend durch den morgendlich noch düsteren Wald und mit düsterer Absicht schleichen. Fernglas vor der Brust. Knarre geschultert. Man muss nicht die wacklige Leiter zu einem Ansitz hochsteigen, sich auf das schmale, feuchte Holzbrett schieben, das Gewehr aufrecht zwischen den Knien, die Ohren gespitzt, so gut man sie eben als derart unnatürlich gewordene Kreatur noch spitzen kann, die über Generationen des Nichtnutzens unzulänglich gewordenen Augen ins Grau gerichtet. Endlose, reglose Stunden lang. Allein. Das alles muss man nicht machen, wenn man die Natur erleben will. Aber man kann. Und wenn, dann erlebt man sie wie sonst keiner. „Ein Mann, der mit einem Gewehr durch den Wald…

Der Eiffelturm, die Goldkuppel des Invalidendoms, das Blau des Himmels, grüne Dachgärten: „Dieser Panoramablick ist immer noch zum Staunen“, sagt Victoire de Taillac. „In den vier Jahren, in denen wir hier wohnen, hat er sich kein bisschen abgenutzt.“ Die Französin lebt mit ihrem Mann Ramdane Touhami und ihren drei Kindern ganz oben in einem Pariser Maisonette-Penthouse, das in den 1930er-Jahren auf eine barocke Stadtvilla gesetzt wurde. Miniküche, Esszimmer, Bäder und Schlafzimmer auf der unteren Ebene verbindet eine schmale Treppe mit dem Wohnraum – und auch der ist zum Staunen: ein prickelnder, kreativer, kulturell kunterbunter Cocktail aus Epochen, Materialien, Mustern und Farbe, so viel Farbe! „Kräftiges Rot, Blau, Grün und Gelb lockert die Atmosphäre auf,“, sagt Victoire de Taillac. „Zu einer lebhaften Familie wie uns passt das besser als Weiß, Schwarz,…

ABNEHMPROGRAMM Pfunde purzeln Sie wollen vor dem Sommer ein paar Kilo abnehmen und trotzdem gesund und lecker essen? Das Zehn-Wochen-Online-Programm „Einfach schlank! Gesund essen und trainieren mit der BRIGITTE-Diät“ bietet mit 80 Rezepten und über 40 Fitnessvideos Woche für Woche einen effektiven Weg in ein gesünderes Leben. Als BRIGITTE-Leserinnen erhalten Sie einen exklusiven Rabatt von 20 Euro und zahlen statt 89 nur 69 Euro. Über www.brigitte.de/einfach-schlank gelangen Sie zum Programm (Gutscheincode: BR2018ONL, einlösbar bis 30.6.2018). Gute Ergänzung Das neue BRIGITTE-Spezial „Einfach schlank“, jetzt am Kiosk (5,95 Euro) 11 … Jahre älter wirken die Chromo-- somen von Müttern im Vergleich zu denen kinderloser Frauen (gemessen an der Länge ihrer Endkappen, der sogenannten Telomere). Quelle GEORGE MASON UNIVERSITY BUCH HERZENSANGELEGENHEIT Hand aufs Herz: Wie oft denken Sie an das faustgroße Organ in…

FORELLEN-WRAP 2 Stück 1 Packung (125 g) geräucherte Forellenfilets (2 Filets; aus nachhaltiger Fischzucht, z. B. mit ASC-Siegel) 1 kleine rote Zwiebel 30 g Rauke 3 Radieschen 2 Tortilla-Wrap-Fladen (à ca. 70 g, z. B. von Rewe „Beste Wahl”) 1 Becher „Gemüseaufstrich Rote-Bete Meerrettich” (175 g; von Popp und BRIGITTE-Diät) etwa 75 g Salatcreme oder Mayonnaise 1 Die Forellenfilets mit 2 Gabeln in kleinere Stücke zupfen. Zwiebel abziehen und in sehr dünne Ringe schneiden. Rauke verlesen, abspülen und sehr gut trocken tupfen. 2 Radieschen putzen, abspülen und in feine Stifte schneiden. Die beiden Tortilla-Fladen mit dem Rote-Bete-Aufstrich bestreichen. Forelle, Zwiebel, Radieschen und Rauke darauf verteilen. Die Fladen aufrollen und dabei eventuell in Butterbrotpapier einwickeln. Die Rollen leicht schräg halbieren und servieren. PRO STÜCK ca. 475 kcal, E 24 g, F…

Essen Sie sich schön! Frischer Teint, feste Nägel, glänzende Haare ... Die BRIGITTE-Beauty-Diät kurbelt die Zellerneuerung an und bringt den Stoffwechsel in Schwung Richard David Precht Wie ein gutes Leben im digitalen Zeitalter gelingt: Der Philosoph hat da einige spannende Ideen DOSSIER Weiblich, männlich, egal? Die Grenzen zwischen den Geschlechtern werden durchlässiger, Rollenbilder obsolet: Was bedeutet das für unser Miteinander? Beach Club Bikinis und Badeanzüge von sportlich bis extravagant Apulien & Kalabrien Wenig Touristen, viel Charme: die besten Adressen für Italiens tiefen Süden Kräuter-Pflege Koriander, Salbei und Co. machen Kosmetik-Karriere BRIGITTE – auch digital im App-Store und täglich aktuell auf www.brigitte.de…